月別アーカイブ: 2015年6月

◆１０往復も２０往復もラリーが続いたりします◆

こんにちは、太郎です！

脱力テニスのレッスンをすると生徒さんが変わるんです。

もう既にレッスンを受けた方は分かると思いますが、
３往復もラリーが続かなかったような人が、

１０往復も２０往復もラリーが続いたりします。

一般的な教え方の様に、ラケットをどう動かすか？
テークバックの位置はここ。インパクトはここ。
フォロースルーはここ。

それだけを一生懸命に指導しても、急に１０往復
２０往復と続くようなことは、まずありません。

もっと根本の身体の中心軸や身体の重さなどを使った
打ち方、動き方、ボールの見方を指導するようにします。

すると、数分のうちに安定した身体から
安定した動きが生まれ、安定したショットが生まれます。

考えてみれば当たり前のことですよね。

不安定な身体や動き方から、安定したショットを
生み出し続けるのは、それは難しいに決まっています。

どういうところに注意し、どういう練習をすれば、
安定した身体の動きを自然に身体で覚えられて、
楽に、安定して、力強いショットを打てるのか？

そのノウハウを一枚のＤＶＤに収録しました。

また、テニスを覚える上で、リズム感や
バランス感覚がある方が、確実に有利です。

どうやったらリズム感のあまり良く無い人が、
リズム感が良くなるのか？

バランス感覚があまり良くない人が、
バランス感覚の良い人になるために
何をしたら良いのか？

さらに、実際の試合やラリーで、上手く脱力の
メリットを生かし、様々な状況でも上手く対応して

自分らしいプレーができるようになる為には
どうしたら良いのか？

そんなノウハウをこのＤＶＤにみんな詰め込みました。

⇒　http://tennis-biz.com/sds2/

テニスが上手くなりたい方に
絶対に観ていただきたい内容です。

初中級の方が中級に、中級の方が中上級に
中上級の方が上級になれるＤＶＤだと思います。

（実はこっそり、中級から即上級になれる内容と思っている）（笑）

７月の１day キャンプでは、
フォアストロークの基礎編と
実践編もやる予定です。

基礎を学んで、実践でもできるように
成りたい方は、是非、続けて参加してくださいね。

■第１８０回　６月２０日（土）　１０時～１４時
テーマ『相手サービスに負けない　脱力カウンターリターン』
何をどう考えて、どのように準備し、どこを狙って、どのように打つのかを学びます！

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）満員御礼です！

■第１８１回　６月２１日（日）　１５時～１９時
テーマ『シングルスでのメンタルを強くする方法』
どうやって心の中を「強気」にするのか？どう動けば落ち着いてプレーできるのか？
実力が上の相手にも下の相手にも通用する、自分の作り方とは？

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）残り６名です！大チャンス！

■第１８２回　７月４日（土）　９時～１３時
テーマ『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』
楽に強烈なボールを安定して打つ為の基本的な身体の使い方を学びます。

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）残り７名です！

■第１８３回　７月１１日（土）　９時～１３時
テーマ『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（実践編）』
実際のラリーで、脱力して力強いボールを打てるようになる練習を行います。

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）残り９名です！

■第１８４回　７月２６日（日）　１５時～１９時
テーマ『勝つダブルスの配給とポジショニング』
ここさえ押さえれば勝ち易くなるというダブルスのコツを学びます。

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）残り９名です！

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒　http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

