気持ちの面で

こんにちはわーい (嬉しい顔)

コーチの大菊です。

最近、練習中、仕事、プライベートの時間でなりたい自分の姿をイメージしています。

例えば練習をしている時、打ち方やボールの結果を気にすると思いますが、気を付けていられるのは、短い瞬間だけになってしまうことがあります。
その日の練習中においては納得するまで意識をしてストロークを打ってみたり(無意識でそのショットを打てるようになるのが目標です)

ただ、次の練習の時には意識が薄れたり、忘れてしまっていたり。。。

私の意識が低いと言われたらそれまでですが…冷や汗 (顔)

項目がなんだとしてもレベルアップをするためには、意識の強さ、良いイメージ、継続性が大事だと改めて実感しました考えてる顔

文章が分かりづらかったらスミマセン冷や汗 (顔)

とりあえず頑張ってます!!冷や汗 (顔) あせあせ (飛び散る汗)

お知らせです。
スクールは12月27日(金)までとなります。
ご来場の際はお気を付け下さい考えてる顔

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 13:06 | コメントをどうぞ

親知らず抜きました

こんばんは、三橋ですわーい (嬉しい顔)

先日、歯医者に行った際、下の親知らずが虫歯になっているから抜いたほうが良いが、親知らずが横向きに生えていて抜くのが困難だからウチではできません、と言われました。

紹介状をもらって総合病院に行ったところ、
「歯茎を切って、骨を削って、歯を割って抜きます」
との説明でしたがまん顔

不安を感じつつ抜いてもらいましたが、痛みは全くなかったです。

ただ、片側の歯のみで食べなくてはならないため、食事の時間がいつもの3倍くらいです冷や汗 (顔)

切った歯茎を縫ったので、来週は抜糸があります。

さらに、今は反対側の親知らずは無事ですが、同じく横向きなので将来を考えると抜いておいた方が良いとのこと。

しばらくは歯医者通いが続きそうですふらふら

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 21:34 | コメントをどうぞ

嬉しい出来事

こんにちはわーい (嬉しい顔)

コーチの大菊です。
朝8時~のプライベートレッスンから始まり、2レッスンを終えてお昼休みですー (長音記号2) るんるん (音符)

そんなレッスン後にブログのことを聞いてきてくれた生徒さんがひらめき

こんなブログでも見てくれていて感謝ですね晴れ

仕事して感謝してもらえて、う~ん

なんとも嬉しい出来事でした猫2 ぴかぴか (新しい)

この後の仕事も頑張りま~すうれしい顔

ではお昼に行ってきます!!(笑)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 13:03 | コメントをどうぞ

あと一ヶ月!

こんにちはわーい (嬉しい顔)

コーチの大菊です。

今年も残すところはあと1ヶ月。。。

この1年はどんなことがあったっけ。

あと1ヶ月でなにかしてやろう。

とか

考えてみましたひらめき

この1年はやはりテニスでしたね(笑)
ただ、試合には全然出ませんでした冷や汗 (顔)
来年こそは!!がまん顔

年間目標を作り、半年目標、月間目標といったようにテニスの目標を作って頑張ります!!

来年をお楽しみに!!考えてる顔

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 13:04 | コメントをどうぞ

もうすぐ

おはようございますわーい (嬉しい顔)

今日も一日頑張っていきましょう!!ひらめき

お休みの方、お仕事の方、様々だと思いますが冷や汗 (顔)

今日から新学期(12月期)ですね考えてる顔

あまり良い天気のスタートではありませんが、そこまで寒くない気温です指でOK (ちょっともわ~っとしますが笑)

さて、これからレッスン前に一仕事るんるん (音符)

いって参りますー (長音記号2) 走る人

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 08:14 | コメントをどうぞ

極寒!!!

