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土台を大切に!

スーパーフィート

滝川です(^-^)

立つ、歩く、走る、跳ぶ、蹴る、投げる、打つ等の球技の動きの土台はどこでしょうか?

写真を見てピンときた方はさすがですね!

そう!2本の足ですね走る人 なので、私はシューズのフィットにはかなり気を使っています猫2

写真のインソール(シューズの中敷)は、長年愛用しているメーカーのものですぴかぴか (新しい)

普通は、履く人の足に合ったものを選ぶと思うのですが、私が使っているものは逆の考え方で、

「理想的な足の状態に整える」つまり、インソールに足を合わせるということですわーい (嬉しい顔)

やたらと土踏まず部分が高く、「土踏まずを支えます」的な物は、かえって土踏まずのスペースを埋めてしまい、足本来の衝撃吸収機能が果たせなくなっているために逆に足をいためたり、パフォーマンスを落としてしまっていることも多いそうですがく〜 (落胆した顔)

また、衝撃を吸収するということで柔らかい素材で作ってある中敷は、逆に土台である足の安定を妨げて、足の歪みの原因にもなりえるようです冷や汗2 (顔)

この中敷きは、硬いプラスチックのような素材で出来ていて、結構硬いです冷や汗 (顔)

慣れるまでは足が疲れる感じがありましたが、3日で慣れて今ではこれ以外には考えられないくらいお気に入りですグッド (上向き矢印)

写真のインソールは最近買って、シューズの買い替えのタイミングで交換しましたひらめき

先代のインソールは、なんと!3年以上持ちましたうれしい顔

インソールとしては高いですが、かなり長持ちしシューズが変わってもそのまま入れ替えられるのでコストパフォーマンスは高いですよ手 (チョキ)

なんか、ネットショッピングのセールスコピーみたいになってきました(笑)

色んな考え方があるので、皆様に合うとは限りませんがオススメです指でOK

皆様がこのインソールを買っても私には一銭も入ってきませんのでご安心を(笑)

インソールだけでなく、靴紐の通し方によってもフィット感は変わってきますグッド (上向き矢印)

私がいつもしている靴紐の通し方は…レッスンにいらっしゃった方にこっそり教えます手 (パー)

興味のある方は気軽に聞いて下さいねウィンク

 

Centia 滝川雄介晴れ

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 00:36 | コメントをどうぞ