月別アーカイブ: 2014年12月

あっぶないあぶない

落合さんに負けかけました、笹野です。

でも勝ったし。

まけたらどうしようと思った。

テニスってシビアだなあ

どうも。安井です。

今日は風が強いですね。
そして寒い。

今週のテーマを発表しましょう。
テーマは「強くなれ！」です。

自分が何が出来ないから、弱いのか？
どうしたら強くなれるのか？
しっかり考えた上でレッスンに取り組みましょう。

まずはサーブが入るか？
そしてラリーが続くのか？
ラリーの中でボールコントロールできるのか？
最後にコントロールにスピードを付け加える。

この4点をしっかり見つめ直すと良いでしょう。

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どうも。安井です。

今日は蒲郡初雪が降りました。
ジュニア達も手の冷たさをこらえながら練習に励んでいました。

我慢する事は良い事です。
手が冷たいとラケット振りたくない気持ち、コーチは分かります。
でも、直ぐに温まる方法があります。

それは・・・息をハァ～とかけてあげる。。。(笑)

では無くて、体幹を使い運動すると身体の内部が暖かくなり
次第に指先まで暖かくなります。

コーチの手は比較的暖かいです。
心が冷たい！！！という理由もありますが、常に体幹を動かしているので
暖かい時間の方が多いかも！！！

テニスをする上で体幹を使う事が上達の近道です。
ラケットを振る時は体幹を使いましょう。

体幹＝大きな筋肉　例：腹筋や太ももやお尻の筋肉。いわゆる大きな骨の周辺かな。。。

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どうも。安井です。

昨日は雨でしたね。
今週末は寒波の影響で寒くなるみたいなので
暖かい格好をしましょう。

・・・インフルエンザが大流行すると風のうわさでききましたが
わたしの知り合いの方は今週インフルエンザの影響で
寝込んでいたみたいです。

今年は予防注射するべきなんでしょうか？

聞けばそうとう、えらかったみたいです。
（知り合いの人はＡ型みたいです）

コーチも移されない様に予防しなくちゃ！！！
みなさんも気をつけましょう。
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こんばんは笹野です。

子供はサンタがいるかいないかなんてどうでもいいみたいです。
自分の要求したプレゼントをくれるかどうか、
これが重要みたいです。

そんなことをいう子が、毎年枕元に手紙と温かいミルクを置いておくそうです。
やっぱりこどもはかわいい。

そんなわけで、愛西では12月25日にイベントレッスンを行います。

タイトルは、サンタ狩り。

みんなでプレゼントの奪い合いじゃ

どうも。安井です。

今日はいっきに寒くなりましたね。
明日はどうなるのでしょうか？寒いのかな？

さて、実は昨日次女の誕生日・・・4歳の。

盛大に祝おうと嫁と二人で何してあげようと一所懸命
考えました。

日曜日に明日は誕生日だから保育園休んでパパ達と何処か行こうか？
と聞くと・・・。

つぶらな瞳を輝かせながら、ニコッと！！！

明日はね・・・保育園に行く！！！

！！！
！！！

えっ～～～～～～～～～～～！！！（2人で）

うそっ！！！
そこは「うん。でしょう！！！」
と思いながら・・・何で？？？

あのね。みんなにお祝してもらえるから！！！

パパ達がもっとお祝いしてあげるから！！！

いかない。みんなにお祝いしてもらう！！！

という話になり結局保育園に・・・。

保育園の後は、おもちゃお買いに行きました。とさ。。。
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