タグ別アーカイブ: 沖縄テニス

「遊びから競技者への意向」

IMG_20240802_162534

ヒーローテニスに小学2年生から通って居る女の子がいる

それも動くのが好きでは無く、気が向いたら来るって感じ、

ちゃんと頑張ったらダブルスの女王に成れるのにね~って

いつも発破をかけていた、

IMG_20240802_161952

そんな子が中学生になり鏡原中学のテニス部に入ると

唯一のテニス経験者として持てはやされ、今回の1年生地区大会で

勝ち上がって行った、

IMG_20240802_155930

勝つたびに報告にきて、「テニス経験者の私が頑張らねば」って言う

あれよあれよと準決勝、次はヒーローの教えている小禄中にも勝ち

決勝では、カズの教えている古蔵中にも勝ち優勝した

IMG_20240802_162834

試合を応援した鏡原中や小禄中や古蔵中の選手に選ばれなかった人達に

凄い衝撃を与え、もうちょっと頑張れば自分達も出来るって勇気を与えた

IMG_20240802_162902

勿論、入賞者も初めての表彰式で凄く自信になったよね、

 

表彰式が終わり、小禄中のミーティングの時に、

土曜日の朝7時から少年団の練習があるけど参加しないって誘うと

翌日の朝に関わらず、小禄中から15人も参加してくれた

IMG_5772

あんなに練習においでって誘っても動かなかった人達が

部活の時にサボルのと喋るのしか頭に無かった部員が、

ちょっとした刺激で、遊びから挑戦する心に火が付いた

IMG_5773

50年もテニスを教えているけど、こんな大勢の人に火が付いたのは

今まで見た事がない、あまりにも面白過ぎる

はてさて、どこまで火がともっていられるのか分らないけど

コーチとしては、この火種を消さずに大きな火をともせるようにしたい

IMG_5774

この先、どんなドラマが待っているか、ワクワクドキドキですね。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 14:47 | コメントをどうぞ

『テニスに熱中症』

IMG_5589

暑いギラギラ太陽の下で汗だくになってテニスを教えていると

コートに散歩しに来たオジサンが「あんた達、馬鹿じゃない

こんな暑い中で運動したら、熱中症になるよ」って

 

「オジサン、テニスのコーチはテニス熱中症にさせるのが仕事です

暑さに負けずに頑張らねば」って言ったらオジサンは

「あんた、ヤバイ人だね」って言われた、

 

それにしても凄い暑さだよね、

前代未聞の暑さとか、記録的猛暑とかニュースで毎年放送するから

その言葉に慣れてしまったかも!

 

沖縄でもいくら暑くても33度だったのが、最高気温36度の記録

異常気象はいつまで続くのか?

 

テニス熱中症はおいといて、身体の熱中症は要注意だよね

熱中症になりやすい人となりにくい人の分かれ目は

筋肉や体脂肪のバランスと、皮膚上の汗を分泌する汗腺が

多いか少ないかで、暑さに弱い人と強い人の差になるんだよね、

 

それに環境も影響してくる、暑い所に住む人は、熱を出さないように

基礎代謝を低く抑えたり、熱を放出するための汗腺が多くなる

逆にいえば、暑い環境=慣れによって適応していくんだよね

 

毎日クーラーのきいた部屋で生活している部員や

遅くまでSNSやゲームをして自律神経失調症になってる部員は

要注意だよね、熱中症は急変するから、顔色、熱、呼吸、脈拍など

常に把握しておく、熱中症が疑われるときはウォームアップ後に

コートの外の風通しの良い日陰で待機させる

 

コーチの仕事の中で一番大事なのは、ホントか?ウソか?見抜く力

体調悪いのに無理をさせると、怪我や事故につながり、

体調悪いと言う嘘に騙されると怠け癖がついてしまうからね( ´∀` )

 

練習中でも水が飲みたい時はいつでも飲んでいいよって言う

指導者もいますが、試合の中ではチェンジサイドの時しか飲めないので

1ゲーム分の運動量が終わったから、後1ゲーム分終わって水飲みタイム」

なんて我慢もさせます、

 

