カテゴリー別アーカイブ: 戦略

試合直前 どんな練習をしますか アドバイス

試合直前の練習 注意点

 テニスの試合があるので、練習をしたいと。
 ちょうど良い機会だから、システム手帳に練習メニューを書き込んだ。

 テニスのプロの試合格好いい。
 エースがビシバシ決まる。っとこれはテレビの世界。
 トッププレーヤーのハードなトレーニングでできた強靭な体と、
 とてつもない練習時間、それを支える精神力があっての事。

 車で言えば、彼らは時速300キロのF1ドライバー。
 皆さんは、一般車、もしかしたら軽か、50㏄の原付かもしれない。

 トッププレーヤーはF1の世界

 皆さんのテニスのポイント、90%以上はミスで決まる。
 それもアンフォーストエラーと言うが凡ミスがほとんどだ。

 試合直前の方が練習をしたい。
 そこでメニューを考え、実行した。
Ls1

 テニスの練習に、システム手帳 

1:試合直前の練習の注意
 自分のベストが出せるように調整。
 新しい事、強制はしない。
 試合で使う、ショットを練習する。

 ところが、試合の直前に、調子が悪いからと、バックハンドの練習をしたりする方が多い。
 その方はバックハンド、トップスピンが打てかかっていた。
 っで、僕のアドバイス
 「試合でバックハンド、スライスになりますよね」
 「トップスピン、打てそうな気がする」
 「スライスにしましょう」 と月岡。

 試合前の練習の注意  

 バックハンドのストロークの練習をしたがるけれども。
 月岡のアドバイス。
 「サービス、レシーブを徹底してやりましょう」
 練習では、1stサ-ビスの練習はしません。
 必ず入れる、2ndサービスからラリーを始めましょう。

Ls2re_2

 試合の序盤、どんな展開でポイントが決まると思いますか?
 ラリーは、合計で4,5ゲームしないと、つながらないものです。
 最初は、ダブルフォールト、リターンミス、
 ネットミスが増えるものなんです。

 テニス、試合の数字、確率  

 錦織圭が強くなった、数字  
  
 いつもなら楽に入っていた、1stサ-ビスが、力んでミスしやすいのです。
 そこで、いつでも入る2ndサービスを練習なんです。

 練習では1stサ-ビス、本当にファーストなのが入ります。
 でも試合になったら、使うのは2ndサービスですよ。
 試合で使うショットを練習します。

 サービス前のボール突き。
 トッププレーヤーはほとんどやります。

 有名なルーティーンですね。
 でも、草大会のプレーヤーではこれが曲者。
 サービス前のボール突きで、緊張して、右手に力が入りすぎてしまうのです。

 皆さんのルーティーンを考えておきましょう。

 サービスのルーティーン。
 リターンのルーティーン。
 ダブルスではポイントを取った時のルーティーン。
 ポイントを取られた時のルーティーン。
 やる事一杯ありますよ。

 トッププレーヤーのルーティーン  

 そこでお勧めが、ラケットでボールを弾ませる方法。
 スウィートエリアにしっかり当たっているかどうかを、感じて欲しいのです。
 サービスを打つコースは、決めておきます。

Nolebounce

テニスはフィーリング ラケッティングで確認
 

 まあ、考えなくても、相手のバックでしょう。
 ボールを弾ませながら、肩の力を抜いて、リラックスです。
 この時に一緒に、脚を小刻みに動かせたら最高。

 リターンはチャンス。試合の序盤誰でも緊張します。

 1stサ-ビスからビシバシなんてありません。
 特に2ndサービスはダブルフォールトを避けて入れてきます。
 ですから叩くチャンスなんです。
 スプリットステップして、一歩前に踏み込んで振り切ってください。
 リターンで大事なスプリットステップ。  

 腕が縮まないようにご用心。

 本日の御教訓 試合直前の練習
試合をシミュレーション  
 1:自分の調子を出すこと
 2:2ndサービスの集中練習
 3;各ショット前のルーティーンの整理

 N.ジョコビッチの試合直前のサービス練習

ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、G.ハラミロ 錦織圭の最新ストローク上達法

 作戦ボードの詳しい内容は

B41mag

この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです。

 自分のテニスを知ろう
 スコアをつけるためのテニスノート

 1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]
  
 最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: エッセイ, コーチ, システム手帳, 戦略, 練習 | 投稿者tsukky 06:56 | コメントは受け付けていません。

ダブルス 差が出るのは陣形の理解

ダブルス 上級者への道 ダブルス上達エッセィ
変則陣形に慣れよう
 ダブルスのMoondb1pointsmall

ペアで組み始め、
 さらにダブルスの
 面白さにはまった。
 そんな方が、ぶつかる最初の壁が、
 対戦して、それほど強さは感じないのだが、勝てない相手だ。
 結果的には、実はそれは上手さの秘密なのだが、なかなか気づきにくい。
 そんな中級者から上級者に向かっているダブルスのペアに、
 陣形を駆使した作戦をお伝えしたい。

 雁行陣では勝てない事を感じるようになった。
 並行陣を使えるが、相手にかわされてしまう、そんなペアにも強力な武器となるはずだ。

 動画で USオープン S.エラーニ、R.ビンチ、ペア vs D.ハンチュコワ M.ヒンギス
 の対戦を紹介する。
 非常に面白い動画だ。
 試合前の練習もあるので、ショットの参考にもなる。

変則陣形を習熟しよう

 ダブルスも相手が上手くなるといろいろな陣形を駆使するようになる。
 雁行陣から並行陣を使いこなし、
 さらに変則陣形の名人になろう。

 まずはしっかりダブルスの基本をマスター、復讐しておこう。
 
Serre4forlow

 そして基本陣形を整理 しておきたい  

 変則陣形の使い勝手の良さは、相手が戸惑う事にある。
 打つプレーヤーに何をしてくるんだろう、と判断を鈍らせることだ。

 多くはレシーバーへのプレッシャー、同時に相手ペアに、戸惑いを与える。
 レシーバーが上手い場合に使われることが多い。

 前衛がいろいろなポジションに立つことで、相手に考えさせるのだ。

 サービス、レシーブの陣形と思って欲しい。
 変則陣形には、オーストラリアンフォーメーション、
 I.フォーメーション、
 プレスフォーメーションがある。

 前衛がサーバーを同じ側に立つのが、オーストラリアンフォーメーション
 前衛が中央に立つのが、I.フォーメーション
 前衛が、センター寄りに立つのがプレスフォーメーション

