やっと来てくれました秋。
涼しくなってきたのでレッスン2本やって3本目の前に30分ジョギング。
時計を買ったことでランニングが楽しくなり走るモチベーションになっています。
常に1キロ当たりのペースが表示されるし、距離や心拍数、GPSによりルートや高低差などもわかります。
ただ逆に走りたくなくなるのは仕方ないけど足首の靭帯がいかれてるので痛くて変な走りになり足底部も痛みが出て戦いになります。
それでもなんとか続けていきたいです。
17時までレッスンし、スーパーに寄って夜のカレーの買い物をし保育園へ。
帰宅して作ってるとマンゴーチャツネとフォンドボーを買い忘れたことに気づきました。
そのままでもいいかなと思ったんですが娘達のカレーを美味しくしたい！と気合入れて娘達を前後に乗せパパチャリでまたスーパーへ。
8時を過ぎてしまいましたが娘には「このカレーほんとおいしいっ。」と言ってもらえました。
頑張ったかいがありましたが22時に子供達と死亡。
1日頑張った。
1時に起きてローママスターズ観戦中。
錦織対ラモスビノラス
夜更かししないようにします…。
今週も普通にまだまだ暑くてレッスン本数もかなりあり体力的にきつい1週間でした。
金曜日が朝から夜中の0時までで僕の時計によれば歩数からくる消費カロリーは2500キロカロリーでした(*_*)
そりゃキツいわけだ。
でも食欲はまるでないです。
レッスン中暑過ぎて食べる気になれないがラーメンくらいならと4時に昼ご飯食べに行ったら注文したつけ麺が30分出てこなかった…。
忘れてたらしい。
店員さんもそういう時もある！
優しい〜。
内心は（謝らないしふざけんなこのヤロウ( *｀ω´)）
先日アクエリアス2リットルをなぜか蓋をせず寝かせて冷蔵庫に入れてしまい、それに気付かず冷蔵庫内部と床を水浸しにしてしまいました。
なぜ蓋をせず入れたかわからない。
そういう時もある！
ないか…。
奥さんに
「病気じゃない？！」と怒られた。
でもおかげで冷蔵庫内を大掃除できたよ(^^)
全て前向きに捉えよう。
…じゃないと日々アンフォーストエラーが多くてやっていけない。
タフな日を頑張るコツは、
『Don’t think,Don’t feel.just do it!』
今日は暑いとかきついとか考えない、あとレッスン1本とか体がもたないとか考えない。何も感じない。ただその場所に行きただ一生懸命レッスンするだけ。そうすると一日が終わる。
もう4時だけど全米準決勝楽しみ過ぎる！
ジョコビッチがあんな形でドローから消えた後、残った選手達…若い！
ティームがベテランに見えちゃうくらい。
僕個人としてはオジェアリアシム、ルブレフ、ベレッティーニが好きだけどティーム、メドベデフ、ズベレフ辺りが優勝候補なのかな？
今日のオジェアリアシム対ティームは見逃せないのとベレッティーニ対ルブレフのボール壊れるんじゃないかラリーが凄そう。
栄養補給はエナジーゼリーではなくメープルシロップのポスピショル対走りまくりデミノーも気になる。
ポスピショルが早い展開からネットが復活してからすごくいいんですよね。
ティアフォーがメドベデフにどこまでやれるかも楽しみ！
家政婦のナギサさんも今晩楽しみだしテニスも録画観るの楽しみだし。
日曜の試合ダブルスたった2試合なのに筋肉痛ひどい…。
皆さんは仲間と1セット2セットくらいやりますよね？
僕はそれすらないからこんなんです情けない。
しかも治った肘に試合中激痛を感じ今も痛いです。
サーブで変な打ち方をしてしまった為で正しいフォームで打たないとまたやってしまう可能性があるのがわかりました。
あの痛みはもうゴメンです。
ポスピショル対デミノー観たら寝ようと思います。
今日は団体戦に行きました。
3週間前の続きです。
3週間前は予想通りひどいプレーで絶望しました。
少しはマシなプレーがしたいときましたが…。
だいぶ戻ってきました。