ダラダラと水を飲んでいては、ミネラルバランスも壊れるし

試合と練習が違うので、身体のリズムも壊れてしまい

より熱中症リスクが高まると思います

 

今の所、温暖化は止まる気配が無いので、高い温度を避ける生活になるけど

自然は自分の力では変えられないので、自分の身体を進化させて

出来るだけ自然に近い状態に適応して行きたいですね

 

クーラーの部屋は快適です、だけど部屋から1時間でも外にでると

快適な事に感謝出来ると思います、

 

部活の生徒たちは、朝から晩まで試合しても

熱中症にならない身体に進化しているのかもしれません、

それでも身体変化に超注意しながら育てていくことが大事ですね。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 15:32 | コメントをどうぞ

中学女子テニス部活!

IMG_5729

こいつら、何故部活に来ているんだろう?

練習したかと思えば、直ぐにコートから逃げ出す部員

 

お喋りしに来たか?って思うほど

くっ喋り部員、

 

直ぐに、疲れた、水飲みたい、休みたいと騒ぐ

煩い部員

 

見てみてって私を見てって言うかまってちゃん部員

 

ボール拾いを出来るだけ拾わないように、避けるのがうまい

めんどくさ詐欺部員、

 

それと対照的な運動音痴な文科系真面目部員

 

体育会系に行かせたいけど行かない才能勿体ない部員

 

勉強もテニスも頑張っている、秀才系部員

 

才能はあるけど頑張る力が全然足りない天才系部員

 

1年生18人がくりなす部活の坩堝、

もしかして、この部活をまとめきれたら、日本一の指導者じゃないかな?

 

逃げ出そうとする部員達をダーツをするがごとく、背中にボールを当てる

一生懸命走ってない部員の足を狙ってボールを当てる、

それでも、頑張らない時は罰ゲーム

 

この一年生達にとっては、ワクワクドキドキのコーチとのやり取りが

無料アミューズメントになっているのかも知れない、

 

全然ボールを拾わなかった部員も10個は拾うようになってきたし

お喋りも超酷いから、酷いぐらいになって来たし

文科系部員も少しハードヒット出来るようになって来た

脱走部員も脱走時間が少なくなって来たし、少しずつ成長している

 

もしかしてテニスの楽しさが分かって来たか?

いやいやまだまだ、悪魔たちを信じたらあっという間に元に戻る

気を引き締めて頑張らねば、

 

県テニス大会の夏季大会、こんなんで勝てるのか?って思っていたら

みんな1回戦は勝っていたからビックリ

第37回ergヒーロー杯までに、しっかり試合が出来るように育てたいね

 

部活をやりたい生徒は必ず受け入れないといけないし

部活を辞めそうな人は、ほっておくと何処に行くか分らない

なので、出来る事は全力でサポートしたいんだよね

 

出会った皆が幸せになる事を常に願っています。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 01:07 | コメントをどうぞ

「何故、勉強するの?」

136 417399_233246406758223_1399918344_n

部活も勉強も頑張っている咲良が、ヒーローに聞いて来た

勉強って嫌い、何故勉強しないといけないの?って

10572068_1492029997707952_5672825439426619683_o10580746_1491124751131810_2493611849123459463_o

学校でトップの成績だから、てっきり勉強が好きだと思っていた

嫌いで一番って超凄いね!勉強が好きで一番になったらどうなる事か?

って言ったら、テニスは大好きだよ、だけど勉強はやらされている気がする

 

そうだよね、お父さんもお母さんも、やらそうとするよね、

将来、立派な高収入の仕事か、安定した仕事について幸せにしたいから

142454141_3605871296162367_8604790786270453987_n142836521_3605871146162382_7850957324881729542_n

咲良は高収入や公務員のように安定した仕事は求めてないの?

普通ぐらいの給料でいいけど、好きな仕事が出来る事が幸せかな!

好きな仕事ってどんな職業?今はまだ決めてない!

将来の夢が決まるまで、取り合えず勉強はやってて損はないかもね( ´∀` )  143505581_3605871156162381_925381915141062044_n326994598_699730241649341_9038583654939928128_n

だけど咲良は過去に、今の何百倍も勉強していたよ!

