月別アーカイブ: 2022年11月

冬養生先祛濕,常吃五種食物,健脾祛“濕氣”,強健體格過寒冬

因為人多,所以夏季非常潮濕,其實冬季也是一個潮濕嚴酷的季節,尤其是在南方。南方的氣候真的很潮濕,天氣多變。

最近,溫度一直在下降杏子現在的狀態很好,頭髮油油的,舌頭粗壯需要小心,身體也充滿了水分

今天育兒老師贏享五種“卸妝”蔬菜,冬溫三倍五倍,身體強壯,過冬好!

第一種:白豆

白豆性微溫、味甘、潤胃、健水、止瀉富含蛋白質,屬於高蛋白低脂肪食物。

白豆補虛去濕效果理想,但比較生。第一次使用 Shimizu Awaichi 是可能的。

推薦美食:Shirohitobokotsuto

材料:脊骨、白扁豆、紅棗、蓮藕各8-10粒、藤蔓、生薑

準備:鹽適量

法律:

1. 白扁豆、蓮藕洗淨晾乾,用清水浸泡30分鐘。

2.泡白的扁豆可以用來做蓮藕的下脊骨。鍋中煮骨頭,清水煮骨頭,脊骨洗淨,生胡蘿蔔切片,去根後,將骨頭放入鍋中煮。

3.砂鍋烤開水,下刺,白扁豆,蓮藕,紅棗和黃瓜,開大火煮。

4、燒開後開小火2次左右,鍋前撒適量鹽。

類型 2:Shomai

消腫,健脾失水,筋骨耗損,清熱排膿等。

第三種:紅豆

紅豆性平、味甘酸,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。

薏米和紅豆搭配,是常見的祛濕食譜。

推薦食譜:紅豆薏米茶

食材:薏米、紅豆(比例大概為2:1,薏米一定要放得比紅豆多)

做法:

1. 薏米和紅豆洗乾淨,清水浸泡30~60分鐘,然後撈出控干。

2. 取一口乾淨的不粘鍋,如果沒有不粘鍋的話鐵鍋也行,鍋內不用放油,下薏米和紅豆大火翻炒。炒的過程中可能會出現白色的熱氣,此時轉小火繼續翻炒,繼續翻炒6-10分鐘至金黃即可。翻炒過程中可能會出現結塊,不用擔心,這是正常現象。

3. 炒好後將紅豆和薏米盛出晾涼,可以放在密封瓶內保存,泡茶的時候隨取隨喝。

第四種:山藥

濕氣重到超出脾能負擔的限度,就會影響脾的功能。山藥能補脾,可以間接讓體內的濕氣排出。在食材選擇上,鐵棍山藥更好,在中醫上是一種藥食同源的食材,既能補脾又能補氣。

推薦食譜:紅棗山藥餅

食材:山藥、麵粉(兩者比例為1:1)、紅棗適量

做法:

1. 山藥和紅棗上鍋蒸熟,紅棗蒸好後去皮去核,壓成棗泥;

2. 山藥也趁熱搗成泥,按1:1配比倒入麵粉,加適量熱水揉成麵團;

3. 將麵團分成大小均勻的等份,揉成圓團後擀成片狀,中間放入紅棗泥,兩片包起來做成餅狀;

4. 熱油下鍋,煎至兩面金黃即可。

第五類:胡椒

辣椒富含花椒人參、纖維素C、膳食纖維和鐵、鍋、鐵等營養物質,一種含紅辣椒的物質,能擴張皮膚毛細血管,血液流向體表,加速血液循環,全身保暖加油,冬天寒冷,非常適合這個季節。但在選擇時,要避免過於辛辣的品種。

推薦菜品:青椒燜肉

原料:青椒、肉醬

成份:鮮浸膏、老浸膏、亞麻籽油、澱粉

法律:

1. 肉醬,鮮榨+清酒+澱粉+黑胡椒粉+扁豆水榨,沖泡15分鐘左右等。等待時間可以調整。+1湯匙亞麻籽油+1湯匙澱粉+一半一碗清水,用於攪拌和均勻製備。

2、將青椒洗淨,逐段切勻,去杵去杵,然後將青椒擠入合適的肉末,取操作說明書。

3、鍋中熱油,青椒兩面烤熟,虎皮兩面,醬油倒好前,準備熬湯。

カテゴリー: 醫療保健 | 投稿者apsiac66 13:46 | コメントをどうぞ

羊酸中毒的症狀與治療方法?羊酸中毒餵小蘇打行嗎?本文告訴你

瘤胃酸中毒是羊進食大量穀物飼料,含穀物的瘤胃異常發酵,產生大量乳酸,或長期瘤胃飼餵,導致瘤胃酸度過高而引起的一種常見病。,正常瘤胃胃酸中毒,它的治療方法是什麼?