 オーストラリアンフォーメーションは、リターンの上手い、特にクロスリターン、
 前衛が最初からロスを塞ぐフォーメーション。
 ダブルスプレーヤーは ダウンザラインはあまり得意ではない。
 シングルスプレーヤーはダウンザラインが上手い。

 I.フォーメーションは前衛がネット中央に位置(サービスが頭を直撃しないように、低い姿勢)
 レシーバーに左右どちらに返そうか、判断を鈍らせる。

 プレスフォーメーションは雁行陣の前衛を、かなりセンターに寄せ、
 クロスケアを相手に示すことで、リターンを考えさせる

 いずれのフォーメーションでも重要なのは、ペアリング
 

 サーバーと前衛がの意思疎通が重要。
 サービスのコースを決め、(自由でも良いが、決めた方が動き易い)
 前衛は左右どちらかに動く。
 ポーチで仕留める事が出来れば最高。
 ストレートを抜かれても、サーバーはポジションチェンジしているので安心だ。
 これがサインプレーの妙味だ。

  ダブルスならではのサインプレー
Signplaylow

  

 トッププレーヤーは、毎回サインプレー、
 言わなくても分かっているのが最高だけれど。
 ブライアン.ブラザーズの阿吽の呼吸
 

ダブルス上達
 レッスンドリル集   レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
  ダブルス試合形式練習が豊富
Tcser1alllow

 ダブルス上達ノート
  ダブルス強化ノート
 スコアをかけるノート
Db0

 ダブルス陣形編  

 勝利の法則ダブルス
 テニス上達のテニスノート システム手帳
テニスのシステム手帳 お任せください 
 コート図入りの練習日誌。ビジュアルスコア、作戦ボード2枚付き。便利ですよ。

ソフトテニスシステム手帳 
コート図練習メモ、スコア全てが入っている。

 2013 USオープン S.エラーニ、R.ビンチ、ペア vs D.ハンチュコワ M.ヒンギス

 1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]
  
 最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: エッセイ, コーチ, ダブルス, テクニック, テニスノート, メンタルタフネス, 戦略 | 投稿者tsukky 22:05 | コメントは受け付けていません。

試合 知っておきたいこと トス 何を選ぶ?

テニス 試合の常識 Part1 トスで何を選ぶか?
 テニス楽しいですね。
 これから少し寒くなりますが、ここが上達のチャンスです。
 寒い、風が、そう言って躊躇する人が増えるからです。

ずっとブログをアップしていますが、試合の基本的なことを紹介してていなかったなあと。
 試合の基本、勝つようになる、情報を少しずつて提供します。
今日は、トスで勝ったら,です。
Moondb1pointmid

 試合前に、トスをします。正式にはコインですが、ラケットを回しますよね。
 この時の注意は、必ず、相手のコートで回して、相手がラケットを取り、
 こちらに見せます。

 一般的には、 Up Downを使いますね。
 グリップエンドのマークの上下を当てます。
 お洒落な方法だと、ラケットの横のメーカーの文字ですね。

 少し前までは、スムーズ、ラフと言う言葉を使っていました。
 これは昔は飾りガットがあり、ストリングス面の裏表を表示していたのです。
 スムーズが表で、ラフが裏ですね。

それと皆さん、トスに勝ったら、何を選びますか?
 シングルスだったら交互で、平均しますが、ダブルスで4人いて、
 そんな場所でサービスする人はずっとそこです。
 ですから、エンドのチョイスは大事ですよ。
 サービス権、リターンの権利?

 ほとんどの方がサービスを選んでいるのではないでしょうか?
 選ぶ根拠は何ですか?

まずトスで選ぶ権利、3つあります。分かりますか?
1:サービス、レシーブどちらかを選ぶ。
  (相手はエンドを選ぶ)
2:エンド、どちらかを選ぶ。
  (相手はサービス、レシーブを選ぶ)
 3つ目、これが難しいし、使っている人も少ないです。
3:相手に選ばせる。
  自分たちは、相手の選択の以外の事を選ぶ。

 サービス力のある、フェデラーは間違いなくサービス を選びます。

 ナダル、はリターンを選びますね。
 R.ナダルのリターン。  

 錦織も前はリターンだったのですが最近はサービスが増えている気がします。
 サービスキープに自信 が出てきたんでしょうね。
Keisershoulder

 

 錦織、ナダル リターン力比較 

 サービス、レシーブ、どちらを選ぶか。自分がポイントを取りやすい方を選びます。
 ゆっくり考えてください、皆さん、サービスキープどれ位できますか?
 そして試合の出だしは緊張しやすく,手が縮こまります。

 それを考えたら、相手にサービスを渡して、ミスさせた方が得です。

 さもなければ、風、太陽を見て、エンドを選びます。
 選ぶのはエンドですよ、コートではありませんよ。隣のコートに移らなくてはいけませんから。

 風を味方に  

 太陽を味方に 宮本武蔵 
Sayingsunbackhelp

 その意味で、良く皆さんが使っている、チェンジコートは、間違い英語の代表。
 チェンジエンドです。
 

 これから太陽の位置が下がって、朝、午後は太陽がまっすぐ目に入りやすいのです。
 ここでサービスを打つのは辛いですよ。
 ですから、最初に自分が眩しい方を選んで、次の2回を楽にしましょう。
 相手に最初眩しくさせるのも手ですが。
 サングラスとテニス 

 第3のチョイス、相手に選ばせる、作戦。
 いつ使うと思いますか?
 僕のペアがかなりの経験者だったんですが、
 試合で相手の一人がサービスが凄くいいんです。速い。

 それで相手に選ばせました、案の定相手はサービス権を選びました。
 そこで僕らは、風下を選びました。
 彼のサービス速いのですが、少しずつ、アウトしてくれました。
 ダブルスですから、相手はずっとこのエンドで打ちます。