実は赤ちゃんの時に寝返りをしようと何度も挑戦するけど出来なかった

だけど何度も挑戦するうちにやっとできた時のお母さんの零れる笑顔

d 033DSCF0022

オギャーとアーアーしか言えなかったのに、初めてマーマと呼んでくれた時

パーパー、ジージと呼ばれて嬉しそうな笑顔で答える家族達、

いつの間にか四つん這いで動き回り、いつの間にか立てるようになり

走り回り、言葉を覚え始め、病気と闘い免疫力を上げて行き

自分と言う存在感を見つけるって凄い勉強なんだよね、

 

この頃は、自分から知る事が喜びだったんだよね~、

そして親達の笑顔が100点満点の評価だったのかも

DSCF0156DSCF0039

いつ頃からなんだろうね~、親達が足りないものを探し始めるのは

その前は、今出来るささいな事でも、笑顔で喜んでいたのに、

笑顔の数が減って来たぶん、あれしなさい、これしなさいと言いだすのは

 

親も不安なのかな?言わないと他人と比べて足りないものが増えて来る

これを繰り返ししていると、知る喜びが学ぶ苦痛に変わるんだよね

DSCF0214DSCF0164

成績が良いけど勉強が嫌いな子って、単なる負けず嫌いで成績が良いだけ

そんな子に育てて良いのだろうか?受験だけの勉強って役にたつのか?

DSCF0216DSCF0225

勉強はさせるものでは無い

勉強は自分の知的要求の為に臨んでやるもんだ!

 

「ヒーローコーチ、現実はこんな理想では上手く行かないよ?」って言う

親が居たので家庭訪問してみた、

DSCF0238DSCF0237

「ヒーローコーチ見てみて、この子10分しか机の前に座らないんだよ

だから、この前のテスト25点しか取れなかった、こいつ馬鹿なんだよね

少なくともテニスぐらいは強くさせたいけど一回戦も勝てない」って

GIRISYADSCF0244 (3)

ヒーローは「お前って天才だな!10分間勉強して25%分かるなんて、

これが20分勉強したら50点、30分勉強したら75点、40分勉強したら

なんと100点だよ、だけどそんなに頑張らなくて良いから15分は勉強したら

テニスも成績も上がって来るよ!」って話した、

 

翌日から15分勉強をしたとの事、そしてテストで53点取ったら、

俺って天才と言っているらしい、

hero38hero37

勉強時間もどんどん増えて来て、成績もクラスで上位になった、

親は「コーチ、勉強が忙しくて週3回のテニス、2回に減らすね」

その後1回になり、テニスを辞めて行った、

 

今頃、どうしているんだろうな、

hero39shero39

ヒーローの場合、知的好奇心をかき立てて、自分の望む事を知りたい、

ただ、YouTubeなどで検索すると、自分の興味がある情報だけが集まって来る

なので自分の脳が短絡的になりやすいから、その事に対する反対の意見も検索

物事の答えは一つじゃなく、比率があるって事

hero42hero41

良いと思っていても、難点があったり

悪いと思っていても、良い所が少しあったり、知れば知るほど面白い

hero44060816_1246~0001

ワクワクドキドキの学ぶ喜びが無くなったら死んだも同然かも

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 18:22 | コメントをどうぞ

「昼空の星達」

夜空に輝く満天の星達
見てるだけで 心が和むし 美しい
ところが 昼にも星は同じようにあるんだよ!
当たり前にあるけど 意外と気づかない
太陽の明かりの強さに負けてしまう!
108309677_3081934101889425_2852503337326556304_n
幸せも まったく一緒なんだよね!
教え子の中には、常に構われてないと 不幸せを感じ
一緒に相手する人を求める
最初はいいが、相手するのも疲れてくる
結局 その人から去って行く
居なくなると不幸せだから また新しい遊び相手を探す
だから 同じ仲間が集まってくるんだよね!
110253715_3081933385222830_9170672216687644233_n
人は 会って無くても 友情や信頼で結ばれている
遠く離れて居ても愛情や心くばりを感じる
また 自分自身が相手を信じているから
安心して 自分のやるべき事を 一生懸命に出来る
勿論 時間を作り 最大限に 逢う努力もするし
それまでに自分自身も成長していたいね
会ったとき何倍も幸せを感じる
会えた時は 夜空の星達
会えない時は 昼空の星達が輝いてる
S__1687599
心の目で見てごらん?
身近なところにもいっぱいの優しさや思いやり
気配りや愛情や友情がみえてくるよ
心配しなくても昼も夜も 星空があるように
現実社会の強い輝き 刺激的輝きに負けないように
家族を信じ 友達を信じ 愛情を信じ 自分自身も信じ
成長出来たらいいね!
カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 08:57 | コメントをどうぞ