1.疾病

羊膜胃胃酸中毒的急性症狀,食慾減退,流口水,空嚼牙,後腿痛,喜臥,角質低頭,昏迷,體溫升高,腹瀉,腹瀉,稀有黃褐色糞便,繼之細菌性胃腸炎。

慢性症狀,流口水,牙齒乾燥,後腿痛,代謝紊亂,主體電流和蛋白質代謝,血液酸度升高,可能誘發低血壓或高血壓,誘發胃腸功能障礙,心臟血管疾病等,神經失調、體質虛弱、心律紊亂、血管下降、昏迷等。

2、治療方法

羊治療瘤胃酸中毒用5%脈衝注射液10-20升注射液是可以的,但不能解除羊酸中毒,但不能全部注射,而且有副作用。平菌用於小牛餵羊,以及偶爾的補充液。

除此之外,報銷羊的使用:便宜的胃脂,極度活躍的瘤胃功能,羊胃的極佳消化良藥,適度長期服用,強羊胃功能,調節胃腸菌群,有一隻羊健康。強壯的胃。

同時在飲水或補品中加氧:多維持體重,補羊消耗能量,增加能量促進新陳代謝,促進毒素排出。

3. 良好的飼料管理

另一方面,瘤胃酸中毒,我們更重要的是存好,控制飼料中的穀物量,不能存的日糧的三分之一,容易存的青汁飼料消化和青乾草飼料。

一般來說,酸中毒的飼料很容易讓羊吃不上目標時間。

上面已經說過,引起乳腺胃酸中毒的原因是我們飲食中的天氣情況,所以要非常小心。所以,樓主既然一直在養羊,就要小心謹慎!

カテゴリー: 醫療保健 | 投稿者apsiac66 13:35 | コメントをどうぞ

女人的盆腔炎多是寒濕引起,張仲景一個千年古方,散寒又祛脾濕

有性生活後,女性血管炎的發病率大大增加。

萬一治療失敗,誘發腹痛、腰痛、月經不調,甚至婦女正常妊娠失調等。

十女九寒,很多女人的婦科病都是因為體寒引起的,無一例外。

這是治療感冒症狀的代表觀音靈術的名稱。

四味藥略:甘草、白柿子、幹參、鹼液。

臨床上多以寒濕腰痛為主,乾薑清熱有效,溫熱散寒之餘,可用甘草散寒散燥,改善腹痛;、慢性腰痛同樣有效;

患者一:女,25歲,6個月前非處方手術後,即刻感冒,月經量少,白帶,經常偶有大塊血塊,並發腰痛,胃口改變,有異味至白帶,下身浮腫,小腹脹脹感,面目清明。

過度診斷,明確診斷:慢性血管炎+痛風。

服用一劑 kyojukankyoryojutsuto 後,患者抱怨明顯的白點減少,而且味道不佳。

第三次治療後,患者開始感覺舒服了。

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 後果:宮頸口開放的女性,容易感染感染引起的血管炎。元氣涼術暖四方,暖身主要針對腎臟、腰部冷痛、婦科病症及後續治療,慢性血管炎疼痛,有效消除炎症反應,緩解疼痛,恢復身體。