 その点、ソフトテニスの方が平等ですね。
 同じチームの二人が、2ポイントで交代で打ちますから。

 テニス初級者編

 テニス上達のマニフェスト 
Manifesto

 テニスは確率のスポーツだ 

本日の御教訓 トスに勝ったら
自分に有利なことを選ぶ
 1:サービス、レシーブ権
 2:エンドを選ぶ
 3:相手に選ばせる

錦織圭を育てた ゲーブハラミロ最新ストローク上達法

 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
Bmserfar

 サービスドリルもたくさん紹介。
 ジュニア、シングルス、ダブルス陣形ドリルと豊富です。今ならダブルスフォーメーションブックかメンタル.タフネス上達法、冊子プレゼント

 サーブ&ボレーをマスターしたい方に
 上達のレッスンカード サーブ&ボレー 速攻の勧め

 ダブルスの陣形も組み合わせて、覚えましょう。
 ダブルス陣形並行陣

テニスノート 2015 新発売
 テニス手帳2015年版 の進化 お客様のご要望にお応えしながら進化し続けています。
 ファスナー付のシステム手帳、野球の例です。

Basefasout

 1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]
  
最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: エッセイ, コーチ, ダブルス, 戦略 | 投稿者tsukky 06:21 | コメントは受け付けていません。

錦織 強さを数字で 確率の面白さ

テニス 錦織と数字 確率の面白さ
 先日朝日新聞に錦織圭選手の事が大々的に報道されましたね。
 錦織圭選手が勝った情報は流れていましたが、
 具体的にどの様に強くなったかは、初めての情報でしたね。
 一般の方が読んでくれると良いのですが。
 皆さんは読まれましたか?
Frrkeinews

 いろいろなデータが紹介されていました。特に今年のランキング上昇の情報。
 錦織圭選手の何が良かったかなんですね。
 テニスの数字の基本を考えてみると、テニスのゲームの面白さが見えてきます。

 幾らポイントを奪っても、ゲームを取られたら、Nothing。
 幾らゲームをとっても、セットを奪われたら、Nothing
 セットをとっても、マッチを取られたら  Nothingです。
Lc1game

 一般プレーヤーでは1セットマッチが多いでしょうから、ゲームを頑張ります。
 トッププレーヤーはマッチを取るまで、頑張る持久力が必要なんです。
 ここがトッププレーヤーの厳しさですね。
 グランドスラム、デビスカップは5セットマッチですから。
 グランドスラムの大変さ

 デビスカップ、フェデラーの活躍でフランスを破る
  

 錦織圭選手世界ランク5位です
 
今年のポイント獲得率が出ていました52%です。
 トッププレーヤーの試合スタッツ
 
  いろいろなデータがあり、僕の情報源の一つです。

 凄く少ないと思いませんか。相手が48%とっている訳です。
 でも世界NO1のN.ジョコビッチでもポイント獲得率は55%、その差はたったの3%なんです。
 まあ、お互いに上位どうして戦っていますから、差は出にくいのでしょう。

 ちょうどこの数字、ATPファイナルのラウンドロビン、A.マレー戦でありました。
 錦織圭選手がポイント獲得率52%、  A.マレーは48%です。
 凄い接近戦ですよね。

 次にサービスのポイント獲得率を比較しましょう。
 1stサ-ビスのポイント獲得率 錦織:70%。A.マレー 75%。
 普通であれば、トッププレーヤーは1stサ-ビスのポイント獲得率が勝敗を大きく分けることになります。
 この時、錦織の、A.マレーの2ndサービスに対するアタックが凄かったんですんれ。
 A.マレーは2ndサービス26%しかとれませんでした。
 その結果、1stサ-ビス、2ndサービスを合わせたサービスのポイント獲得率は
 錦織圭60% A.マレー55%となります。
 ポイント獲得率から少し離れてきました。

Matchpointgameset

 ゲームカウントは6-4 6-4で錦織圭選手が取りました。
 するとゲームの獲得率は  12:8  錦織圭選手60% A.マレー選手40%となります。
 これから少し引き離したかな? って感じですよね。

 でもセットのカウントは2-0で錦織圭選手が完勝、ここでは100%となります。

 ポイントの獲得率はたったの2㌫差なんですが、試合は完勝。100%まで膨れ上がります。

 ATPファイナル ラウンドロビン 錦織圭 A.マレー戦
 

 錦織圭のブレインゲーム 強烈なフォアいつ使うか
 

 例えば、1ゲーム 40-0からポイントで取りました。100%です。 ゲームも1-0で100%。
 これがデュースの連続だとポイント獲得率は大きく変わります。
 競ったゲームで3回連続デュースでやっととりました。
 ポイント数では 8-6 57%でやっと取ったにもかかわらず、ゲームカウントは1-0,100%です。

 ですからゲーム的には、ポイントで幾らデュースを続けて頑張っても、負けたらNothingなんです。
 良くデュースゲームは頑張らないと、そう言いますよね。
 デュースゲームは頑張りどころなんです。特にサーバー側ですね。
 落としたら損失は大きいですよ。
 逆にリターン側はチャンスですから、カサにかかってきます。
 競った場面で強いのが、R.ナダルです

 裏を返せば、ポイントよりも、ゲームを取ることを考える。
 ミスでポイントを落としても2ポイント連取で取り返す。これが大事なんです。

 勝利の法則 2ポイント連取する

Sayingnovacwinlaw

 勝利の法則シングルス

 勝利の法則ダブルス

 ゲームを落としたら、いくらなんポイントで競っても、落としたものは返りません。
 それは忘れて、後を引かないようにして次に集中力 なんです。

 1セットを落としても、草大会では負けですが、それはたったの1セット、
 多くのゲームとさらに多くのポイントがあるのですが、
 このミスは反省材料として、次に活かしますが、今は反省しません。忘れます。
 次のセットでは気持ちを切り替えて
 たったの0-1セット、この気持ちで臨むことなんです。
 テニスの試合、基本を見直そう  

 要するにポイントにこだわらず,大局的に試合を見ようという事です。
 試合中は反省せず、次の新しいポイントに集中する。
 これを覚えてください。

 テニスの上達 ワンポイントアドバイス
  

 コーチ向け レッスンマニュアル
Bmdvd270

レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
  

 平成27年用 テニスノート、システム手帳、テニス日誌、試合スコア
 

 本日の御教訓 試合に勝つ数字
大局を見る,ミスは忘れる
1:デュース取らなければNothing
2:ゲームを取る事
3:セットを取る事

 錦織圭 A.マレー戦 ハイライト動画

 勝利の法則

 最新の攻撃型ストロークを覚えよう。分かりやすいレッスン動画満載のDVD
 
ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、G.ハラミロ 錦織圭の最新ストローク上達法

 月さんのお願い、選挙に行こう。怒りの選挙川柳

 1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]
  
