タグ別アーカイブ: テニス練習方法

先週の土曜日の部活を終えて、家に帰り食事、

キャンベルのABCスープがあったので、食べた後から気分が悪い

これは？アレルギー？もしかして食中毒？

ヤバイヤバイと思いながらナイター大人のレッスン、

終わって家に帰ると、ミミコーチの得意な焼きそばが準備されていて

これは残したら次から作らないので食べてしまった、

すると、夜中吐き気がして眠れない、

15年ほど前に、胆嚢胆石で一日中吐き気がして死にそうだった

あの悪夢がまたまた蘇る、

明け方に一度は吐いたものの、まだ残っている気がして気持ち悪い

翌日の昼頃、2度目の噴火、これで最後か？

それにしても人間の身体って凄いなって思った！

「これは毒だぞ！胃より下には降ろすな！吐き出せ！」って

どの細胞君が決めて行動しているんだろう？

ドクター細胞君の働きに感動しました、

固形物は胃で止める事が出来るが、毒素水分は小腸に流れるみたいで

この時、悪玉菌と呼ばれている菌が日和見菌を味方につけて大暴れ

体内の中にある物質を全部排出、お陰で体重が３ｋｇも減った、

その後、おかゆしかたべられず、翌日はスープのみ

その次は、おままごとセットの食事、

一週間かけて、やっと普通の食事がとれるようになりました

今も血液中には１％ほどの毒素が流れているのか？

いつもより体温が少し高いけど、

肝臓さん、腎臓さんが濾過してくれるのでありがたいですね、

近頃は、麹菌や腸内菌や常在菌などの活躍が認められ嬉しいですね

また、寄生虫の中にも、人間の害になるものを取り除く働きをしたり

地球環境を保全してくれる菌がいたり、ミクロの世界はホント面白い！

２年前の今日、「コーチ、誕生日会するからケーキ作るね」って

３ヶ月後に出産をひかえた舞海から連絡があった、

オッケイって言って楽しみにしていたら電話があって中止になった

なんとなんとケーキを作っていたら陣痛が始まり

超早期出産と言うドラマがあった

お陰様で一日違いの誕生日を一緒にするようになった、

これで皆も忘れる事はないだろうと思っていたら

朝起きて、桃子が「コーチ、誕生日おめでとう」って言われ

もっと先だと思っていたボケ自分が居た、恐ろしい

午前中は、カズと桃子の勉強に付き合って

午後はランチをミミコーチも一緒にして

その後、子供達が楽しみにしているフルーツケーキを作る

材料を買いに行った

普通のスーパーや農協には、まだスイカが売ってなかった

なので近頃、国際通りに出来たスーパーロピアに行きゲット

夢応援団のレッスンが１７時からあり、

誕生日プレゼントにメロンを頂きました

１９時から大人レッスン２１時に終わり、舞海の家に行って

子供達と一緒にハピバースディ歌ってお祝いしました、

やっとセブンティ～～～ンンになれました

これからが青春？緑春？銀春？枯れ秋？分からないけど

自分のやりたい事を楽しくチャレンジして行きたいですね、

フルーツケーキは、高級なお洒落ケーキよりも人気で

大人も子供もパクついていたので嬉しかったです

主は２歳になった孫７号君ですが超ワンパンマンに育ちました

一緒に祝っていただきありがとうございました、舞海ご苦労であった！

家に帰ると、堀さんが待ち構えていてTシャツをプレゼント、

我が家に来て7年目になるかな？ありがとうございます、

パソコンをあけると誕生日おめでとう( ´∀｀ )❤のメッセージが

世界中から、いっぱい来ていました、感謝カンゲキ雨嵐です、

少しずつ返信しますので、もうしばらくお待ちください

６月には日本全国縦断テニスがあるので

皆様に逢えるのも楽しみにしています

ヒーローはかるいから、「うちに泊まりに来て！」って言うと

時間の都合がつけば飛んで行きます、

テニス教えて？勉強の仕方教えて？仕事や人間関係で悩みがって人

大人から子供まで対応可能なので気軽に声かけて下さい

面白いドラマ？面白くないドラマか、どちらか分からないけど

どちらにしてもドキドキワクワクが始まると思います((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

３３歳のある日ある時、自分が信じられなくなってしまった、

何故だろう？どう生きれば良いんだろうって悩んでさ迷っていた、

