どうも。安井です。
いつもブログが短いジン君・・・もう少し長く書いてくれると。。。
さて、
台風も去り、昨日から風も穏やかになりテニスにもってこい！
という日が続いています。
ただし寒いという事が難点ですが・・・動いていれば大丈夫。
今日もいっぱい子供達を走らせたいと思います。
そういえば、昨日？かな？こんな事を聞きました。
最近足の弱い子が多くなっている。
その原因は「正座」をする機会が減ったせいで起きているとか、いないとか。
正座をしない週間が足首の筋肉が硬くし、膝が内側に曲がってしまう病気とか。。。
膝が痛い子が出てきているとかいないとか。。。
（なんだコレ！？）
猫背も膝の悪くなる子も全て姿勢から来ています。
姿勢が出来ていない子はやはりスポーツが苦手！！！
常に姿勢をただしましょう！！！
それと猫背の子は、胸の筋肉が硬いから起きているとか、いないとか・・・
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