家系ラーメン

こんにちはわーい (嬉しい顔)
コーチの國吉ですテニス

最近、大菊コーチとのランチネタが多いブログですが、
またまた食事ネタですどんぶり おにぎり

スクール生の方に駅前商店街に家系ラーメンが出来たとの情報を聞き、
早速行ってきましたダッシュ (走り出すさま)

「横浜家系ラーメン 本郷家」

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本郷台駅の改札を出て、右側フレックス方向に向かう商店街にあります。

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家系ラーメンの特徴的な濃厚豚骨スープに太麺、ほうれん草にうずらの卵という王道ですdouble exclamation

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自分は脂少なめが丁度いいかな。
お腹が空いてる時はガツガツいけるなグッド (上向き矢印)
オープン間もないのでたくさんのお客さんで賑わってました。
1週間のローテーションの中に入りそうですあっかんべー

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 12:41 | コメントをどうぞ

最近の

こんにちは :23 イシシ:

土曜日担当の大菊です :24 ワハハ:

最近のマイブーム

いや、ブームではないんですけどね(笑)

でも最近のランチの傾向が…

すき屋orかつ屋or吉野家なのです(笑)

土曜日に國吉コーチと一緒の時は基本的に定食だとかが多いのでバランスはまだ保たれているものの

他の曜日で他のコーチとのランチの場合、

上記3つの店舗の出現率がとてつもなく高いと感じる今日この頃です :08 びっくり:

そう考えると國吉コーチは他のコーチ陣と比べるとグルメなのかも!? :60 キラキラ:

ちなみに今日は仕事により一緒のランチでは無かった為、1人すき屋でした(笑)

さすがに栄養が最近偏っているだろうと考えて頼みました!!

「サラダセット!!!!!走る人

考えが浅はかですねふらふら

明日からランチの栄養バランスに気を使います。
頑張りますブタ ダッシュ (走り出すさま)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 15:59 | コメントをどうぞ

こんばんは

こんばんは!
アシスタントの日高ですわーい (嬉しい顔)

とうとう今年も残り11日となりましたぴかぴか (新しい)
2週間きりましたねdouble exclamation

今日で今年の金曜日のレッスンは終わりです…
次の金曜日のレッスンは1月10日ですexclamation
しばらく無いですが、忘れずに来てくださいね
お待ちしておりますウィンク

それでは、よいクリスマスとお正月をお過ごしくださいほっとした顔

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 20:15 | コメントをどうぞ

雨です・・・

こんにちはわーい (嬉しい顔)
コーチの國吉ですテニス

朝から雨です雨 雨
冬の雨は身体の芯から冷えますねがく〜 (落胆した顔)
レッスン中に動いてじんわり汗をかいてもすぐに寒くなってしまう・・・
脱いだり着たり、脱いだり着たり
風邪を引かないように注意しなければexclamation and question

フロントの2Fはジムです。
スクール生もご利用出来ます。

gym

こん感じですグッド (上向き矢印)
bench

レッスン後30分の利用が出来ます。
是非クールダウンにご利用下さい。

シャワールームの奥にわサウナもあります。

レッスン後も充実したスポーツライフを送って下さいねテニス 手 (グー)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 16:08 | コメントをどうぞ

雪!?

こんにちは(^-^)
コーチの大菊です :23 イシシ:

昨夜は雨が降った為、育成クラスにてトレーニングを実施しました。

育成クラスは、実はフレックスではなく、女子ダブルスの交流会を行ったりしているフレックスとの系列校の
わかばテニススクールです :24 ワハハ:

育成クラスは中学1年生の子が2人で、脚を僕も混じって徹底的にいじめました。

僕も全力で行ったので2人以上にヒーヒー言ってました(笑)

でも「生徒と一緒に全力で行う」これはとても大事なことだと思うので今後も継続していこうと思います :60 キラキラ:

そして帰りはみぞれ?が混じっての雨でしたね :34 怖~い: さむ~い!!

恐らく雪まであと一歩でしたね(笑)

ただ僕は雪でいやな経験(雪かきとか雪かきとか雪かきですね)を数回経験しているのでほんと大雪は勘弁したいですね :148 汗:

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 12:58 | コメントをどうぞ

こんにちは

こんにちは
コーチの中山です。

今日は寒いと思っていましたが動くと温まりテニスはやりやすかったです。
今年ももう終わりなので是非、コートに来て下さい。待ってます。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 12:52 | コメントをどうぞ

雪予報!?

こんにちはわーい (嬉しい顔)
コーチの國吉ですテニス

今年も残すところ後2週間となりましたあせあせ (飛び散る汗)
なんでしょう・・・
この妙に焦る気持ち冷や汗 (顔)

テニススクールは26日(木)が年内の最後のレッスンとなります。
スポーツクラブは27日(金)が年内の営業最終日となります。

今日は非常に天気が良い晴れ のですが、
空気が冷たいです。
そして、天気予報を見ると・・・
明日18日(水)に雪 雪マークが!!

お昼まで晴れで、夕方から雨または雪との予報どんっ (衝撃)
万が一降ったとしても積もるとは思いませんが、ちょっと心配です。
それに寒いのやだなぁ~
みなさんもお気を付けてお過ごし下さいね。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 13:04 | コメントをどうぞ

流星群

こんにちは!
コーチの大木です。

本格的に寒くなってきましたね台風
特に今週末!
今週は風も強くなかなか思い通りに練習も出来ませんでした・・・

けど寒いおかげか空がものすごい綺麗で夜に流星群見てきました霧

いきなり呼ばれ軽装で行ったのは失敗でしたが(笑)
流れ星をとことん見てきましたグッド (上向き矢印)
おかげで首が痛いです(笑)

あまり寝ていませんが、明日から山梨オープンなのでここよりもっと寒いであろう山梨へ行って来ますうまい! (顔)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 13:18 | コメントをどうぞ

韓国料理

こんにちはわーい (嬉しい顔)

コーチの國吉ですテニス

寒い日が続きます
そんな時は辛いもん食べて体内から燃焼!
という事で、最近はまっているスンドュブチゲどんっ (衝撃)

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坊主頭から汗がしたたり落ちますあせあせ (飛び散る汗)
(済みません冷や汗 (顔)  なんか汚い・・・)

1人じゃありません、
大菊コーチも一緒に汗だくですダッシュ (走り出すさま)

本郷台駅正面の商店街にある「よんちゃん」ですdouble exclamation

カテゴリー: 未分類 | 投稿者flexyokohama 16:18 | コメントをどうぞ

忘年会

こんにちはわーい (嬉しい顔)
コーチの國吉ですテニス

咳もだいぶなくなり、体調が良くなってきましたグッド (上向き矢印) グッド (上向き矢印)
心配してくださった皆様、ありがとうございますわーい (嬉しい顔)
ただ、若手コーチ陣達がゴホゴホし始めました。
なんだか申し訳なく思ってます。
うつしてたらごめんねあせあせ (飛び散る汗)
(間違いなく俺だよなぁ)

12月22日(日)にスクール生忘年会を行いますビール ビール
場所は大船駅笠間口徒歩2分の所にある、

「あぶりや 宵の口」

というお店です。
時間は17時~20時です。
1年を振り返りながらテニス談義に華を咲かせましょうexclamation

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