なんとなく小禄近辺を歩いていると不気味な場所にたどりついた

森口公園って書いてあるけど、どう見ても遊べる公園じゃない雰囲気

導かれるように、公園の中を歩いていると、あちらこちらに祠がある

気にせず歩いていると大きな木が三本あり、その周りの芝から

青みどりの光が地面から木々の方に向かい薄っすらと登って行く

もしかして、ここは神様が集まり会議するところかも？って思い

近づけないでいた、

見渡すと、その光の前にコンクリートブロックが一つ置かれていたので

それにこし掛け、足を組み瞑想してみた、

すると目がグルグル回りだし、気を失ったのか？

気がつくと薄暗くなっていた、時間が何分何時間過ぎたのか？

未来に過去に進んだのか分からなかったけど、ある悟りを開いた

自分のやるべき事は、

『テニスをプレイし信じる人は、全て長寿で健康で幸せになれる』

ヒーローワールド　テニス教！だ

この日から、教団設立の為に作る為に、一生懸命の勉強が始まった。

幸せなテニスを完成させるには、少しでも役に立つ情報を取り入れる

何年も勉強しているうちに、教え子のお婆ちゃん達が

何故に元気で長生きなのか？それどころか３０代のママさんさえやっつける

これは、きっとテニスのお陰で得るものだと思った

ジュニア達もテニスが強くなるにつれて成績もあがっていく

絶対、テニスを続けていると脳の回転が上がるのだと感じた

ちょっと拳骨するだけで、理不尽で怒られるだけで泣いてた子が

確かにここは俺が悪いと頭を差し出す、ストレスに強い子になった

登校拒否や引きこもりで、支援学級に通っているジュニアが、

逆に支援する人間に育って行った

心が強くなり、学業や仕事が良くなり、体も健康で長生きできる

心技体文武両道がテニスの中にあると分かった

キリスト教、仏教、ヒンドゥー教、イスラム教に負けないように

テニス教を５大宗教にしてやる

実話と夢がごっちゃごちゃになって、何処までが夢か現実か？

４大宗教を調べてみたらキリスト教：22億人、イスラム教：16億人、

ヒンドゥー教：11億人、 仏教：4億人、現在のテニス教は世界で1.1億人だ

あと2億９０００万人増えると仏教を追い越せる、

その為にはどうしたら良いのか？なんて思っている所で

「コーチ、早く起きて、ご飯食べに行くよ！」ってミミコーチに起こされた

仏教に勝とうなんて、現実世界では考えもしないけど

夢は殻を破ってくれるのかも知れません、

これからもテニス大好き人間をボチボチ育てて行きますよ

『テニスをプレイし信じる人は、全て長寿で健康で幸せになれる』

これは、ヒーローの思いそのものですね((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

日本食が食べたいと思う時は、歩いて５分の松亭へ行く

料理のクォリティーが高いのに値段は安い、

神様の食卓だよね、

ミミコーチは肉食系だから焼肉定食

カズは中間でホッケとチキンのから揚げ定食

ヒーローは身体に優しい、鮭と厚焼き玉子定食

どれも８５０円くらいかな？

松亭は得に焼き魚がホクホクとして美味しい

鮭が売り切れの時はサバかサンマだけど

近頃はサンマが高すぎるよね、

他の飲食店が値上げしても値上げしない松亭、嬉しいですね。

ヒーロー家の周りには、美味しい所がいっぱいある

歩いて１分で氷ゼンザイの一丁目パーラー、５分で沖縄料理のデイゴ

１０分でエンジェル、昭和のゲーム喫茶ゼスト、

儀保商店という居酒屋、美味しい沖縄そばのとみぐすく食堂

１５分で美味しいケーキ屋トックドール他にもいっぱいあります、

少なくとも今の家に住んでいたら、美味しさで超幸せ

そして、そのオーナーさん達は、みんな優しく思いやりがある

天国のような居場所を見つけられ感謝いっぱいです、

私は、どんなスポーツに向いているんだろうか？

どんな職業に才能を見出せるのか？

そこに才能があっても好きになれるのか？

努力できるだろうか？なんて悩むよね((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

ヒーローがテニスを始めた頃、高校に硬式テニス部があったのが、

那覇、首里、小禄、沖工、豊見城、浦添の６校だけだった、