 最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: エッセイ, 戦略, 錦織圭 | 投稿者tsukky 07:08 | コメントをどうぞ

ダブルス 陣形 使いこなそう 前衛陣、変則陣形、後衛陣

ダブルスの面白さ 陣形変化 前衛陣vs変則陣形
 ダブルスの総力戦 男子ダブルスの典型ブライアン.ブラザーズ
 変則ダブルスの典型 グラノラー,ロペス組
 ダブルスのいろいろなチームがありますが、僕の好きなダブルスは、
 正統派としては、ブライアン.ブラザーズ、
 もう一つがグラノラー,ロペス組の変則ダブルスです。
 展開が読めないくらい、いろいろやってくる。
 特にM.ロペスのテニスが秀逸です。

 変則陣形には変則陣形。速攻には速攻、そのダブルスの展開が面白いですね。

 ブライアン.ブラザーズのコーチ、D.マクファーソン、フェデラー、バブリンカのスイスのペアを、短期ですが指導しました。
 D.マクファーソンって?

 その効果絶大、ハイライト動画を見て分かります。
 二人の強引さが、見事なコンビネーションに変わりました。
 デビスカップのスイスペア

 ダブルス、陣形駆使の面白さ 
 ダブルスの陣形を知ろう 陣形の基本 
  

 グランドスラムのどこかの試合のスタッツを出しておきました。
Dbbrayansue

 不覚にも、どの試合だったか記録を残しませんでした。
 今度チェックしておきます。

 ダブルスの面白いデータが残っています。
 ブライアン.ブラザーズは攻撃的で、まず前衛陣です。
 リターンゲームでも虎視眈々と前を狙います。

 結局ダブルスも安定性が重要

ダブルスの基本陣形
Dbbasicfor1

 

 ブライアン.ブラザーズの攻撃テニス
 

 一方の グラノラー,ロペス組は、変則陣形を多用 します。
 

 ブライアン.ブラザーズの前衛陣に対抗して、陣形をめまぐるしく変えます。
 これが面白いのですが。

 試合のスタッツで見ると、アプローチショット、ドロップショットの記録がありませんが、
 これはウィナー、アンフォーストエラーがないという事で、
 次のラリーになっているという事です。
 このペアが戦ったら、
例えばブライアン.ブラザーズはリターンゲームで必ずアプローチショットを打って前に出ます。
 グラノラー,ロペス組で言えば、後衛陣でロブで相手を下げたら、必ず前に出ていますから。

 彼らの共通点は、相手の1stサ-ビスでは、後衛陣で必ず守っていること。
 ここから始めます。
 ただし後衛陣のままいることはなく、チャンスボールで攻撃に転じます。

2ndサービスでは、リターン側の前衛は出ます。
 リターンが沈んだら、まずポーチを狙いますね。
 ブライアン.ブラザーズは1stサ-ビスは必ずサーブ&ボレーです。

 サービスの陣形の時に、ブライアン.ブラザーズはI.フォーメーションをかなり使います。相手のダウンザラインでもしっかりポジションチェンジします。

 グラノラー,ロペス組はロペスが前の時に、I.フォーメーションを使いますね。
 I.フォーメーションの使い勝手
 

 後衛陣の使い勝手

 お互いにI.フォーメーションの対策できていますが、
 はまるとポイントがきれいに決まります。

Sayingdb2backkeimonaco

 テニスのスタイルは、ブライアン.ブラザーズの方が攻撃的なんですが、ボールのつなぎは丁寧です。
 グラノラー,ロペス組の方は、奇想天外、つなげる時はゆっくり、
 攻撃の時は一気に仕掛けてきますね。
 それが面白いです。

2013 ATPファイナル ブライアン.ブラザーズを破ったスペインペア
 

グラノラー,ロペス組 ブライアン.ブラザーズ破った

 2012 ATPファイナル ブライアン.ブラザーズ グラノラー,ロペス組

 ダブルスに強くなる レッスンマニュアル ダブルス用のレッスンで、陣形、ショットを覚えよう。
 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

Db112

 サービスドリルもたくさん紹介。
 ジュニア、シングルス、ダブルス陣形ドリルと豊富です。今ならダブルスフォーメーションブックかメンタル.タフネス上達法、冊子プレゼント

 サーブ&ボレーをマスターしたい方に
 上達のレッスンカード サーブ&ボレー 速攻の勧め

 ダブルスの陣形も組み合わせて、覚えましょう。
 ダブルス陣形並行陣

テニスノート 2015 新発売
 テニス手帳2015年版 の進化 お客様のご要望にお応えしながら進化し続けています。
Courtzone

 1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]
  
最後まで読んでいただいて、有り難うございました。ダブルスの面白さ 陣形変化 前衛陣vs変則陣形
 ダブルスの総力戦 男子ダブルスの典型ブライアン.ブラザーズ
 変則ダブルスの典型 グラノラー,ロペス組
 ダブルスのいろいろなチームがありますが、僕の好きなダブルスは、
 正統派としては、ブライアン.ブラザーズ、
 もう一つがグラノラー,ロペス組の変則ダブルスです。
 展開が読めないくらい、いろいろやってくる。
 特にM.ロペスのテニスが秀逸です。

 変則陣形には変則陣形。速攻には速攻、そのダブルスの展開が面白いですね。

 ブライアン.ブラザーズのコーチ、D.マクファーソン、フェデラー、バブリンカのスイスのペアを、短期ですが指導しました。
 D.マクファーソンって?