慢性血管炎頑固不化,很多人患有急性期抑鬱症,沒有徹底治療或治療。為此,對於目前患有血管炎的女性朋友,應該進行一定時間的治療。

カテゴリー: 醫療保健 | 投稿者apsiac66 12:09 | コメントをどうぞ

聊中藥:瓜蔞、瓜蔞子和瓜蔞皮

瓜蔞又叫藥瓜,其籽被稱為“瓜子之王”,藥用價值高,瓜皮也能做中藥,瓜根還可做天花粉,可謂全身是寶。

瓜蔞在實際應用時常分為瓜蔞皮(果皮入藥)、瓜蔞仁(種子入藥)、瓜蔞霜(瓜蔞仁去油製霜)、全瓜蔞(果實入藥,簡稱‬瓜蔞‬)。

中醫

中藥瓜蔞具焦糖氣,味微酸、甜。以皮厚,皺縮,糖性足者為佳。生用。中藥瓜蔞性味甘、微苦,寒。歸肺、胃、大腸經。具有清熱滌痰,寬胸散結,潤燥滑腸的功效。

注意:不宜與川烏、制川烏、草烏、制草烏、附子同用。

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 中藥瓜蔞皮為葫蘆科植物栝樓或雙邊栝樓的干燥成熟果皮。性味甘,寒;歸肺、胃經。功能清熱化痰,利氣寬胸。適用於痰熱咳嗽,胸悶脅痛。煎服,6~10g。不宜與川烏、制川烏、草烏、制草烏、附子同用。

中藥瓜蔞子為葫蘆科植物栝樓或雙邊栝樓的干燥成熟種子。性味甘,寒;歸肺、胃、大腸經。功能潤肺化痰,滑腸通便。適用於燥咳痰黏,腸燥便秘。煎服,9~15g。不宜與川烏、制川烏、草烏、制草烏、附子同用。

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 現代藥理

 瓜蔞中分離得到的氨基酸具有良好的祛痰效果,所含天門冬氨酸能促進細胞免疫,有利於減輕炎症,減少分泌物,並使痰液黏度下降而易於咳出。煎劑或浸劑對多種革蘭陽性和陰性致病菌均有抑製作用。對某些皮膚真菌也有抑製作用。醇提物能明顯降低胃酸分泌和胃酸濃度,抑制潰瘍形成。瓜蔞能擴張冠狀動脈,增加冠脈流量,較大劑量時,能抑制心臟,降低心肌收縮力,減慢心率,能延長缺氧動物生存時間,提高動物耐缺氧能力。所含栝樓酸能抑制血小板凝集,全瓜蔞有較強的抗癌作用。水提物可使血糖先上升後下降,最後復原,對肝醣原、肌糖原無影響。

カテゴリー: 醫療保健 | 投稿者apsiac66 10:46 | コメントをどうぞ

氣血不足,女人年過40建議常吃這3種食物,氣血雙補,手腳不冰冷

導語:俗話說:氣血不足百病生。尤其女性以血為本,當女性氣血不足時就會容易加速衰老,臉色會蠟黃,皺紋也會隨之增多,從而會影響女性的方方面面。所以說氣血才是命根子!女人年過40,建議常吃這3種食物,氣血雙補,手腳不冰冷!

一、紅棗

推薦做法:補血補氣五紅湯

準備食材:赤小豆、枸杞、紅皮花生、紅棗、紅糖、礦泉水

烹飪步驟:

第一步:把全部食材洗淨放入砂鍋,多加水(主要是喝湯,所以水量大一些)

第二步:砂鍋小火慢燉,兩小時以上。

第三步:四小時後五紅湯煲好啦,正常女性可以經常飲用,補血補氣。

二、銀耳

推薦做法:銀耳黃瓜炒肉

準備食材:銀耳、黃瓜、肉絲、甜麵醬

烹飪步驟:

第一步:把黃瓜洗淨切條;銀耳掰小朵;切蔥末薑絲備用;切好肉絲備用。

第二步:上鍋燒油,放入肉絲,放入薑絲蔥末,翻炒至肉絲變色,盛出備用。

第三步:另起鍋放油,油熱放蔥末爆香,放入黃瓜翻炒至變色,放入炒好的肉絲,放入銀耳翻炒。

第四步:翻炒一會兒,放少許甜麵醬,翻炒均勻即可。

三、豬皮

推薦做法:涼拌豬皮

準備食材:豬皮、大蔥、花椒、八角、薑片、料酒、花椒粉、花椒油、辣椒油、生抽、醋、鹽、乾辣椒

烹飪步驟:

第一步:首先將豬皮洗淨刮毛後,冷水下鍋焯水5分鐘,放入蔥段、薑片和料酒除腥味。

第二步:煮好撈出後,用刀刮去表面的油脂,然後另起鍋加水,放入刮好的豬皮,冷水下鍋,放入花椒、八角和薑片,煮15分鐘。

第三步:煮好的豬皮撈出,切絲;大蔥洗淨,斜切成蔥絲;乾辣椒用剪刀剪成絲,和蔥絲放入碗中。

第四步:上炒鍋放油,燒至冒煙,潑在辣椒絲和蔥絲上。然後碗中依次放入花椒油和少許花椒粉、生抽、鹽、醋,放入切好的豬皮絲,喜歡辣的可以放入適量辣椒油攪拌均勻即可。

カテゴリー: 醫療保健 | 投稿者apsiac66 10:39 | コメントをどうぞ

銀屑病:病情分期與分期飲食

有些銀屑病患者會因為食用某些食物後會出現病情反复或加重的情況,但這並不意味著所有銀屑病患者都會發生這種情況,更不能成為患者盲目忌口的理由。例如,有的民族或地區以魚類為主要食物,其銀屑病的發病率反而比其他地區低。

有些患者是過敏體質,食用魚、蝦等腥發動風之品會出現變態反應或原有皮損加重,這些患者則需避免攝入可疑致敏食物,必要時可做過敏源檢測,以明確誘因。

病情分期與分期飲食

急性進行期,患者皮疹較紅時,中醫認為血熱壅盛,此時慎食腥發動風之物,如牛、羊、蝦、蟹、辣椒等,以免助熱生毒。

宜食清淡爽口,營養豐富,富含維生素的食品,如豆漿等豆製品、牛奶、雞蛋羹、米粥、新鮮蔬菜、水果等。

急性期過後,若病情相對穩定,脫屑較多,皮膚表皮大量角蛋白脫落,消耗大量的蛋白質,此時要食用均衡有營養的飲食,補充必要的營養以供身體的需要。

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 食用高蛋白、低鹽、高維生素飲食,補充適量動物及植物蛋白,保證機體所需營養全面供給,使正氣存內,邪不可干。而不能簡單的忌口,使人體處於負氮平衡。人體長期存在負氮平衡,則會降低抵抗力,比如易患咽炎、鼻炎、扁桃體炎等上呼吸道感冒,這就更易從另一方面誘發銀屑病的發生。

病程日久,患者宜食健脾益氣養陰、平補清補的食品,如扁豆、山藥、薏米、大棗、赤小豆等。

カテゴリー: 醫療保健 | 投稿者apsiac66 11:45 | コメントをどうぞ

肺間質纖維化咳咳喘喘、痛苦不堪,需要注意哪些事項?

肺間質纖維化導致肺組織瘢痕累累,患者會不同程度地缺氧而出現呼吸困難。

病情容易反復發作,咳咳喘喘,最後因呼吸衰竭而死亡。

病變主要累及肺間質,也可累及肺泡上皮細胞及肺血管。

其主要危害有

肺部感染、呼吸衰竭,肺心病、心力衰竭、肺動脈高壓,容易發生急性呼吸道感染,心律失常等。

肺間質纖維化需要注意哪些事項?主要有以下幾點。

注意氣候變化,特別是冬春季節,及時增減衣物,以免加重病情。

居住的房間要保持清潔衛生,空氣要流通、濕潤。

避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有刺激氣味。

多吃瓜果蔬菜,多飲水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。

總的說來,飲食要合理搭配、富有營養,易於消化吸收。

保持愉快樂觀的情緒,這就要求患者有一個豁達開朗的生活態度。

也就是說要保持精神愉快,要體會“比上不足,比下有餘”的道理。

カテゴリー: 醫療保健 | 投稿者apsiac66 11:40 | コメントをどうぞ

超級簡單的10招養生小妙招,常坐有益身心

叩齒法:每天清晨睡醒之時,把牙齒上下叩合,先叩臼齒30次,再叩前齒30次。有助於牙齒堅固。

閉口調息法:經常閉口調整呼吸,保持呼吸的均勻、和緩。

咽津法:每日清晨,用舌頭抵住上顎,或用舌尖舔動上顎,等唾液滿口時,分數次嚥下。有助於消化。

搓面法:每天清晨,搓熱雙手,以中指沿鼻部兩側自下而上,到額部兩手向兩側分開,經頰而下,可反复10餘次,至面部輕輕發熱為度。可以使面部紅潤光澤,消除疲勞。

梳髮:用雙手十指插入發間,用手指梳頭,從前到後按搓頭部,每次梳頭50~100次。有助於疏通氣血,清醒頭腦。

運目法:將眼球自左至右轉動10餘次,再自右至左轉動10餘次,然後閉目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