※自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V

是非、ランキングアップのために
１クリックのご協力をお願いします！

■人気ブログランキング■

◆私もさんざん色々と試してきましたが◆

こんにちは、たろうです！

テニスビズ最新ＤＶＤ
≪姿勢・脱力・視線の技術　Ⅱ≫
～実践で使える脱力の知恵～

http://tennis-biz.com/sds2/

のご注文が凄いことになっています。

大変にありがとうございます！

姿勢や脱力の良さを実感された方が、
実際のラリーにその効果を使いたい。

そして、試合で脱力してプレーできたら
素晴らしいことになるということに

気付かれている人が増えているのだと思います。

今まで色々と試して来て、なかなか上手く行かないで、
苦労されてきたことと思います。

私もさんざん色々と試してきました。

そして、ことごとく上達を感じませんでした（笑）

そして、ついに脱力という身体の使い方に出会い、
本当に確実に上達できる方法が分かりました。

上手くなりたいのに成れないと、中には
つまらなくなってテニスを止めてしまう方もいます。

ここに本当に上達できるノウハウがあります。

何百人、何千人とアドバイスしてきて、
実際に上達されている方を何人も見てきました。

このチャンスに是非、本当に上達できる
ノウハウと出会ってください。

そして、テニスの楽しさをもっともっと
味わってください。

テニスビズ最新ＤＶＤ
≪姿勢・脱力・視線の技術　Ⅱ≫
～実践で使える脱力の知恵～

http://tennis-biz.com/sds2/

◆ヤバイ内容のＤＶＤが本日発売開始です！◆

こんにちは、太郎です！

ついにテニスビズ最新ＤＶＤが発売開始になりましたー！

そのタイトルは・・・・

≪姿勢・脱力・視線の技術　Ⅱ≫
～実践で使える脱力の知恵～

です。

このＤＶＤを観た人は、何が得られるか？

まずは、脱力してボールを打った時の
あの楽に打つ感覚、球が伸びる感覚を

実際のラリーや試合で実践することが
できるようになります。

自分の身体に、自動的に効率良く動けてしまう
『動きの癖』をつけてしまいますので、

実際にボールが飛んできたら、
身体が勝手に、その癖で動いてくれて、
効率良くボールを打つことができてしまいます。

そのやり方が難しいかというと、
全然難しくありません。

誰でもちょっと練習すれば簡単にできるように
なってしまう、とてもシンプルなやり方です。

ＤＶＤを家で見ながら、私と同じ動作を
繰り返し行ってください。

バランス良くできるようになったら、
実際にコートでボールを打つ直前に

もう一度、その動きを繰り返し
行って、感覚を思い出してください。

その感覚があれば、あ～ら不思議！

いつもと違う？勝手にトップスピンの
効いた安定したストロークを打っている

自分自身に気が付くと思います。

多少打ち込まれたり、振り回されても
何故かバランス良く打ち返している
自分に気が付くかもしれません。

そんな練習方法や、脱力して打つ為に必要な
１０個のポイントや、私と花木コーチが

良くあるご質問に答えて、どうしたら
実践でも上手く脱力してプレーできるのかを

具体的に分かり易く説明しています。

詳しくはコチラのページをご覧ください。

⇒　http://tennis-biz.com/sds2/

モーリーさん力作のレターページが
出てきますよ。

モーリーさん曰く、
「命をすり減らして創りました。」
だそうです。

ちなみにモーリーさんに会ったら、
本当に体重が減り、やつれていました（苦笑）

ＤＶＤを観た人全員に確実に上達を
実感していただきたくて、スタッフ
全員魂を込めて創りました。

９０日間全額返金保証も付いていますので、
是非、お手に取ってじっくりと観て実践して
ください。

今なら先着５００名様に非売品の
「脱力シール」をもれなくプレゼント中です。

さらに今なら送料無料ですので、
このチャンスをお見逃しなく！

詳しくはコチラのページをご覧ください。

⇒　http://tennis-biz.com/sds2/

◆「ポキッ」と心が折れました！◆

こんばんは、太郎です！

いつもこのブログを読んでいただいて、
本当にありがとうございます！

昨日、JOP大会に出場して来ました。

初戦の相手は第４シードの
日本ランク７０位代の選手。

今回は、前回の大会の反省を生かし、
主にストローク、サービス、リターン
を改善しての挑戦です。

結果は・・・

０－６、１－６　乾杯、否、完敗です。

ポキッ、と、心の折れた音がしました。

冷静に試合の内容を振り返りました。

練習してきた、ストロークは、
良くなる兆しがありました。

サービス自体はそこそこ通用する
実感がありました。

リターンも前回の大会よりも、
はるかに良くなりました。

スコア的には完敗ですが、
自分の成長は感じられました。

まあ、１０年の遅れがあるので、
準急で追いついているところかなと。

もっともっと自分を磨いて、
必ずさらに進化した状態で、
次の試合に臨みます。

立ち直りが早いでしょ（笑）

ちょっとバカなのかなぁ（笑）

懲りない中年オヤジです。

明日、いよいよ最新ＤＶＤが発売開始になります！！！

その名も・・・

≪姿勢・脱力・視線の技術　Ⅱ≫
～実践で使える脱力の知恵～

前回の≪姿勢・脱力・視線の技術≫ＤＶＤ
を実践し、

やさしい球出しボールでの脱力した
打ち方で、その効果を実感された方から、

「実際のラリーや試合になると、
上手く脱力が生かせません。」

というご意見をいただきました。

そこで、脱力の効果を実践で生かして
いただく為に、今回のＤＶＤを製作しました。

明日、いよいよ発売開始です！

お申込み方法は、また明日、