 その効果絶大、ハイライト動画を見て分かります。
 二人の強引さが、見事なコンビネーションに変わりました。
 デビスカップのスイスペア

 ダブルス、陣形駆使の面白さ 
 ダブルスの陣形を知ろう 陣形の基本 
  

 グランドスラムのどこかの試合のスタッツを出しておきました。
Dbbrayansue

 不覚にも、どの試合だったか記録を残しませんでした。
 今度チェックしておきます。

 ダブルスの面白いデータが残っています。
 ブライアン.ブラザーズは攻撃的で、まず前衛陣です。
 リターンゲームでも虎視眈々と前を狙います。

 結局ダブルスも安定性が重要

ダブルスの基本陣形
Dbbasicfor1

 

 ブライアン.ブラザーズの攻撃テニス
 

 一方の グラノラー,ロペス組は、変則陣形を多用 します。
 

 ブライアン.ブラザーズの前衛陣に対抗して、陣形をめまぐるしく変えます。
 これが面白いのですが。

 試合のスタッツで見ると、アプローチショット、ドロップショットの記録がありませんが、
 これはウィナー、アンフォーストエラーがないという事で、
 次のラリーになっているという事です。
 このペアが戦ったら、
例えばブライアン.ブラザーズはリターンゲームで必ずアプローチショットを打って前に出ます。
 グラノラー,ロペス組で言えば、後衛陣でロブで相手を下げたら、必ず前に出ていますから。

 彼らの共通点は、相手の1stサ-ビスでは、後衛陣で必ず守っていること。
 ここから始めます。
 ただし後衛陣のままいることはなく、チャンスボールで攻撃に転じます。

2ndサービスでは、リターン側の前衛は出ます。
 リターンが沈んだら、まずポーチを狙いますね。
 ブライアン.ブラザーズは1stサ-ビスは必ずサーブ&ボレーです。

 サービスの陣形の時に、ブライアン.ブラザーズはI.フォーメーションをかなり使います。相手のダウンザラインでもしっかりポジションチェンジします。

 グラノラー,ロペス組はロペスが前の時に、I.フォーメーションを使いますね。
 I.フォーメーションの使い勝手
 

 後衛陣の使い勝手

 お互いにI.フォーメーションの対策できていますが、
 はまるとポイントがきれいに決まります。

Sayingdb2backkeimonaco

 テニスのスタイルは、ブライアン.ブラザーズの方が攻撃的なんですが、ボールのつなぎは丁寧です。
 グラノラー,ロペス組の方は、奇想天外、つなげる時はゆっくり、
 攻撃の時は一気に仕掛けてきますね。
 それが面白いです。

2013 ATPファイナル ブライアン.ブラザーズを破ったスペインペア
 

グラノラー,ロペス組 ブライアン.ブラザーズ破った

 2012 ATPファイナル ブライアン.ブラザーズ グラノラー,ロペス組

 ダブルスに強くなる レッスンマニュアル ダブルス用のレッスンで、陣形、ショットを覚えよう。
 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

Db112

 サービスドリルもたくさん紹介。
 ジュニア、シングルス、ダブルス陣形ドリルと豊富です。今ならダブルスフォーメーションブックかメンタル.タフネス上達法、冊子プレゼント

 サーブ&ボレーをマスターしたい方に
 上達のレッスンカード サーブ&ボレー 速攻の勧め

 ダブルスの陣形も組み合わせて、覚えましょう。
 ダブルス陣形並行陣

テニスノート 2015 新発売
 テニス手帳2015年版 の進化 お客様のご要望にお応えしながら進化し続けています。
Courtzone

 1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]
  
最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: コーチ, ダブルス, テクニック, 戦略 | 投稿者tsukky 06:58 | コメントをどうぞ

フェデラー、バブリンカ組を勝たせた男 マクファーソンって?

スイス ダブルスを勝たせた 名コーチ
 プロを教えるプロ
 コーチのトッププレーヤーですね。ブライアン.ブラザーズのコーチ、
 D.マクファーソンがその人。
トッププレーヤー、専属のコーチで、成績を上げることは、
 トッププレーヤー、あれだけ上手いのだから、コーチなんか必要ないと、思いませんか?
 でも、ゴルファーもそうだが、皆、きちんととコーチをつけている。
 自分では気づかない点を、コーチは指摘して、伸ばしてくれる。
 それがコーチングだ。
A.アガシ オープン コーチングの名著

 勝利の法則シングルス
 勝利の法則ダブルス

 今年は特にコーチングの効果が顕著に出た。良いコーチでテニスは変わる。
分かりやすくシングルスの例を紹介する。
 錦織圭とM.チャン 
 特に心の充実、持久力アップ

 R.フェデラーとS.エドバーグ
 サーブ&ボレーの復活  

 N.ジョコビッチとB.ベッカー
Beckernole

  

 勝ち切る攻撃力
 S.バブリンカとM.ノーマン 
 精神面の落ち着き

ダブルスではどうなのだろうか。
 有名なコーチとプレーヤーがいた。
 そう世界最強のブライアン.ブラザーズ、専属のコーチ、D.マクファーソン。
 実はこのコーチ、少しの間スイスに貸し出されていた。
 デビスカップ。フランス戦、のダブルス

 R.フェデラーとS.バブリンカのペアだから、強いだろう。
 弱くはないが、思ったほど勝ててはいない。
 そこがテニスの面白いところ。ダブルスとシングルスは全く違うスポーツ なのだ。
 

 
 ダブルス陣形の基本  
 

 今までのR.フェデラーと、S.バブリンカのダブルス。
 確かに 北京オリンピックでは優勝 したが、オリンピックでは同じ国の選手がペア。
 
 だから、強敵は少なかった。ブライアン.ブラザーズがいるけれど。

 そして当時はR.フェデラーのワンマンチーム。
 S.バブリンカが作って、R.フェデラーが勝手に動いて決めるパターンだった。
 まだダブルスとしては完全い機能していなかった。
 そこでブライアンズのコーチンの登場。
 確かにスイスペアの試合を見ていて、いろいろな作戦をやっているなと感じた。
 前はサービスダッシュで前衛陣を組んで決めに行く。強引さが目立った。

 それが、I.フォーメーションの多用。
 サインプレーで見事なポジションチェンジで入れ替わり。
 ダブルスをしているなあと思った。

 I.フォーメーションの使い方
 

 ブライアン.ブラザーズの強さ
 

David Macpherson のダブルス
 ブライアン.ブラザーズのコーチ
 スイスデビスカップチームを優勝に導いた。
Macpherson_bryanbros

I.フォーメーションの使い勝手

ダブルス、試合形式練習練習の勧め 
Db

 ダブルス、ジュニアのレッスンを効率良く進める

 作戦ボード機能アップソフトで紹介 ポジションチェンジ、など共通意識を持とう。
 
 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

Bmpageexample

 サービスドリルもたくさん紹介。
 ジュニア、シングルス、ダブルス陣形ドリルと豊富です。今ならダブルスフォーメーションブックかメンタル.タフネス上達法、冊子
プレゼント

