こんにちは
暑くて身長が縮んだ気がしている小野です
本日は３２℃。
暑かった
湿度が低く、カラッとしていて風も少しありましたが、
やはり暑かった
そろそろ本格的に熱中症予防を考えなければ
皆様はどんな工夫をされていますか
僕が選手のころは、
氷嚢を作って必ずコートに持って行っていましたね
首や脇、股関節など、
太い血管がある部分を冷やすようにするとすごーく気持ちよかった思い出があります
あとはなんといってもアイス
絵文字を間違えましたね
今のジュニアの子は、
帽子はもちろんのこと、塩飴、塩分チャージ、
首に巻く冷たいタオル、凍らせたタオル、
氷嚢など、いろいろ工夫をしていますね
いいことです
皆様も本格的な夏に向けて、
しっかりと準備していきましょう
それでは
アイスとビールの差し入れは年中いつでも喜べる小野でした