お知らせ致しますね。

楽しみにしていてください。

７月の１day キャンプでは、
フォアストロークの基礎編と
実践編もやる予定です。

是非、お時間の許す方は、
参加してくださいね。

■第１８０回　６月２０日（土）　１０時～１４時
テーマ『相手サービスに負けない　脱力カウンターリターン』
何をどう考えて、どのように準備し、どこを狙って、どのように打つのかを学びます！

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）満員御礼です！

■第１８１回　６月２１日（日）　１５時～１９時
テーマ『シングルスでのメンタルを強くする方法』
本番の試合で、堂々と自分の実力を発揮し、試合を楽しめるようになる方法です！
プレーも良くなり、人生の様々な場面でも役に立つ方法です。

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）残り７名です！大チャンス！

■第１８２回　７月４日（土）　９時～１３時
テーマ『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』
楽に強烈なボールを安定して打つ為の基本的な身体の使い方を学びます。

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）残り９名です！

■第１８３回　７月１１日（土）　９時～１３時
テーマ『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（実践編）』
実際のラリーで、脱力して力強いボールを打てるようになる練習を行います。

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）残り９名です！

■第１８４回　７月２６日（日）　１５時～１９時
テーマ『勝つダブルスの配給とポジショニング』
ここさえ押さえれば勝ち易くなるというダブルスのコツを学びます。

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）残り１０名です！

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒　http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

※自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V

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◆たった一つの事でこんなにプレーが良くなる！◆

おはようございます、太郎です！

今日、テニススクールなりサークルでプレー
される方は、是非実験してください。

これは、１０年くらい前に私が実験して、
驚くべき効果を感じた方法です。

実験する１５年くらい前から一生懸命に
テニスをしてきたのに、これを知らなかった
為にすごくすごく損してたと感じている、

上達する上で、ものすごい大事なポイントだと、
私が思っているやり方です。

これが上手く行くと、落ち着いてボールが
良く見えるようになります。

軽く打ったのに、相手コートでボールが
弾んで伸びるようになります。

余計な力みが段々取れて行って、
滑らかなフォームで打てるようになります。

適度なスピンがナチュラルに掛かって、
ストロークの安定感が増します。

身体への負担が軽くなり、怪我や故障の
予防になります。

試合では、緊張感が少なくなり、
冷静にプレーできるようになります。

誰でも意識さえすれば、簡単に今すぐに
できる方法です。

但し、誰かに見てもらったりビデオに
撮影して確認した方が確実です。

今までの癖に引っ張られて、できている
つもりでもできていないことが多いです。

そのやり方は・・・

『姿勢を地面と垂直に起こす』

これだけです。

できれば、可能な限り全身脱力した方が
その効果を感じやすいですが、

先ずは、姿勢を起こすことが先決です。

姿勢を起こして打つコツがあります。

それは・・・・

１００％全力で打たないことです。

６０％くらいの力で打つと良いです。

ミニラリーなど、軽く打つ練習で
姿勢を起こしてみるのも良いです。

是非、実験してみてください。

壁打ちでもかまいません。

あなたのテニスに嬉しい大きな
変化が訪れることを願っています。

あ、初めは膝がやや伸び気味に
なってもOKです。

背中に長い定規を入れたように
姿勢を起こしてくださいね。

７月の１day キャンプでは、
ストロークの基礎編と実践編も
やる予定です。

是非、お時間の許す方は、
参加してくださいね。

■第１８０回　６月２０日（土）　１０時～１４時
テーマ『相手サービスに負けない　脱力カウンターリターン』
何をどう考えて、どのように準備し、どこを狙って、どのように打つのかを学びます！

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）満員御礼です！

■第１８１回　６月２１日（日）　１５時～１９時
テーマ『シングルスでのメンタルを強くする方法』
本番の試合で、堂々と自分の実力を発揮し、試合を楽しめるようになる方法です！
プレーも良くなり、人生の様々な場面でも役に立つ方法です。

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）残り７名です！大チャンス！

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒　http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