こんにちはほっとした顔

コーチの大菊です。

最近、改めて寒くなりましたよねふらふら

バイクでも寒いし、テニスも打っている時は良いものの、止まっているとすぐ寒くなるし…

まだバイクの方が着こんでいる分マシかもしれないですねあせあせ (飛び散る汗)

果たして今夜は何度まで下がるのでしょうかもうやだ〜 (悲しい顔) バッド (下向き矢印)

よくあるエピソードとして、小学校に一人はいる年中半そで短パン小僧!!笑

5年生の時にその達成者であるのに、もう歳を取ると?弱くなりますねがまん顔
寒いのは苦手です…やはり涼しい気候が一番ですねわーい (嬉しい顔) 曇り

この後のレッスンが思いやられますが頑張って来ます!!

~お知らせ~

12月より火曜日のクラスが一部変更になります。

20:30~22:00のF2クラス → 中級クラスとなります。

ぜひ、ご利用下さい。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 15:28 | コメントをどうぞ

携帯電話

こんにちはぴかぴか (新しい)

コーチの大菊です。

昨日のブログでも書きましたが…

私の携帯電話は壊れてしまいましたボケーっとした顔 たらーっ (汗)

只今、代用機を使っておりますが。。。

使いづらい…

iFhoneを使っているせいか、アンドロイドという機種は。。。なんともふらふら

携帯は慣れというものがとても大きいですが

テニスラケットは1回使ってみると病み付きになってしまう1本が見つかるかもしれませんよ?ウッシッシ (顔)

フレックスでのキャンペーンは22日(土)までとなっています。

相談、質問、なんでもスタッフに聞いてみてくださいね~ほっとした顔

優しくお答えします揺れるハート (笑)

個人的には2.0のライトモデルが最近のお気に入りです。(赤いラケットです!)

以上、ラケットキャンペーンのお知らせでした!!冷や汗 (顔)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 12:56 | コメントをどうぞ

女子ダブルス試合練習会

こんにちは猫2

コーチの大菊ですぴかぴか (新しい)

今年最後の女子ダブルス試合練習会が終了しましたわーい (嬉しい顔)

今日のテーマはオープンコートグッド (上向き矢印)

1.空間的オープンコート
2.時間的オープンコート
3.心理的オープンコート

考え方も様々ですが、自らのポイントの取りやすい展開を知っておくと便利ですよ!!

・雁行陣でのクロスラリーからのストレートロブ?
・すぐさまネットに詰めて相手に考える時間を与えずに攻める?
・大事なポイント、リードしてる場面でセオリーとは逆を突く?

私は専ら、サーブ&ボレーでの時間的オープンコートを作るのが得意ですあっかんべー 指でOK

あなたは???

~お知らせです~

12月1日(月)にはわかばテニススクールとの対外試合の企画があります。

まだ空きは御座いますので、参加お待ちしています!!
お1人でもコーチがペアリングをするので安心ですよ~ほっとした顔

P.S
大菊の携帯が壊れてしまっていた為、今回は集合写真は無しです…すみません冷や汗 (顔)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 16:10 | コメントをどうぞ

ラケットキャンペーン

こんにちはわーい (嬉しい顔)

コーチの大菊です。

フレックス横浜では、ラケットの割引キャンペーンを行っています。

スリクソンの試打ラケットテニス を多数ご用意しています!!ウッシッシ (顔)

どれもデザインがカッコイイうれしい顔

私のおススメはREVO V3.0といって黄色いラケットでするんるん (音符)

ご存知、奈良くるみ選手が使っていて100インチの300グラムで黄金スペックと呼ばれる代物です猫2

デザインも良く打ちやすい。。。

是非、まずは手にとって打ってみましょう!!

気に入る一本が見つかるかも!?うれしい顔 指でOK

11/22(土)までです!!急げ~~~走る人 ダッシュ (走り出すさま)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 16:13 | コメントをどうぞ

スクール生女子ダブルス試合練習会

こんにちはわーい (嬉しい顔)
コーチの國吉ですテニス

今日は「スクール生対象女子ダブルス試合練習会」でしたexclamation
参加して下さった皆さん、ありがとうございましたexclamation

恒例の集合写真ですカメラ
10月27日
合計12名の参加でした。
(あれ?人数が違うぞ…)

今日は、メンタル的な事、心構え的な事をテーマに考えてもらいました
常に判断の連続です。そして、次のボールへの準備を考えます。

考えながらプレーし続けましょうdouble exclamation

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 15:43 | コメントをどうぞ