気温差に注意。

こんにちは!
フレックス横浜の中田です!

昨日までに比べ、15度近く気温が下がりました。
まずは、体調管理に気をつけましょう。
準備運動をしっかり行ないましょう。急に動くと、温かい時に比べケガにつながる危険性が高まります。

僕の気分はまだまだ夏なのですが、実際はこの寒さに耐えかねております(笑)

僕も体調を崩さないようにします(笑)
自称 鉄人。(笑)

以上 中田からでした!


カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 16:19 | コメントをどうぞ