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◆私もゾンビ、あなたもゾンビ◆

こんばんは、太郎です！

今月行われる、テニスビズ合宿のお申込みを
沢山いただき、誠にありがとうございます！

おかげ様で定員２４名満員になりましたー！

現在はキャンセル待ちを受け付けております。
もし欠席が出たら参加したいという方は、
お早目にお申し込みください。

今日は脱力のお話し。

いつもこのブログを読んでくださって、
ありがとうございます。

今も読んでいただいていますが、
今この瞬間にあなたの肩周辺の筋肉を
ゆるめることができますか？

ちょっと試してみてください。

息を吸って、ゆっくりと吐きながら
肩周辺の筋肉がゆるんでいくところを
イメージしながらやってみてください。

肩周辺はどんな感じがしましたか？

次は腕です。

もしスマホで読んでいるなら、スマホを
持ったままでも良いので脱力してみましょう。

PCの前に座っているなら腕は机の上でも
膝の上でも良いので、完全に脱力しましょう。

どんな感じですか？

同じ調子で大胸筋はできますか？

腹筋は？広背筋（背中の筋肉）は？

足はどうでしょう？

もし可能でしたら全身の筋肉を脱力して
そのまま少し歩いてみましょう。

どんな感じがしましたか？

ゾンビになった気持ちで、ゆっくりと
部屋の中を歩き回ってください。

あっ、職場や駅で読んでいる方は、
あまり大げさにやると周りが引きますよ（笑）

これだけで、かなり良い脱力の
トレーニングになります。

１日３回、朝昼晩１回づつ、ゾンビになって
部屋をうろつきましょう。

バカバカしくて笑っちゃうけど、
とてもテニス上達に役立つ練習です。

このゾンビのままサービスを打つと、
きっと新しい発見があると思います。

誰かにがっちりと両肩をつかんでもらい、
自分も相手の両肩を力んでつかんでください。

そして、自分だけ勝手に思いっきり
全身を脱力させてみてください。

あ～ら不思議！？

思わず相手も力を抜いてしまうんですね。

脱力は伝染します。

楽しいから実験してみてください。

セクハラにならないように男性は
気を付けてくださいね（笑）

こんな遊びでも、立派な脱力の修練になります。

『自分もゾンビ、あなたもゾンビ遊び』
を楽しんでみてください。

噛んじゃだめですよ！

テニスビズ合宿では２４名全員、
ゾンビにしちゃおうかな（笑）

◆◆　テニスビズ合宿のお知らせ　◆◆

６月２７（土）～２８（日）開催のテニスビズ合宿
只今、キャンセル待ちを募集中です。

千葉県の白子の青い空の下、思いっきり脱力テニスしませんか？

最上階の展望温泉に入って、美味しいもの食べて、
テニスの話でみんなで盛り上がりましょう！

コートは２面づつ押さえてあり、雨でもインドアコートが
使えます。最終日午後は３面でゲーム大会もやります！

花木コーチと僕がたっぷりとアドバイスし、
自己チェック用にモーリーさんがビデオで撮影します。

２日間で約１０時間、徹底して脱力したテニスを
練習しまくりましょう。

1人1人、個人的にプレーを見る時間もありますので、
自分に合ったアドバイスを受けることもできます。

女性でも、お一人での参加でも全然大丈夫です！

お申込みは、以下のアドレスへメールにてお願いします。
あなたのご参加をおまちしております。

お名前、住所、連絡先をご記入の上お申込みください。

camp@tennis-biz.com

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

１day キャンプの予定です。
早く上手くなりたい人、お早目にお申込みくださいね(^ ^)V

■第１７９回　６月６日（土）　９時～１３時
テーマ『脱力フォアハンドでのストロークエースの取り方』
どうやったら、力まずにフォアでノータッチエースが取れるかを学びます！

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（中級以上）満員御礼です！

■第１８０回　６月２０日（土）　１０時～１４時
テーマ『相手サービスに負けない　脱力カウンターリターン』
何をどう考えて、どのように準備し、どこを狙って、どのように打つのかを学びます！

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）残り３名です！

■第１８１回　６月２１日（日）　１５時～１９時
テーマ『シングルスでのメンタルを強くする方法』
本番の試合で、堂々と自分の実力を発揮し、試合を楽しめるようになる方法です！

埼玉県越谷市　トマトテニスクラブ（初中級以上）残り７名です！

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒　http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

※自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V

是非、ランキングアップのために
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