カテゴリー別アーカイブ: テニスコーチ

「テニスコーチの仕事」

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コーチの仕事ってどんな事しているの?って聞かれた、

 

先ずは、すべての技術とスタイルに精通し、相手のレベルに応じて

伝え教え成長させ、肉体的にも強化する事かな?

 

幼児から児童、学生、社会人、主婦、お年寄りまで居る

レベルも初心者、競技者、ツアーで世界を駆け巡る人も居る

対象の人により出来る事を見極めて、ケガさせないように

楽しいけど学べて、達成感のあるプログラムを組む事だよね

 

それと、テニスは常に進化しているから10年先を想像し

構築していきながら、今のテニスに加えて行く

 

「俺、出来そうもない!」

いやいや大丈夫だよ、こういうのはオーナーやチーフコーチが

プログラムするから、普通のテニススクールでは、

メニューが決まっているから出来ると思うよ、

 

だけど、何故その練習をやるのか?どんな時に事故が起こるか?

知っていたり、勉強しておかないと、コーチとして成長しないよね

 

自分が成長しないのに、他人を成長させることは出来ないかもね、

教え子も、コーチも現状に甘んじる事なく挑戦したい

 

ツアーコーチの仕事は、もっと大変だよ

遠征中の年間スケジュールを作ったり、大会の日程を管理のする

航空券の手配や移動手段も確保しないといけないし

ライバルの試合の偵察し、試合にそなえ、戦術を考えるのを手伝い

トレーニング、練習メニューを考も、練習相手を探す、

 

スポンサーやメーカーと契約したり、ラケット、ガット、ウエア

アクセサリーなど違反が無いように整える

 

一緒に居る時間が長いから、人間関係も大事だよね

プライベートの時間もあるし、強化する為には厳しい言葉も必要

だけど、試合に送り出す時は、最高の状態にしてあげたいよね

 

こういう事を考えると、コーチの仕事で一番大事なのは

「人間力」かもね、互いに信頼し、周りの人が応援したくなる

そういう人間的魅力を磨いていく必要があるね、

 

これから、いっぱいの経験を積んで、人間力のあるコーチに育ってね

楽しみにしています( ´∀` )❤

 

何々?「コーチの仕事って無くならない?」って

確かにテニス界だけを考えると狭いけど、

今は他のスポーツをしてる人や、運動していない人達もいっぱい居る

この辺を対象にすると新しい大きな市場が出来ると思う、頑張れ~

カテゴリー: テニスコーチ | 投稿者ヒーロー 16:10 | コメントをどうぞ

幸せの法則

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結婚して36年になる、
結婚する前も、5年付き合い、大変だったかも知れません、
ヒーロー自身は幸せだと思うけど、奥さんは分かりません!
許せる範囲なので続いてるのかもね〜

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 幸せの法則 | 投稿者ヒーロー 16:45 | コメントをどうぞ

『テニスを教えるうえでの平等とは』

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ボールのおくる数を平等にしてるか?

振り幅を平等にしてるか?

心のこもった情熱を平等にしてるか?

怒って上げる時も、平等にしてるか?

 

こう聞かれたら、全て不平等にしていると答える

何故なら、平等は不平等なのだから、

 

レッスンに集まって来た人、全てが同じ体力か?

同じ身体能力か?同じモチベーションなのか?

同じ体調なのか?って考えたら、同じはあり得ない、

多分、全員がいろんな所で違うと思うよ!

 

例えば、テニスマシンで左右に振って打たすと、

足の遅い人は、オーバーワークになり

足の速い人は、もの足りず、

体力の無い人は、ダウンする。

 

体力のあるものは、

やりたいフラストレーションが溜まって来るし、

モチベーションの低い人も、高い人も

テニスが面白く無くなって来るんだよね

 

だから、見かけは平等に見えるけど、

内容は不平等になる、

 

ヒーローは、平気で不平等をしてるよ、

 

レッスンが終わった時、皆も気づく、

国体の選手も初心者も同じくらいヘロヘロで汗ビッショリ、

モチベーションの高い人も低い人も、達成感を感じている、

 

