サーブでのプロネーションと回内・手首の使い方を解説|動画

サーブをさらにレベルアップさせようとした時に必要な『プロネーション』。実はただ『回内動作』をすれば良いわけではありません。プロネーションの動きを生み出すためには、正しい力の使い方によって回内動作を生み出すことで、鋭いサーブを打っていくことが可能になります。プロネーションの考え方とできるようになるためのポイントを解説します。


サーブでのプロネーションと回内・手首の使い方を解説|動画

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【サーブ】中級~上級者の方のためのサーブのフォロースルーのポイント

サーブのフォロースルー、みなさんはどのように意識していますか?
今回の動画では、中級者や上級者の方がサーブでフォロースルーを意識される際の
取り組み方やポイントをご紹介します。


【サーブ】中級~上級者の方のためのサーブのフォロースルーのポイント

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【サーブ】初級者の方のためのサーブのフォロースルーのポイント

サーブのフォロースルー、みなさんはどのように意識していますか?
今回の動画では、初級者や女性の方がサーブでフォロースルーを意識される際の取り組み方やポイントをご紹介します。


【サーブ】初級者の方のためのサーブのフォロースルーのポイント

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【サーブ】フォロースルーでチェックするべきポイント

サーブのフォロースルー、みなさんはどのように意識していますか?
今回の動画では、正しい意識でフォロースルーを行い、取り組むためのポイントをご紹介します。


【サーブ】フォロースルーでチェックするべきポイント

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【サーブ】サーブの再現性を高めるためのポイント

サーブは、スイングの再現性を高めることで安定したサーブを打つ事ができます。
今回の動画では、サーブで再現性が乱れがちなトスと、スイングについて解説しました。


【サーブ】サーブの再現性を高めるためのポイント

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【サーブ】再現性の高いスイングで安定したサーブを打つ~

サーブは、スイングの再現性を高めることで安定したサーブを打つ事ができます。
今回の動画では、再現性を高めるためのポイントを解説しました。


【サーブ】再現性の高いスイングで安定したサーブを打つ~

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【サーブ】脱力した綺麗なフォームでサーブを打つ ~良いスイング感覚でボールを打つ~

サーブでなかなかフォームがきれいにならない、または力が抜けない、
という方へ脱力して綺麗なフォームで打つためのポイントを解説しました!
今回は、ボールを打ちに行く時に起こりがちな、力みについて解説します!


【サーブ】脱力した綺麗なフォームでサーブを打つ ~良いスイング感覚でボールを打つ~

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【サーブ】脱力した綺麗なフォームでサーブを打つ ~構えとスイング感覚~

サーブでなかなかフォームがきれいにならない、または力が抜けない、
という方へ脱力して綺麗なフォームで打つためのポイントを解説しました!


【サーブ】脱力した綺麗なフォームでサーブを打つ ~構えとスイング感覚~

カテゴリー: 未分類 | 投稿者online tennis 21:05 | コメントをどうぞ

【サーブ】フラットサーブでコンチネンタルグリップが必要な理由

フラットサーブでは、コンチネンタルグリップが必要になってきますが、
なぜ必要か、皆さん理解されていますでしょうか?
身体の使い方から、コンチネンタルグリップが必要な理由を解説します!


【サーブ】フラットサーブでコンチネンタルグリップが必要な理由

カテゴリー: 未分類 | 投稿者online tennis 21:10 | コメントをどうぞ

【サーブ】ファーストサーブとセカンドサーブの使い分け【テニス知恵袋】

フラットサーブでは、コンチネンタルグリップが必要になってきますが、
なぜ必要か、皆さん理解されていますでしょうか?
身体の使い方から、コンチネンタルグリップが必要な理由を解説します!


【サーブ】ファーストサーブとセカンドサーブの使い分け【テニス知恵袋】

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