月別アーカイブ: 2016年8月

練習メニュー集を更新しました！

シングルスで、クロスからストレートへ展開していくラリーを想定したドリル練習です！
今回は、さらに実戦に近い状況を想定したドリル練習です！

【テニス練習メニュー集】ストローク展開作りドリル（オフェンスとディフェンスの判断）【テニス知恵袋】

練習メニュー集を更新しました！

シングルスで、クロスからストレートへ展開していくラリーを想定したドリル練習です！
今回は、展開した後に逆襲されたケースを想定したドリル練習です。

【テニス練習メニュー集】ストローク展開作りドリル（クロスからストレートのディフェンス展開）【テニス知恵袋】

練習メニュー集を更新しました！

シングルスで、クロスからストレートへ展開していくラリーを想定したドリル練習です！

【テニス練習メニュー集】ストローク展開作りドリル（クロスからストレートのオフェンス展開）【テニス知恵袋】

仲間やライバルに差をつけるための、コート外で実践できるサーブ練習方法です！
コートでの練習時間はあまりない、あるいは、オンコート以外でも練習をして、仲間やライバルに差をつけたい、という方へ、
サーブをオンコート以外で練習して、仲間やライバルに差をつけるための実践的な練習方法を解説しています！

■ライバルや練習相手に負けたくない
■もっと良いサーブを打ちたい
■練習時間が短いけど、もっとうまくなりたい
という方はぜひご覧ください！

コートでの練習時間は短いけど、周りの人に差をつけたい！サーブをコート外で上達する方法　～動きの解説編～【テニス動画知恵袋】

フォアハンドストロークで、ダブルベンドとストレートアームの違いについて解説しました！

■ダブルベンドとストレートアームの違いについて理解したい
■フォアハンドで効率的に強いショットを打ちたい
という方はぜひご覧ください！

【フォアハンド】ダブルベンドとストレートアーム【テニス動画知恵袋】

フォアハンドストロークで、楽な力で力強いボールを打つために、効率的に身体を使う方法や身体の動き方について解説しました！

身体の動き方について理解を深めたい方はぜひ御覧ください！

【フォアハンド】楽な力で力強いボールを打つ身体の使い方

練習メニュー集を更新しました！

ストロークで前後に来るボールに対して、素早く判断をするための練習方法です。

練習メニュー公開中！ストロークショート＆ロングランダムボールドリル【テニス知恵袋】

練習メニュー集を更新しました！

シングルスでコースの打ち分けや展開を作るためのドリルです。

【テニス練習メニュー集】ストローク展開作りドリル（クロス→ストレート）【テニス知恵袋】

練習メニュー集を更新しました！

ストロークで前後に走らされたボールに対して、素早い対応力を作るための練習方法です。

練習メニュー公開中！ストロークショート＆ロングボールドリル【テニス知恵袋】

練習メニュー集を更新しました！

ストロークで深く走らされたボールに対して、素早い対応力を作るための練習方法です。

練習メニュー公開中！ストロークロングボールドリル【テニス知恵袋】