不平等にする事で、同じぐらい苦しいという平等が生まれる

それに怪我をしない、こんなに危なかしい練習なのに

ワクワクドキドキの練習なのに怪我する人が居ない、

 

それぞれの人に、出来るぎりぎりの範囲で

必要な分だけ与えたいと常に考えています

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 03:12 | コメントをどうぞ

『長時間テニスしたら上手くなるか?』

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午前中のテニスレッスンは、主婦達が中心です、

みんなレッスンに来るために、いろいろ工夫します、

 

早起きして、朝食や子供の弁当を作ります、

テニスばっかりしてるから手抜きしてると言われたくないので、

短時間でも、愛情を詰めてあげたい

 

子供達を送り出したら、食器洗い、掃除、洗濯してコートに向かう、

凄い人は、夕食の下ごしらえまでする。

 

10時から練習で12時までの特訓、みんな強くなっていった、

12時からジュニアの始まる17時までは、コート解放

残って試合などをしてもオッケイ、

 

主婦でも、パートや仕事をしていて

一試合したら、直ぐにお仕事に向かう人もいる、

 

13時に帰る人.15時に帰る人、17時に帰る人

30年間統計を取りました、どちらが上手になったでしょう?

 

面白い事に、忙しい人ほどテニスが上手になった、

短時間ほど試合の実績も出せたんだよね、

 

テニスを教えてふと気付いた、

短時間の人ほど、一生懸命集中して練習している

 

6時間とか練習する人は。体力も集中力も6分割してる

 

かたや、集中力や体力を温存する、

かたや、全力を出し切るでは、結果が自ずと変わってくる、

 

この中で、ずば抜けて上手になった、主婦は

仕事中に「私が帰った後、他はテニスしてると思うと悔しくて」って

仕事の空き時間を見つけては、縄跳びやスクワットをしてたとの事

 

ジュニア達も一緒で、勉強もテニスも頑張る子は強くなる

 

ただ、あれもこれも習い事をして忙しい人は意外と伸びない

才能が分散され、20年後には、普通の人になっていて

あれもこれも、諦める癖がついてしまう、

 

何か一つ、軸を作り頑張る事が大事なのかも!

小さい子だと母親の選択が大事になってきます。

中学生以上だと自分の選択が大事になるので

良い選択を出来るように育てたいですね。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 15:45 | コメントをどうぞ

『幸せになる為の法則』

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みんな病気になると、健康が一番幸せだと気づく

 

健康が普通になると、豊かさが一番幸せだと思う

 

愛する人が出来ると、愛さえあれば何も要らないと思う

 

楽しい時、苦しい時に壁を乗り越えたとき、

力をもらった家族や友達が一番と思う

 

喉元過ぎれば熱さを忘れる((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

病気の時、果たして不幸せだっただろうか?

お見舞いに来てくれる人、心配してくれる人

こんな迷惑を掛けても、愛してくれる人

面倒見て、治してくれるナースやドクター

いっぱいの人に大切にされて、ほんとは幸せなんだよね、

 

健康な時は、健康のありがたさが分からなく

暴飲暴食をする人、夜更かしして身体に負担を掛ける人

酒やタバコや麻薬で、身体をごまかす人も多く居ます、

 

今の時代、どうにか食べて行けるくらいの豊かさはあるし

好きな人や、好きな事もあるだろうし、友達も居る

 

本当は幸せの条件を、ほぼクリアしているんだよね〜

 

なのに、何故?幸せ感が足りないんだろうか?

それは、他人と比べるからかもね〜

 

自分は病気なのに、皆んなは楽しそうに遊んで見える

 

自分は、頑張ってるのに、頑張らないでも豊な人が居る

 

他の人はあれもこれもしてくれるのに、時分にはしてくれない

 

楽しく遊びたいのに誘ってくれないと考えると不幸せになる

 

幸せになる為の法則とは、

ある人と比べるか、無い人と比べるかの違いかも

 

ある人と比べたら、足りないんだよね

お金も、地位や権力も、健康や愛情や癒しさえ足りないと感じる

なんで普通の人には、当たり前にあるけど自分には無い?

