日曜日の約1年ぶりの試合・・・何とか勝ち残り、自分へのご褒美においしい焼き肉を頂きました。
予想通りのばたばた感・・・。
〝いつも通りに・・・” と言い聞かせるも、久しぶりすぎて〝いつも通りってどんな感じだったっけ？” なんて自問自答する始末(*_*;
サーブ＆ボレー、のサーブとダッシュに流れがない、というか、繋がりがない。サーブ打った！ あっ、詰めなきゃ！ なんていう感じ・・・。 サービスに焦点を当てすぎるとこんな感じになりますね・・・。 試合勘のある人たちは、サービスダッシュからファーストボレーまでが一つの無理のない流れでしなやかなんですよね・・・。
試合に出ていないと、この辺りがおろそかになるいんですね。
試合に出ていても相手のリターンに左右されてしまうサービスダッシュ。
もう少し〝無意識” に出来るように練習しないと・・・と学習。
ちょっと余裕のあるフォアハンドも、ふかしたりネットしたり・・・
ペアには、
〝もったいない・・・”
〝センターでよかったのに・・・”
と・・・いつも僕が生徒に言っていることですね(+_+)
打ち急ぎ、決め急ぎ、ポイントを欲しがる・・・力む。
負の連鎖です。
そして、翌日の筋肉痛。
肩肘お尻太もも脹脛。
翌々日には左足脹脛に少しの違和感と太もも全部の張り。
そして、昨日は・・・体が重い。
こう言った筋肉痛や疲労感も、回復には時間がかかるようになりますよね。
たくさんの課題と刺激をもらいました。
試合は楽しい！とは言い切れないところもありますが、久しぶりの緊張感と自分の実力の把握ができたのは収穫です。
勝ち残ると、そこから次戦までまた少しの緊張、そして対策・・・何かを考える日々。 それも試合のうちなんですけどね・・・。
ひとつひとつのポイントを大事に、頑張ります。