実は試合前にインターハイ優勝かなんかの学生？、それから昔対戦した事もある同い年の元20位くらいのプロ、柏のレジェンド元ランキング10位以内の選手などなどの試合を観て「俺は一体何やってるんだ？こんな選手達とだって戦ってただろ！？」と、なんだかいい意味で情けなくなって気合が入りました。
やってるうちに自信が戻ってきていいプレーもでるようになったので今後の糧になりました。
インターハイ出場の高校生もきてくれてチームも全勝。
僕としてはサーブもストロークもネットもリターンもやっと思うように出来てきてまだたくさん試合をすればどんどん良くなるだろうと思います。
と言っても試合はもうないんだよな…。
大会は出れなくても色んな人と試合するしかないかな。
でも練習すればいけるなこれって感じが自分に感じられたのでまた頑張ります(^-^)
娘達がレッスン受けてる間に、壁打ちだけど試打。
新しいエクストリームです！
新しく買うならピュアドライブかエクストリームですね。
ただこのエクストリーム、同じシリーズと言えるのかというスペックの違いがあります。
まずMP（300g）とTOUR（305g）が欲しいところですがフレーム圧がシリーズ中tourだけ薄いです。
そしてスロートの形が全然違います。
画像はないんですが…←そこ写真撮れよ〜
tourより他は短くて太いんです。
打ってみると別のラケットです…。
重さで選んではいけません。
tourは僕には全くダメでした。
スイングと合わないんでしょうね飛ばないし。
MPなら使えそうでしたが今の僕のラケットがハーフインチロングなのでだいぶ短く感じます。
ロング加工してもらうと3本で3万超えますから特別今よりいいラケットと感じないと使えません。
これは僕の感覚なんですがストロークの時にラケット先端部に意識があってそれをしならせて振っていくような感覚なのでロングの方がいいみたいです。
長い棒を振ってるような感覚でヘッドを走らせるフォアです。
ただヘッドは2年でモデル変わるので今回買わなくてもいいかな。
ピュアドライブは今月出るけどロングは来年なんです…。
このラケットはベレッティーニモデル。
ベレッティーニはショットの破壊力すご過ぎて観てて楽しいです。
この厚いグリップのフォアが特に好き。
観てると買いたくなります(^^)
もう天気がよくわからないですね。
ハンパない暑さだと思ったら急に雨が降ったり。
このわけわからない雨に水曜金曜やられました。
水曜は午前に打ち始めて少しで大雨。
早めに次のレッスン場所で待機してたら30分前くらいに中止決定。
帰宅したら止みレッスン時間帯は晴れ。
これが最もメンタルやられるパターンです。
レッスン前降っててレッスン時間帯は晴れるパターン。
金曜日はナイター行く1時間前から大雨。
ピンポイント天気予報はレッスン時間帯は1時間に28ミリと出てました。
中止になりましたがレッスン時間帯はもう降らないパターン。
とんでもないウソでまた見ると0.5に変わってました。
まああの降り方じゃ中止にもなるわね。
秋はいつ来るんでしょう？
ほんとに生徒さん達よく頑張ってると思いますが、シングルス練習の生徒さんは更にキツそうです。
コーチ半面対生徒1面。
クロス4球→ストレート→クロス4球→ストレート などなどやりますが生徒さんが暑さで追わなかったり早めにバテてしまいます。
この台側の僕ももちろんタフなレッスンです。
あーきよ来いっ♪はーやく来いっ♪
夏生まれなんだから暑いの得意でしょ？とまた真顔で生徒に言われると「血液型で人の事決めるタイプでしょ？」と言い返し「純血のブラジル人は全員O型なんですよ？性格同じ訳ないじゃん」とまたつまらない理屈男になってしまう…。
いいえわったしは〜♪おとめ座のおとこ〜♪
また今週末天気悪そうですね。
西岡対マレー
とんでもない試合だった…。
マレーめちゃくちゃ復活してるじゃん！？