執着や嫉妬や妬み辛みや愚痴が出る

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無い人と比べたら、ある事に感謝が生まれる

健康を与えてくれた両親に感謝、

病気になっても、早く治るように応援してくれる事に感謝

奇蹟的に出会ってくれてありがとう、愛や友情に感謝、

社会や環境や自然も、当たり前じゃ無いから感謝、

 

無い事と比べて、ある事を見つけ感謝上手な人は、

心が満たされ幸せになる

 

だから全ての事を受け入れ、その中で何が出来るか?

工夫して愉しむ事が大事だね。

 

幸せな人も不幸な人も、起こっている事は同じだけど

考え方や見方を変えるだけなんて面白い!

みんな幸せになって欲しい、選ぶのは自分次第だからね❤

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 14:58 | コメントをどうぞ

「風邪の種、コロナの種」

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今日の夢はリアルだった、

宇宙人

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 20:12 | コメントをどうぞ

『ヒーローテニスのチビジュニア達』

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うちのジュニア達は、世界の何処よりも個性的かも

スクール生も募集した事がありません!

 

何故なら「コートで、超楽しそうにテニスをしてる」

なので、うちの子供も入れてくれませんか?って来る、

 

だから皆んなのお陰で、集めると言う動力が要らない!

ほんとありがたいよね〜

 

今日も試合の時に「負けたのはコーチのせいだよ」って

駄々をこねてる子に「コーチは試合の時に誰の見方もしない」

って怒ってあげたのだが、腹の虫がおさまらないのか

皆んなに「コーチ、酷いよ!」って言って騒いだ!

 

他の子供達は「コーチはゲンコツもビンタもするけど、

普通の大人よりずーっと優しいよ〜」だって、

 

へ〜こんな風に思ってるんだ、聞いてて笑ってしまった!

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ヒーローテニスの指針は、「自立を促す」だから

出来る事は、出来る限り自分でやる、自分で考えるなのだ、

 

だから、コーチが居なくても自分達で出来るを目指してる

 

今日のボール出しも、来月から上級に上がるジュニアにお願いして

数か月前に入って来た子にも5球ラリーのボレーをさせる、

 

どうしたら続くのか?何処に打てば良いのか?感じさせる

その中から、人の気持ちが解ったり、思い遣りや優しさが育つ

 

また、責任を持たすと集中力が上がり上手になる

「5年生の壮志郎コーチ」「カレンコーチ」とか呼ぶと

照れながらも、喜んで居るから面白い

今日は、迎えに来た父母が、「あの子、だいぶ落ち着きましたね」

「あの子は、笑顔が増えましたね」「声が大きくなりましたね」

なんて言ってくれたから、凄く嬉しかった、

 

子供も、大人もちゃんと見てくれて居るんだね〜

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 23:35 | コメントをどうぞ

☆ヒーローの同級生達!☆

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別に同じ学校だった訳でもなく、国も違う、
ま~、ライバルな同級生達を集めてみました、

まず、名前では勝てないな?
人気でも勝てないな?
歌だと、全員に負けるかも?
ビジュアル系でも勝てないな?
投票しても勝てないな?
お笑いでは、絶対勝てないな?
アイデアや知識でも上がいるね~?
迫力でも勝てないし、
財力や実行力や指導力でも勝てないね??

果たして、このメンバーに勝てるのは?
『テニスなら勝てるかね~??』

ジャッキーは運動能力抜群だから勝てないかも?
テニスを教えるに限っては、絶対勝てると思う、

だけど所さんだと、超ユニークなテニスを見つけ出し

凄いコーチになるかもね

それでも、ヒーローは負けないぞ!

最先端は常に方向性を持って動いているもの、

これが出来たら、その次のこれに勝つ方法を見つけ出す

 

ま~、何か一つ、得意なのがあれば、負けてないと思う、

日本を代表する政治家でも、世界的に有名な俳優でも
テニスの中では、教え子になるんだから面白いね~!