これより前に、米軍基地の近くにあった石川高校が部活発祥の地

だと聞いた事があるが、よくは知らない

４６年前に、沖縄で初めて中学校に硬式テニス部が出来て

首里中学に教えに行ったんだよね！

それから一気に中学も高校も硬式テニス部が増えて

北は読谷高校から南は糸満高校まで教えに行った、

その後、小禄に手作りのテニスコートを作り、教え始めた、

ジュニア達が成長して、鏡原中や小禄中に進学するが

鏡原中にはテニス部があったけど、小禄中には無かったので

団体戦には出れず、個人戦では優勝していた、

小禄中の部活発足は１５年前に１年生１２人で結成して

始めて団体戦に出場が出来て嬉しかった、

この子達が今現在、結婚して母親になり、

子供達をヒーローのジュニアレッスンに通わせてくれている

今年の１５期生達は、１５年後に母親になり、

子供達をヒーローレッスンに連れてきてくれるか？

いやいや、その頃はすでに死んでいる気がする((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

２月からチビジュニア達はヒーローコートで練習

保育園だった我が家のミニ運動場をテニスコートにして

４歳、５歳、６歳、のチビジュニア達を教える事にした

所があいにくの空模様で、コートは使えないので

屋内で卓球大会って言っても、半面立てての壁打ちだ、

自分の歳を続けると、お菓子のご褒美で大騒ぎ

それでも４歳には難しいので、卓球ボールを投げて

ザルをいっぱいおいて、ザルに入るとお菓子

外れるとスクワット５回ってやると凄い運動量だが

面白がって飽きもせずにやり続ける

はいはい次は、しりとり大会だ～

だれが一番頭の回転が速いかな～( ´∀｀ )❤

間違った人は拳骨だ～ってやると大喜び

次は、1.2.3を英語で言うと、ワン.ツー.スリー

フランス語でアン．ドゥ．トワ

中国語でイー．アール．サン

琉球言で、ティーチ.ターチ.ミーチ

日本語合わせて、５つの国の言葉を覚えたよ

これで、友達や親に「フランス語のトワって分かる」なんて

自慢している姿が浮かびます、

７歳はこれに、スペイン語、韓国語、ドイツ語、イタリア語、

ロシア語を加え１0ヵ国語を３０分で覚えました

これで海外に興味が湧いて来て、ネットで調べたり

挨拶や誕生日おめでとう( ´∀｀ )❤など話せるようになると思う

学ぶうえで、子供達の知的好奇心これが一番大事ですね。

１０年前、北海道から愛媛県に転勤となった田中さん、

愛媛でもテニスの出来る環境探しで大忙しでした、

探している中で良く耳にするのが「山内コーチは最高だよ」って噂、

なので日本縦断テニスで愛媛に来たら逢わせたいと思ったらしい

当日、山内コーチと田中さんと３人、居酒屋でテニスを熱く語ると

意気投合、人間性もテニスや指導者としての考えや方向性など

いっぱい語り合い有意義な時間を過ごしました、

愛媛県は４年後に国体を控えているから、少しでも役立ちたいと思った

翌日１７時から２１時まで、山内コーチのジュニア達を教えました

山内コーチが素晴らしい為に、沖縄から来た金髪の馬の骨の言う事なんて

聞けるか？って防衛体制なので３ｍ以上離れています、

だけどヒーローは魔法を持っています、

Ergや脳トレや進化体操、その中の進化体操を試してみると

この変な体操に、変なコーチって面白いって思ったのか

３０分後に集合を掛けると１ｍぐらいに接近して、こちらが襲われそう

その後はヒーローのペース、

ストロークでネットにボールをかけたら、全員でネットを触って戻る

一番遅かったのはビンタ、って言っても演技です

そしてボール拾いなども全力、罰ゲームも全力、常に全力を出す練習

みんなで一生懸命にやると楽しいんだよって伝えたかった、

練習後「ヒーローコーチ、楽しかったです」って握手して帰って行った

教えていてこちらこそ楽しかったよ、

特にヒーローなんか、特殊な教え方だから、

コーチの中には、自分のリズムを壊されたら嫌だから関わらないと言う人もいる

山内コーチは、その頃から、コーチとしての器が大きく

勇気と行動力がありました、

あれから国体などがあったり、互いに忙しかったりで会えませんでしたが、

今週の金曜日に、会いに来てくれました、

