どうも。安井です。
今日はよくわからない天気となりましたがジュニアの時間は
できました。
日頃コーチの行いが良いからでしょうね(笑)
さて、今日のスクールでは身体の使い方について教えました。
ボールを打つ間にどの様に身体を動かせば良いのか？
また、リズム、タイミングは出来ているのか？
身体については、大きなボールを遠くへ投げるイメージで行うのが
分かりやすいと思います。
大きなボールを遠くへ投げる為には、必然的に身体のあらゆる筋肉（体幹）を
を使う事により、遠くへ投げる事が出来ます。
リズム、タイミングはラケットを振る（リズム）ことと面にボールがしっかり
当る（タイミング）事がしっかり出来ればボールは勝手に飛んで行きます。
この事をしっかり意識することを忘れない様にして欲しいと思います。
