こんにちは！フロントのYです
昨日は北風、一昨日は南風で日替わりで強い風が吹きましたね
私事ですが昨日、洗濯の物干し竿が、強風に耐えられず、落下しました
竿が抜けないように、両側からがっちり止めていたのですが、左右の伸縮部分だけ残り、真中がすっぽり抜け落ちてしまいました
抜けないはずの竿の伸縮部分が、強い風に左右に何度も振られ続け、抜けてしまったようです
皆さまも強い風にはお気をつけ下さい
さて、ＭＩＲＡＩではコーヒーサービスがあるのをご存知ですか？
今日もレッスンの後にコーヒーを飲みながら、楽しくお話されている会員様がいらっしゃいましたよ
量は大きいめのカップにたっぷりです
味の種類は驚きの12種類
お好きな味を見つけて下さい
レッスンの後に至福の時をあなたに
ご利用の方はフロントまで
皆さんこんにちは、コーチの小林です。最近寒い日が続いていますね。特に金曜日は寒いだけでなく、雪が降ってきて本当にビックリしました。
あやうくまた天井の網が・・・とドキドキしていましたが、何とか保ってくれました
そして、この寒さから打って変り金曜日の最高気温は１８度と暖かくなり、その２日後の日曜日の気温は９度と寒くなり、寒暖の差がもの凄い激しくなっていますので、皆さんお体には充分気をつけて下さい
さて、今日はバレンタインデーですね。巷の学校の男子はドキドキ・ソワソワしているのではないのでしょうか？
当アカデミーでも、MIRAIのフロントさんとマリノスさんのフロントさんから頂いちゃいました。
チョコを食べ過ぎて、これ以上太らないように気をつけま～す
皆様こんにちは
フロントのＭです。
昨日は関東でも雪が降るんではないか・・・といわれていましたが、たいしてそんなに降らず、よかった～
と思いきや！！
今日もお昼くらいから雪が降り出し・・・そんな中、生徒様は寒さに負けず、レッスンを受けていらっしゃいました
どうぞ、風邪をひかないようご注意ください
ところで、私事ですが、先日10年位使用していた炊飯器が壊れ、新しいものに買い換えることになりました。
今の炊飯器の進歩はすさまじいですね
炊飯器でケーキというメニューを見つけたので、なんだろうと思い、説明書を見ると、なんと炊飯器で、ケーキのスポンジができるそうです。
炊飯器でケーキ
と思ったら、それどころか、炊飯器で肉じゃがや煮物など、おかずも作れるそうです これを考えた方はすごいですね
とりあえず、ケーキ機能があったので、チーズケーキを作ってみました。形は炊飯器をそのままひっくり返した形でしたが、ちゃんと中まで火が通っていて、大変おいしかったです。
是非皆様も炊飯器で「ケーキ」機能があったら、作ってみてはいかがでしょうか
皆様こんにちは フロントのＭです。
今日はいつもよりさらに寒く感じる日でしたね
しかしそんな日でも会員の皆様は元気にＭＩＲＡＩにいらっしゃいました
寒いのは最初だけのようです
皆様は、食事の際、食べ合わせを考えたりしていますか
有名なのはうなぎと梅の食べ合わせは体に悪いということですが
、実際に調査したところ、、むしろ梅の酸味がうなぎの脂を分解するのにいいみたいで、体に悪いわけではないみたいです
他にもメロンに生ハムなど、一見なんで一緒に食べるの というものですが、メロンが生ハムの塩分を吸収し、脂肪を分解するので、大変良い食べ合わせみたいです。
反対に悪い食べ合わせというとカニと柿、この二つは体を冷やすものなので、体を冷やす食べ物の組み合わせは大変よくないそうです。
このように一緒に食べるものによって体が健康になったり、反対に体を壊したり、と食べ合わせはとても大事なもののようです。
皆様も是非、食べ合わせのことを考えてメニューを決めてみてはいかがでしょうか？
ところでいよいよ明日は年に2回のＭＩＲＡＩ感謝祭です。
たくさんの方に思うしこみしていただきありがとうございます。
明日スタッフ一同おまちしております。気をつけておこしくださいね