スポーツ少年団を教える!

山本諒 静岡

上江田コーチの家で、コーチ忘年会を時々しているのだが

その時に、アッチーコーチが俺スポーツ少年団と古蔵中のコーチを

引退するけど、古蔵中のコーチをカズにお願い出来ないかな?

なんて話していた、

 

カズに聞いてみたら「オッケイです」って事で教える事になった

ヒーローは小禄中を教えているので、カズが試合の時や

体調が悪い時に、アシスタントで時々教えるようになった、

 

また、カズが小禄スポーツ少年団に頼まれ教えるようになった

ヒーローコーチスポーツ少年団のコーチが少ないので

教えに来てって頼まれたけど、どうする?って言われた

 

沖縄県のテニス人口も減っているし、どこかで役に立ちたいと

前から思っていたのでオッケイした、

 

なんだか今年は横の広がりが出て来てマイペースでは無いが

ま~これも何かの縁と思って、来るもの拒まずって気持ちで

関わった人達を成長させて行きたいですね

 

勿論、今教えている人を大事にしつつですが!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 15:34 | コメントをどうぞ

「最悪な出会い、良い出会い!」

44054607_1878673462215501_9192166616958238720_n

出会いで面白いのは、自分がピンチになった時

会った事も無い人が、思いがけなく助けてくれたりする事が起こる

その人達に感謝してお礼を言いに行った事で友情が始まる

それが東京の稲津さんや浜松の竜コーチ、その人間関係からマクミランさんや

山本コーチや東洋テニスコートの安馬さんと広がって行った

 

逆に全然知らない人が会いに来てくれ親友になった人も居る

新潟の池村コーチや、福岡の道中コーチ、岐阜の江見コーチやNarieコーチから

山田コーチや石原コーチと多くの親友が出来ました

栃木では佐藤コーチ繋がりで、みゆきコーチ、ロイヤルの青柳さん、

宇都宮の渡邉コーチや千鶴コーチ、中澤コーチ、埼玉の榊原コーチ

群馬の宮前コーチ、東京医科学研究所系では宮坂さんから始まり

伊原さん、長嶋さん、大沼さん、宮内さん、和田さん秋山さんと繋がった

神奈川では今井コーチから野田コーチ、牧羽さん、石田さん、西村さん

柿谷さんと、沖縄合宿に来たり、ヒーロー杯に来たりと繋がった

 

出会いって面白いのは、最悪で出会ったい人ほど仲が良くなる

電話で何度もレッスンを断ったが、粘り負けした北海道の田中さん

親友の井上さんを紹介してもらい家族全員が友達になった

旭川の代永ファミリーや高島ファミリーや釧路の鈴木コーチ、

留萌の竹内ファミリー、木滑ファミリー、愛媛の山内コーチ

札幌のヒロシファミリーや長谷ファミリーと大親友に育った

 

夫婦喧嘩の仲裁させる為に自分の家に泊めた千葉の秋山コーチ

出会いは最悪だったが、その人を知るとだんだん好きになって来る

露崎ファミリーに川村夫妻、高橋ファミリー、松久保さん、仲田さん

木全コーチ、鈴木コーチ、他と出会う

 

愛知の武笠社長からerg繋がりで永井コーチ、岐阜の里コーチ

宮城の笹原コーチなどergファミリーとの繋がり

 

また進化体操繋がりで津田先生ライン

ビーチテニスライン

呉先生の脳トレメゾットで、小波津式無痛療法ラインや選手ライン

小禄中や石嶺中繋がりでの全国進学就職ライン

ヒーローの教え子ラインや上江田コーチ繋がりライン

 