 サービス力アップ

錦織圭を育てた ゲーブハラミロ最新ストローク上達法

 サーブ&ボレーをマスターしたい方に
 上達のレッスンカード サーブ&ボレー 速攻の勧め

 ダブルスの陣形も組み合わせて、覚えましょう。
 ダブルス陣形並行陣
 
 1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]
  
最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
 

カテゴリー: エッセイ, コーチ, ダブルス, フェデラー, 戦略 | 投稿者tsukky 08:20 | コメントをどうぞ

ダブルス 知ったら得 I.フォーメーション 後衛陣

ダブルスの陣形 トッププレーヤーの使う陣形
 世界のトッププレーヤーのダブルス戦略、戦術、テクニックを紹介している。
 皆さんは、男子ダブルスは速くて、真似出来ないと思っている方が多い。
 確かに早い,速い、テクニックもある。でも早いがゆえに基本がしっかりしている。
 真似出来る点はたくさんある。そこを学ぼう。

 I.フォーメーションと後衛陣
 ダブルスもどんどん進化している。
 特に男子ダブルスはサービス力が強く、展開が早い。
 その分、対応のバリエーションが多い方が得。

 皆さんは、戦略、戦術の対策ポケットをどれ位持っているだろうか?
 サービスSaypockettactics

 1stサ-ビスは
 どこに来るか。
 サーブ&ボレー?
 ポーチは?
 などなど
 対策を
 持っておこう。
 備えあれば
 憂いなし。

 トッププレーヤーから学ぼう。

 世界のトッププレーヤーのダブルスを知らべている。
 世界のトッププレーヤーたちは、どんな陣形、戦略を使っているのだろうか。
 皆さんのダブルスのヒントになるものが多いのでは、
 それが調べるきっかけだ。

 ダブルスは戦略だ
 実力はブライアン.ブラザーズが圧倒的に強い
 

 男子ダブルスでは1stサ-ビスはサーブ&ボレーを使うケースが多い。

 サーブ&ボレーのイメージ  
 2ndサービスはステイする場合もある。

 女子ダブルスでは、サーブ&ボレーは少なく、雁行陣で展開することが多い。
 これは男女の大きな違いだ。
 クルム伊達のダブルス 

 女子ダブルスの第一人者、S.エラーニ、R.ビンチ、ペア。がそのお手本
 相手に合わせて戦略を考え、
 戦術を駆使する。
 

 サービス側の陣形、普通の雁行陣と言うよりは、I.フォーメーションに近い、
 前衛がセンターに立つケースが増えている。
Dbifor2back

 僕はこれをかなり前からプレスフォーメーションを命名していたが。
 

 変則陣形 オーストラリアンフォーメーション と I.フォーメーション
 

 男子ダブルスでは、最近、とみに目立つのが、リターン時の後衛陣だ。
 まず1stサ-ビスのリターンゲーム、後衛陣で守ることが多い。
 それでなくても、男子ダブルスではサービス力が有利なので、
 1stサ-ビスはしっかり守りを固める。そんな考えなのだろう。

 ダブルス後衛陣の使い勝手  
 サービス力の強い相手とやる時は、これ。草大会でもほとんど見ない。
 守りやすいですよ。
 皆さんもお試しを。

 しかし、2ndサービスは、前に出て、雁行陣となる。
Say

本日の御教訓 後衛陣
強いサービスに対抗
1:守備は万全
2:リターンに集中出来る
3:リターン側二人が動ける

A.ペヤ、B.ソアレス組  ロジャー、テカウ組の対戦 ハイライト動画

世界のシングルス、トッププレーヤーのダブルス
 R.ナダルとN.ジョコビッチがペアを組んだ
 

 R.ナダルはダブルス上手い
 

 R.フェデラー、S.バブリンカのペアは超攻撃的
 

 ダブルスに強くなる レッスンマニュアル ダブルス用のレッスンで、陣形、ショットを覚えよう。
 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

Db112

 サービスドリルもたくさん紹介。
 ジュニア、シングルス、ダブルス陣形ドリルと豊富です。今ならダブルスフォーメーションブックかメンタル.タフネス上達法、冊子プレゼント

 サーブ&ボレーをマスターしたい方に
 上達のレッスンカード サーブ&ボレー 速攻の勧め

 ダブルスの陣形も組み合わせて、覚えましょう。
 ダブルス陣形並行陣

テニスノート 2015 新発売
 テニス手帳2015年版 の進化 お客様のご要望にお応えしながら進化し続けています。
Courtzone

 1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]
  
最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: ダブルス, テクニック, トッププレーヤー, 戦略 | 投稿者tsukky 07:12 | コメントをどうぞ

ダブルス 世界のトッププレーヤー どんなプレースタイル

ダブルス 世界のトッププレーヤー プレースタイルは?
 皆さん、ダブルス楽しんでいますか?
 ダブルスでも、陣形、戦術なんて意識していますか?
 テニス、テレビで放映されるのはシングルスが多い。
 でも日本では、ほとんどの方がダブルスを楽しんでいる。
 実は、1morestrong_2_2

 これほど
 ダブルスが
 好きな
 国民は少ない。
 サーブ&ボレー
 も残念ながら
 少ない。
 ダブルスの
 ストロークが
 好きな
 国民だ。
 まあ、人口と、コート事情のせいだろうけれど。
 その割に、ダブルスのスペシャリストが少ないのは、なぜだろうか?
 日本は、デビスカップでも錦織圭の活躍で、上位に来るようになったが、
 ダブルスがいつもネックになっている。

 女子ダブルスでは、杉山 愛、と言う世界的なプレーヤーがいるのだから。

 ダブルスのトッププレーヤー、皆さんどれ位ご存知だろうか?
 世界のトッププレーヤーのダブルスのプレーから、皆さんに役立つ作戦、戦術を学ぼう。

ATPファイナル2014
 シングルスでは、N.ジョコビッチが優勝
 R.フェデラーの活躍、
 デビスカップ、ダブルス  
 錦織圭の活躍が大きく報じられているけれど、
 ダブルス、面白かった。
 錦織圭もダブルス上手いですよ。
 錦織圭のダブルス