今までも、空手・剣道・合気道の先生や達人も教えた、

市長や副知事もいたし大きな会社の社長も、暴力団の組長も教えた、

だけど、テニスの前では、一人の生徒なんだよね、
誰を教えても、平等に、悪い所があれば、ビンタなんだけど
偉い人たちほど嬉しがって打たれに来る、
叱られる事がなくなってるから、新鮮に感じるのかもね、

ライバルの同級生達も、其々の世界で、
自分を磨き、秀でた才能を磨き上げているのだ、
ヒーローも負けないように、才能を磨き上げないとね、
いつか極めたら、ライバル達にテニスを教えたいね

 

同じ年齢の人が頑張っている姿を見ると

「ヒーローも頑張らねば!」と思えるように、ライバルを準備してる

君のライバルは誰だろうね~((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

大体ナルシストの人は「ライバルは自分」って言うかな!(^^)!

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:25 | コメントをどうぞ

人間の最大寿命

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個体の最大寿命は生物種によってほぼ決まっているらしい

ヒトの最大寿命は113歳(+-2)ぐらいとのこと。

 

クジラやゾウでも70-80年 、イヌやネコは30年前後 、

ネズミは数年といった具合である

 

人間も母親からつくられた卵子が精子と受精した後に、

ただ一つの細胞として生を受け、それが分裂し約37兆個の体をつくり出す。

さらにこれら細胞は、古くなったり傷ついたりすると、自己複製し

常に新しい正常な細胞に置き換わることで、生命活動は維持されています。

 

体重65kgのヒーローの細胞が、あと一 回だけ余分に分裂すれば

130kgになり、 2回だと260kg、3回520kg、4回1040kg、5回2080kg

 

大型恐竜達と人間って、分裂回数が5~10回多かっただけだ

って考えると、遺伝学的に身近に感じてしまう

 

人間も恐竜のような大きさにはならないことを考えると、

適当なところで分裂を止める仕組みがあるんだよね。

これを、科学的に5回増やすと、進撃の巨人が現実のものになるね

 

死ぬべき細胞が突然変異で死ねなくなったリ、不死化したガン細胞を

抱えることは、個体の異常や死を招く。

 

ヒーローが生まれた1954年、米国のソネボーンという研究者が

単細胞生物のゾウリムシの1匹が分裂して2匹になったら、

別の容器に入れ、 次分裂したらと繰り返してやったところ、

約350回分裂したところでそれ以上分裂しなくなり死にました

 

ヒーローとゾウリムシの違いはどこかと言うと

ゾウリムシは姉妹細胞が分かれてそれぞれ勝手に泳いでいるけれど、

ヒトは1個の細胞から増えた姉妹細胞が分かれないで

37兆個で団体行動をしているというだけの違いです。

 

人間の細胞は、少なくとも4ヶ月でほとんどの細胞が生まれ変わる
って事は、1年に3人のヒーローが家や外に落ちてる事になる
合計すると、200人のヒーローが落ちている
ダニやバクテリアや菌類が食べて分解して土に返すから
邪魔にはならないけど、ダニさん、ほんとにありがとう!

 

ウンチやホコリのほとんどは、自分の身体で一生懸命に

役目を終えた細胞達だよ、大切に成仏させて下さい。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:09 | コメントをどうぞ

「久しぶりに風邪を引いた!」

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先週の月曜日から怪しい感じだった

咽の中で、免疫細胞が戦って居るのを感じる、

 

月曜日は1時間しかコートが取れてないのでお休みして

火曜日から土曜日まで、だましだましてレッスンしてたが

日曜日は、声が出にくくなり、鼻水がチラッと出るていど、

 

そう言えばジュニア達や、部活の生徒にもそういう症状の子がいたな?

うつったかも知れないね

 

コロナ一辺倒だった状況が、風邪も流行りだしたって事は

ウイルスの優位性から考えると、そろそろコロナは終息かもね

 

ヒーローの体温は、平均して36,5度なので

免疫の心配はしてなかったけど、用心のためにとこの一週間

室内温度を25度にしてたら、顔がパリパリで乾燥し過ぎ

咽の中も、きっと同じ事が起こっていたかもしれないね、

 

換気と湿度は大事だね~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

この機会に身体を休めて、次のレッスンの為に充電だ

 

教え子のアシスタントコーチに頼んだ炉、コイツも風邪だって、

そこで登場したのが、ジュニアのパパさん、

ちゃんとレッスンをやってくれたとの事です

 

ありがとう、感謝です

宇宙人たちは、言う事を聞いてくれたでしょうか((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 11:36 | コメントをどうぞ