先週より更に良くなってたし、マレーがブランクあって本調子じゃないから接戦だったのではない。
マレーはかなり調子上げてるしTOP10のテニスでした。
西岡はどんどん強くなってますね！
ほんとに惜しかったです。
マッチポイントもあったし最後もブレークアップしてたのにマレーが凄すぎました。
時間も遅くて観てない方も多いと思うので何度も言っとくと、マレーのレベルが以前より低い訳ではなく西岡のテニスが良くてこれだけの試合になったとだけは言っときたい！
マレーは手術後ツアーでもバブリンカに勝って優勝してるし、この前もティアフォーとズべレフに勝って3試合やってから来てます。
西岡は逆に復帰戦です。
（日本ではエキシビションやってましたが）
なんでそんなしつこく言うかってニュースのコメント欄がもう見てて悲しくて…。
よくそんな悪いこと書けるなって。
顔見せてテニスも見せて欲しいくらい。
どうせこの5時間近い試合観てないでしょうね。
このマレーのインタビューを見てください↓
これはこれから西岡楽しみです！
他の選手も観たけど添田がベレッティーニから1セット目取れそうだったのに悔やまれます。
大阪選手以外シングルスは負けてしまい観れなくなりました(T_T)
今日はレッスン全部潰れてしまい、ストリング 3本と家事しかしてませんが夜更かしせずに寝ます。
ナギサさんが「家事は私にとって仕事です」と言ってくれたので雨で中止でも胸を張りたいです(^-^)/
暑い中30分だけ走りました。
靭帯がいっちゃってる右足首が痛かったけどとにかくペースは上げない。
早く走りたくなるのを堪えながら自分の中ではゆっくり。
キロ6分くらいだと思う。
僕が20歳の時マラソン走ったタイムより遅い。
心拍数は全く上がらなかったですが自分には逆に効果があると信じて続けます(^-^)v
明日は船橋行って松戸行って県外行ってまた戻ってなので走るなら早朝しかないですね。
はい、やりません。
そこまでしてやってメンタル消耗する気はないです。
仕事もちゃんとやるし何より帰宅してからも家事があります。
疲れると笑顔が消えるからそれだけは避けないとね。
ガチの試合モードに入るまではしばらくやれる時やるスタンス。
今週は火曜水曜土曜のトレーニング予定。
僕ではなく子供達は2回テニス連れてく予定です。
USオープンも始まりますね！
なんとWOWOW2つのチャンネルで放送！
録りまくりですね。
ほんとに暑い日が続きますね(ノ_＜)
朝一のレッスン1本で水着のようになり短パンから汗が垂れるというのは今まであまり記憶にないかもしれません。
この木金土は特にきつい。
早く終われ夏！夏が好きな時代は終わった。
僕も28日に39歳になりましたが夏生まれだから夏に強いんだよね扱いももう迷信です。
誕生日は自分に時計を買いました。
トレーニング用のスマートウォッチです。
着信なども通知くるのでレッスン中ありがたい。
光学式の心拍計つき、すごいのはvo2maxが計測できちゃう。
温度なども計測できます。
高いけどソーラーなのも選んだ理由。
実はいつも僕がつけてる青いG-SHOCKは15年使えました^_^
ソーラーなので電池交換したこともありません。
そんなの買ってさ、最近コーチ、チャリでレッスン来ないよね？せっかく買っても使わないんじゃない？
…いや、暑いから！(＞人＜;)
でもこの時計つけて走るよ！
嫌いだった長距離も走る！
早くなくていいゆっくりとね。
ゆっくり走る方が心臓の拍出量が上がるし、反発を使わない分脚の筋力は上がるんですね。
自分は過去の計測やらで明らかに瞬発力があるのはわかってるのでダメな方をやりたいと思います。
長距離が嫌いだった話を数日前にも書いたけど頑張る！
娘がテニスを好きになってくれています(^^)
4歳の次女のフォア↓（わざと左利きにさせました）
もっと好きになるといいなー。