ダブルスの第一人者 ブライアン.ブラザーズがラウンドロビン初戦で負ける波乱。でもそこから優勝。
Atpdbfinal

 ダブルスはシングルスよりも波乱が起きる。
 ペアリング勝負だから。

 しかしラウンドロビンは勝ちあがるのが目的、2敗しなければ大丈夫。
 さすが試合巧者、のブライアン.ブラザーズ。

優勝 ブライアン.ブラザーズ 典型的なサーブ&ボレーの前衛陣型
 

 準優勝 ドディグ、メロペア  オールラウンドな陣形、相手の対応型
 このペアは大きな大会の優勝はない。
 しかしとりこぼしがなくポイントを稼いできた。

 僕は初めて見ました。股間ショット、シングルスでは多いですね。
 ダブルスでは少ないです。
 それがブライアン.ブラザーズの股間ショットを、
 I.ドディグも股間ショットで返す。
 かなりまれな確率ですよね。スーパーショットのスーパーショット返し。
Dbbbbetween1

Dbbbbetween2

ブライアン.ブラザーズ ドディグ、メロペア 両方で股間ショット ハイライト動画

 I.ドディグ選手、覚えていますか?
 何しろしつこいプレーヤー、J.ベネトーにも似ている。
  しつこいプレーヤー特集やりますね。
 錦織圭急上昇のきっかけとなった、楽天オープンの初戦の相手。
 I.ドディグの粘りが凄かったけれど、錦織圭が競り勝った
 
 ベースラインに入って打つ、錦織圭の戦い方がはっきりした。
 この勝利が大きかったんですよ。

 それからブライアンズのポール回し。
 シングルスコートならポール回しも可能ですが、
 ダブルスは大変ですよ。

Dbbb

ブライアン.ブラザーズポール回し  Jean-Julien Rojer and Horia Tecau 6-7(4), 6-3, 10-6

3位  J.ベネトー、E・ロジェ=ヴァセラン
 J.ベネトーはシングルスでも強さを発揮する、ベテランの鉄人。
 サーブ&ボレーが上手い。

 L.クボット R,リンドステッド  ダブルスで活躍、オーストラリアンオープンで優勝。 

ダブルスが強くなる記事リンク集
 普段からダブルスを意識した練習をしよう ダブルス意識とは。
 

 ダブルスはシングルスと違う 

 ダブルスマインド 

 ダブルスの陣形 
 陣形、どれくらい使っていますか?

 ペアリング 
  ダブルスのスペシャリストに学ぶ。二人で共同作業。

 作戦ボード機能アップソフトで紹介 ポジションチェンジ、など共通意識を持とう。
 
 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

Bmpageexample

 サービスドリルもたくさん紹介。
 ジュニア、シングルス、ダブルス陣形ドリルと豊富です。今ならダブルスフォーメーションブックかメンタル.タフネス上達法、冊子
プレゼント

 サービス力アップ

錦織圭を育てた ゲーブハラミロ最新ストローク上達法

 サーブ&ボレーをマスターしたい方に
 上達のレッスンカード サーブ&ボレー 速攻の勧め

 ダブルスの陣形も組み合わせて、覚えましょう。
 ダブルス陣形並行陣

ATPトッププレーヤーが良く分かるリンク集
 ATP公式サイト
ATPファイナル 公式サイト 

お陰様で人気ブログに、サーブ&ボレーの振興に力を入れてい居ます。
 サーブ&ボレーはリズムで覚える

1130

 
 1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]
  
最後まで読んでいただいて、有り難うございました。 

カテゴリー: ATP, ダブルス, テクニック, トッププレーヤー, 戦略 | 投稿者tsukky 21:02 | 1件のコメント

サーブ&ボレー リズムで覚えよう テニスはフィーリング

サーブ and ボレー Part3 ダブルス強化 リズムでつかむ
 サーブ&ボレー、簡単マスターの方法、それがリズムです。
 サーブ&ボレー、使うと楽しいですよ。

 サーブ&ボレーの勧め続けます。、
 まずサーブ&ボレーは決して難しい事ではない、これを信じてください。

 そして、サービスから1stボレ-、2ndボレーまでを一つのセットとして流れで感じ取ってください。

 流れるサーブ&ボレー、リズムはワン、ツウ、スリー。
 1:サービスのインパクト。
 2:スプリットステップ
 3:1stボレ- のこ3拍子です。

 R.フェデラーのタッチ で感じとりましょう。

 ボレーのフットワーク、盆踊り?? をどうぞ。
 ブライアン.ブラザーズの動画で良く分かります。

 デビスカップ2014 スイス、R.フェデラー、S.バブリンカ、最強ペア

 サーブ&ボレーの練習で皆さんに多いのが、
 サービスを上達して、
 ボレーの練習をして、特にバックボレーは苦手だから。

 つまりサーブ&ボレーの流れをつかめないのです。

 サービスをして、そのまま気楽に前に詰めて1stボレ-。
 このコンビネーション練習を徹底的にやってください。

サーブ&ボレー用のサービスでは少し意識を変えましょう。
 サーブ&ボレー 習うより慣れろ  
 サービスで決める考えは捨ててください。力みで流れがなくなります。

 リズムの無いサーブ&ボレーのイメージ。こんな感じでサービス、ボレー、+で結ばれています。
Badrythmsvohi

 そこで、前に詰めるためのサービスを考えます。

 そしてこのようなスムーズなサーブ&ボレーのイメージを持ちましょう。
Goodrythmsvohi

 & and  +この部分がスプリットステップで結ばれました。
サーブ&ボレー 練習の工夫
 ボレーでは、ボレーだけを練習するのではなく、サービスからのボレーです。
 ですからボレー.ストロークの練習ではサーブ&ボレーの流れはつかめません。
 サービスを打って前に、そのまま1stボレ-。何度もこれを繰り返します。

レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版

レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

 できたらトップスピン、欲を言えばキックサービスがベストですが。
 キックしなくても、相手のバックを狙える様 にしましょう。

 キックサービスの打ち方

 それよりもサービスを打ったらベースラインの中に入る工夫をしましょう。
 そうトスを前に出します。

 このR.フェデラーのサービス 見てください。
Rfser2type

 右サイドのサービスはセンターセオリーですよ。
Dbservorighthi

 それからサービスの次のファーストボレー、必ず流れで練習してください。
 この1stボレ-のポジション、サービスラインよりも外になります。
 時間的余裕からスプリットステップは外ですることになります、
 スプリットステップで相手のリターンのコースを読んで、1stボレ-を取るのが、
 サービスラインの内側に入れたら最高ですね。

リズミカルなサーブ&ボレー、サービスとボレーを結ぶもの
 それはスプリットステップ。
 世界最強のブライアン.ブラザーズ、彼らはどんな場合でも二人で同時にスプリットステップ
 

 この時に1,2歩動けたら最高です。
 くれぐれも横に動かず、斜め前に動いてボレー。
 この事に注意してください。

 サーブ&ボレーをマスターしたい方に
 上達のレッスンカード サーブ&ボレー 速攻の勧め

 ダブルスの陣形も組み合わせて、覚えましょう。
 ダブルス陣形並行陣

ダブルス強化ノート
 ダブルスのスコア、試合データをバッチリ採れます。
Dbscoretotal

 ソフトテニスの方に特に喜ばれています。
 

テニスノート 2015 新発売
 テニス手帳2015年版 の進化 お客様のご要望にお応えしながら進化し続けています。

ダブルスのポイント、サービス、レシーブからほとんど決まります。
陣形を駆使して、ポイントの取り方をしっかり紹介。
月さんの「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

 1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]
  
 最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: ダブルス, テクニック, 戦略 | 投稿者tsukky 08:02 | コメントをどうぞ

サーブ&ボレー 活用の勧め ダブルス強化

ダブルス 上達作戦 サーブ&ボレーを使おう

 北国では雪の便り。一方で各地で火山噴火の恐れ。
 まあ日本は火山大国ですから、温泉の恩恵もありますが。
 僕もスキーシーズン直前で、スキーの準備のためのテニスに切り替えています。
 リズム、フットワーク、に注意してプレーです。

 今日はダブルスを楽しむ皆さんに、サーブ&ボレーの勧めです。
 活用しようサーブ&ボレー  実はな流れをつかめば簡単だ
 サーブ&ボレーと言うと、それは上級者の技術で、とても使えない。
 と言う方が多い。

 サービスもボレーも苦手なのに、無理、無理、と言う方
 ストロークが好きだから。ラリーが好きだから、そんな方も多い。
 まあ、日本人ほどラリーが好きな国民は少ないようですが、、。

 トッププレーヤーでもストロークハードヒットの全盛なんですが、
 仕上げのショットはネットプレーが多くなっています。N.ジョコビッチ、R.ナダルもそうです。

 ストロークでラリー、有利に展開を進めて、浅いチャンスボールをネットプレーで決める。
 一番攻撃的なテニスをするのはR.フェデラーです。気持ちがいいくらい。

 サーブ&ボレーは決して難しくない技術なんです。

 特に皆さんがプレーするダブルスでは有効ですよ。

 皆さんがサーブ&ボレーを積極的にに使えない理由にこんな意見があります。
 テニススクールの生徒さんに多いのですが、
 サービスがしっかり入るようになってから。
 ボレーをしっかり決めるようになってから。 毎日レッスンを受けているのなら可能でしょうけれど。

皆さんの練習する、サーブ&ボレーはこんな感じです。
 スムーズさがなく、リズムがぶつぶつ切れてしまうのです。
Servonotsmooth_2

 ここは発想を変えましょう。
 サービスが少しでも入るようになり、ボレーも相手のボールにタイミングを合わせる事が
 出来るようになったら、前に出てみましょう。

 最初は、上手く打てないかもしれません。
 でもサービスから、スプリットステップ、1stボレ-の流れでリズムが取れたら、
 もう大丈夫。
 
 サービスは、次のスプリットステップのためだと思い、スプリットステップは、次のボレーの準備。
 そして1stボレ-は次の2ndボレーのための動き。
 そん流れをつかめば、スムーズに行きます。
 サービスから1stボレ-までを一連の動きととらえて練習しましょう。

 サービスだけの練習、ボレーだけの練習ではなく、
 コンビネーションの練習なのです。

 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
Bmcombredsmlob

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

 サーブ&ボレーの練習も多く紹介。

 サーブ&ボレーの名手P.ラフター選手のスムーズなサーブ&ボレー。 
Servosmooth

 サーブ&ボレーは考えるプレーではなくて、流れでとらえて欲しいのです。

 最初にファーストボレーをする場所を設定します。
 そのためのサービスのコースをイメージします。
 ペアには伝えておきます。

 サービスを打つ前に、サービスからダッシュ、スプリットステップ、
 1stボレ-の流れのイメージをつかんでおきましょう。

 R.フェデラーのサーブ&ボレー
 
 サーブ&ボレーこそ、インナーテニス、フィーリングのスポーツです。
 運動連鎖をマスターしましょう。
 サービスの運動連鎖 

 

 ナダルのスウィングボレー 運動連鎖
  

 サーブ&ボレー活用編  

 サーブ&ボレーをマスターしたい方に
 上達のレッスンカード サーブ&ボレー+速攻の勧め
Lcsvdbser

 サービスをしっかりやりたい方
 サービス力アップ
 ボレーをしっかしマスターしたい方。
 ボレーマスター

テニスノート 2015 新発売
 テニス手帳2015年版 の進化 お客様のご要望にお応えしながら進化し続けています。

Tennischeckchart

 これは部員のテニス力をチェックするチャートです。これなら多くの部員を管理できます。

 もちろん、ソフトテニス用の手帳ノートも完備しています。
 基本ページは硬式と同じですが、コート図、試合の内容などソフトテニスに合わせています。
 ソフトテニス用、ノート、システム手帳、ソフトテニスグッズ

作戦ボード、お任せください。 
 小型のポケットサイズから大きいA3サイズまで

 さらに商品にご不満の場合、返金いたします。送料は個人負担となります、ご了承ください。
 1週間以内となります。

ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、G.ハラミロ 錦織圭の最新ストローク上達法

 きょう子ちゃんを救おう
テニスの仲間のお子さんが大病で困っています。

 1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]
  
 最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: ダブルス, テクニック, 戦略 | 投稿者tsukky 08:14 | コメントをどうぞ