最悪な出会いでも、押し掛け出会いでも、

苦しい時に助けてくれた出会いでも、みんな大事にして行きたいな

いろんな奇跡的繋がりで今の幸せがあるんだよね

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 13:23 | コメントをどうぞ

「中体連那覇浦添地区予選」

IMG_5053

ヒーローがダブルスを教える時、パートナーを固定しない

だから、誰と組んでも動きがスムーズになるように心掛ける

IMG_5056

大会前日になり、相手チームの団体選手を分析した結果、

このままでは普通に試合すると負けると感じたので

ダブルスの相性診断をもう一度やってみる事にした、

中体連戦略2

3年生メンバー全員を組み替えて、ボレーヤーとストローカーの

安定感ある組立は何処か?試しては組み換えしているうちに、

一回も組んだ事が無い子だけど、これ行けるんじゃない?って発見

IMG_5050

このチームは1人がミスしたら、もう片方もミスするけど

片方がミスしたら、次の人は必ずコートに入れるを徹底すると

勝てるんじゃないって思い指導した、

IMG_5060

対戦相手のシングルスに勝てそうに無い相手が二人いる

対戦相手の顧問もコーチも、昔からの付き合いで、読まれているので

シングルスで最低1つ取る為には、3つ取るつもりで組み立てた

すると、何処かで1つは取れるだろうって考えミーティングで話したら

みんな賛成してくれ、この組み合わせで戦う事になった

IMG_5047

小雨の中、試合が始まりダブルス2は、言ったとおりに

ミスを連続しない組立で勝ってくれた

IMG_5057

ダブルス1は、初パートナーなのだが、なんだかムードが良い

対戦相手は意外と強敵だけど、120%の実力をだして

なんとタイブレークで勝ってくれた

IMG_5044

シングル3は、いつも試合で強敵を相手に戦うけど

相手のリズムを崩す天才で、対戦者は勝ちはするが表情が冴えない

意外性をもった子をだしたら勝利した、

IMG_5045

シングル2は対戦相手が強すぎた、センター攻撃で頑張るが撃沈

だけど、諦めずによく頑張った

 

シングル1は、激闘になりタイブレークにもつれ負けてしまった

 

結果的には3-2で辛うじて勝てた、

チームの勝利だよね、実力では負けていただけに皆の喜びは大きい

IMG_5062

試合終了後、雨が本降りになり、続きは来週に持ち越しです、

あと1試合かてば念願の県大会だけど、どちらが上がって来ても強豪

1校はシングルス第1シードがいて、ダブルスも強いし

もう1校はシングルス第2シード、第4シードがいる

IMG_5077

次に勝つ為には奇跡をおこさないとですね、楽しみ((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 04:10 | コメントをどうぞ

「小禄中パパさんパワー」

IMG_4246

部活って父母の影響も大きいですよね、

子供が好きな事をやってる遊びじゃないか?

そんな時間があれば勉強しろよ!って親もいたり

 

心身ともに鍛えるのに最高の場所だよねって親もいるし

勉強が出来ないので、少なくとも運動では勝って欲しい親もいる

IMG_4952

ヒーローから見れば、部活は日本の誇る最高のシステムだと思う

中学1年で入部すると、先輩の2年生、3年生がいる

そして自分が3年生になる頃には後輩の2年、1年生がいる

部活は思春期の5年代の層と思い出を作る事が出来るのだ

成長して行くうえで先輩が出来たり、後輩が出来たり

他人との接触を学べる場なのだ、

 

昨日の栄養会の中でも、部活をやるようになって、ゲームをしなくなった

生活が規則正しくなって、食欲も出て来て、夜も直ぐに寝るようになった

これに、勉強の習慣がつけば成績も上がるよね、

 

子供の成長を見るのは超楽しいよ、パパさん達も見に来たらって声を掛けたら

翌日に半数のパパさんが部活に来てくれました、

IMG_4557

部員達を顧問の先生とカズコーチに任せて、ヒーローはパパさん達を連れて

野球のバックネットに行き、コーン倒しの説明、

この練習はこんな目的でやっているんだよって言いながら打たせる

やって行くとパパさんチームも夢中になり、超楽しそう、

 

分かった所で、コートに居る1年生を呼んできて、パパさんチームに

手で球出ししてもらい打たせた!