愛媛国体で優勝して、毎年強豪常連になり、今は逆に沖縄トレセンを教えに来ています

やっぱり縁があるんですね、

会って語ると１０年前のドキドキが復活してきます

山内コーチの人間力、恐るべしです( ´∀｀ )❤

土曜日、那覇地区中体連新人テニス大会が県総合運動公園であった

どの学校にも小学生からやっている強い選手が一人や二人はいるけど、

団体戦だと組み合わせ次第で、勝つチャンスが出て来る

所がライバル中学の外部コーチは、昔の教え子が多く

互いに手の内を知っているので裏をかいたり、裏の裏もあったよね、

作戦通りに行っても、負ける事があったり、

魔法の言葉で逆転したりと、ベンチコーチは超面白い、

今回は２－５で負けている時、ダブルスの選手をiPadで写真を撮って

「これから、逆転出来たら面白いよね、出来た時の笑顔をしてごらん」

3-5、4-5，5-5，6-5，6-6，タイブレークの12-10までもつれ

勝ったけど、他が負けて県大会はならず、

あと少しの差で敗退するんだよね

この差が、長年教えていると解かるのだが、父母や部員には分からない

毎回、毎回言い続けているのだが、反応がある年と無い年がある

部活を教えていて、コロナ以前は先輩達がヒーローに接するのを

後輩達も見ていて、それが受け継がれる傾向があったが

コロナで部活日も少なくなったり、先輩に接する事も少なくなった

なので、へだたりが無くなり、顧問も、コーチも、先輩も一年生も

同じ感覚でいる感じがする、

試合をしていても、ヒーローは昔の教え子コーチに負けると悔しいが

部員や父母とはギャップがあるかもしれないね( ´∀｀ )❤？

前と比べたら確かに成長度は高いけど

部活で楽しく過ごして、健やかに育ってくれれば、それで良しなのか？

ヒーロー的には、部員達にテニスを通じて、勉強でも、人間力でも

微々っと成長して欲しいので、常に刺激を与え続けたい

そして多くの思い出を作って羽ばたいて欲しいと思っている

2年生達とは、あと６ヶ月、１年生達とは残り１年と６ヶ月しか残されてない

果たしてどんな思い出をプレゼント出来るのか？

テニスも頑張った、勉強も頑張った、人間力も成長したと言わせたいね

「第３６回ジュニアヒーロー杯」

１１月に行われた大人のヒーロー杯も大成功でした、

１２月１０日はジュニアのヒーロー杯、楽しく出来たら良いですね、

今回受付してビックリしたのが、中部や北部からの参加者と

前回までは中学生が中心で、高校生と小学生がボチボチだったのに

高校生が多くなっていました、

電話受付も、定員オーバーで断るのが大変でした、

特に、中北部の親御さんなど関心が高く、出してあげたいけど

今回は、コート確保が難しく断るしか無かった、

来年は、ヒーローがテニスを教えて５０周年の節目なので

ジュニアヒーロー杯も高校大学の部と中学小学生の部に分けてやりたいですね

それも試合して、バーベキューしてキャンプで宿泊して２日がかりの大会

コロナの始まる前、２０１８年度に一度やったら、大好評でした

来年コートが取れたら計画したいですね～( ´∀｀ )❤

おっと！その前に今年のヒーロー杯を成功させないとですね。

普通、大会で入賞しようと思ったら、初入賞まで３年～１０年は掛かる

そこまでの道のりが遠いですよね、

なので、その道を近くすると、上手になるのも早いかもって思い

ヒーロー杯では全員を入賞させるって企画しています

普通の大会で、勝ち残れば夕方まで試合がある、

それを経験する為には、最低でも３試合以上勝たないと出来ない

経験できるのは、いつものベスト８に残る８人のメンバーだけ

なのでヒーローは、

ご飯や水分をどう取ればよいか経験できる

勝ち残った場合の待ち時間の過ごし方、ウエアーや用具の準備

勝っても負けても夕方まで試合を続けられる

レベルの違う人と試合を経験できる

表彰を体験できる

勝つとこんな商品が貰えるんだって分かる

表彰式までやるとこんなに疲れるんだって経験出来る

今回ジュニアヒーロー杯も優勝が５０人、準優勝が５０人、３位が１００人

いっぱいの経験を早めに出来るって事がヒーロー杯の面白さかも？

それに、ちょっとした抽選会も楽しみかも( ´∀｀ )❤

テニスを大好きになってくれたら嬉しいです。