凝耳法:兩手掩耳,低頭、仰頭5~7次。可以使頭腦清淨,驅除雜念。

提氣法:在吸氣時,稍用力提肛門連同會陰上升,稍後,再緩緩呼氣放下,每日可做5~7次。有利於氣血的運行。

摩腹法:每次飯後,用掌心在以肚臍為中心的腹部順時針方向按摩30次左右。可以幫助消化,消除腹脹。

足心按摩法:每日臨睡前,以拇指按摩足心,順時針方向按摩100次。有強腰固腎的作用

カテゴリー: 醫療保健 | 投稿者apsiac66 11:33 | コメントをどうぞ

食用雞肉會增高非霍奇金淋巴瘤、黑色素瘤,男性前列腺癌的風險

發表在《流行病學和公共衛生雜誌》上,來自英國牛津大學的一項關於雞肉與癌症風險的相關研究,通過對2006年至2014年對47.5萬名英國中年人進行跟踪調查後,結果發現:

食用雞肉與非霍奇金淋巴瘤、黑色素瘤,以及男性前列腺癌的風險增高有關。

還有雞肉二次加熱後,肉中的蛋白質經過存放會產生蛋白質降解物,這些物質對肝腎存在致癌危害。

雞身上哪些部位含毒素最多呢?

——雞尖

又稱“雞屁股”、“雞臀尖”,指雞屁股上端長尾羽的部位,肉肥嫩。這個部位是淋巴腺集中的地方,因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒,甚至還有致癌物質,但不能分解,因而毒素都會沉澱在臀尖內。時間一長,雞尖就成了貯存病毒、病菌的大倉庫。

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 ——雞皮

雞皮儘管美味,但不利身體健康。一般來說雞皮中的較多, 較高,並且雞皮中的污染物含量較高。尤其是烤雞,經過烤製後,雞皮中的膽固醇被氧化,形成膽固醇氧化產物,對人體造成較大危害。若溫度控制不當,還有可能產生致癌物。因此,吃雞時最好去掉雞皮,更不要長期吃油炸雞皮。

——雞脖

這個部位肉很少,但血管和淋巴腺體卻相對集中。偶爾吃些解饞是沒有問題的,吃時最好去掉皮,因為淋巴等腺體都集中在頸部的皮下脂肪,這些腺體中有動物體內的毒素、飼料中的激素等。如果是沒有發生病變的雞,雞脖子是完全可以放心吃的,但是烹飪之後的雞脖子,誰也沒法保證啊。

カテゴリー: 醫療保健 | 投稿者apsiac66 10:40 | コメントをどうぞ

前列腺增生以本虛為主,“溫補腎陽、通利水道”是其基本治法

一線是男性常見病,是眾多疾病中的一種,中老年患者較多。因腺體增生而出現排尿困難或尿道梗阻等症狀,以及足寒、食慾減退、脈搏無力等腎陽證。

中學醫學“抑鬱症”類別前排腺體生長。腎陽鬱結病書,病水瀦留書,書籤,後世。其原因在於溫,補腎陽,補水為治本。小病久治不愈,反胃不多,有所謂“久病”、“久病”、便秘、小便困難、腹部劇烈脹痛等便秘症狀,和阻礙。。因此,它是溝通和放鬆的必備品,同時治療尿路感染、尿頻、濕熱等症狀。

例子:

患者胡醫生,前腺疾病10年,尿道陽痿,淋病。近年來,病情逐漸加重。

症狀:

1.臉變色,神疲力

2. 臀膝軟、腳膝冰涼

3.小便無力,滴水困難

4.排尿困難

5.舌質淡暗,苔淡白,脈細弱

議訴:腎陽癱瘓,氣血失調,水液不暢。

調理:腎熱散散,一騎勝潔。

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 藥材:清津合、肉桂、竹池、野藥、野甘草、丹皮、柴魚、澤耉、牛膝、茶梅子、茶荸、赤芍、紅花、王府樹藥、桔梗、麻。

方向伴有熱補陽、化水、通化、通水、通利小便、還增清濁、欲增、利尿、便便。

中醫學習複習理論,一個人,如果你有不止一個問題,你可以告訴我,你會找到分析答案。

カテゴリー: 醫療保健 | 投稿者apsiac66 10:35 | コメントをどうぞ