IMG_4553

その間に2年、3年生に試合の動きを教える事が出来て助かりました、

雨が降ったり、テスト休みや行事で、1年間で80日しか教えないので

1日もロスを出したくない、3年生にとっても、1年生にとっても

80分の1日だから、出来る事は違っても球数は打たしたい

 

パパさんチームが手伝ったお陰で、こういう練習が出来たし

パパさん達から、「こんな短い練習で、こんなに成長するんですね」

って驚きの声が上がったが、こんな短い時間で、

良く教えれるようになったのが驚きだとヒーローは思った、

 

部活が終わって、みんなが楽しそうに帰る後ろ姿が好きだ

みんな幸せに成長してね~((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 00:39 | コメントをどうぞ

「小禄と古蔵の練習試合終了」

IMG_4822

前日からの雨が午前中まで降っていて、これは練習試合が出来るかな

って心配していたが、コートにつくと晴れて来て良かったです、

 

2面3時間のコート確保、20分間ウォーミングアップをして、

挨拶後に試合開始、ダブルス2・1、次にシングルス3・2・1の順で入る

IMG_4829

今回、小禄中はシングルスが何処まで出来るか?ってテストをしてみた

古蔵のベンチコーチに入るカズの采配も見ものだね、

 

ダブルス2は、競った試合で負けて、ダブルス1も競ってたが勝てて

シングルス3とシングル2は勝って、シングルス1は負けた、

IMG_4854

その後、レギュラー以外の部員達も入り、交流試合になった、

 

わずかな差で小禄が勝ったけど、古蔵中のボレーミスが無ければ負けている

古蔵はダブルスを2つ取れる練習とシングルスの強化が必要だね

 

小禄はシングルスでも取れるっていう自信がつけば強くなる

メンタル強化が大事かな?

IMG_4831

全ての試合が競り合いになったから、小禄にとっても古蔵にとっても

よい練習試合になったと思うし、カズがいる事が当たり前ではない

って思えた事が良かったかも?

IMG_4947

練習試合を終えて家に帰り、シャワーを浴びてから

古蔵中は焼き肉屋さんで、小禄中は居酒屋で、中体連に向けての栄養会

偶然だけど同じ日になり、カズは焼き肉屋さんへ

ヒーローは居酒屋に行きました、

 

会場に行ってビックリ、部員の数と父母の数が同じくらい参加している

今まで15年小禄中を教えているけど、父母の出席率は30%ぐらいなのに

ほんとに嬉しかった、

 

部活動総会の時、1年生の父母達に「テニスは寿命が10年延び、頭も良くなる」

って言ったら、シラ~って感じだったので落ち込んでいたけど

母達から、ネットで調べてみたらビックリしましたとか?

テニスに対する質問もいっぱい来てビックリで話が弾んでいると

父親チームから、ヒーローコーチもてもてですね、

うちにも来てくださいだっていうので行きました、

IMG_4952

父親チームに、子供達の成長を見る喜びを話したら、

今度見に行こうかな?って言うので、手伝って下さいとお願いした

使えるのは何でも使うって言うのがヒーローの指導方法で

そこにある物や人を、どう使うか考える

 

19時から大人のテニスレッスンがあるので、部員達に挨拶

大会が近いから頑張ってね~、県大会行けたら

コーチの家でパーティーだって気合を入れておきました、

IMG_4948

ヒーローと入れ替わりに、古蔵の栄養会を終わってカズが参加

ヒーローは大人のレッスンに行きました、

 

中体連が近いのでソウシロウも大人に混ざって練習しました

鏡原中は男子部員が集まらなく、部活的には解散になり

個人戦のみ参加するとの事、

 

「俺の栄養会もあるかな~」って寂しい一言、

栄養会もあって当たり前じゃないんだよね、

県大会に選ばれたら、何かしてあげようかな((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 16:20 | コメントをどうぞ