2021年02月04日

腿筋

こんにちは！スタッフNです！わーい (嬉しい顔)

今日はテニスはない日です。
ちょっと真剣にテニスすると右腕だったり右膝だったり腰だったりが痛くなります。冷や汗 (顔)

打ち方が悪いのもあると思いますが、
どうやら筋力が足りないみたいです。ウッシッシ (顔)

特に腿筋。ウッシッシ (顔)

そういえば自転車こぐの物凄く遅いし、
すぐぷるぷるしてくるし。げっそり (顔)

でも長距離は意外といけるんだけどなぁ。ウッシッシ (顔)

腿とは違う筋肉使うのかな？猫2

なのでスクワットを継続するぞ～
ちょっとだけじゃダメでしょうけど。
悪あがき中～うれしい顔

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カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 17:41 | コメントをどうぞ

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