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アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

ゴールデンウィークは如何お過ごしでしたか？

特別レッスンにご参加いただきました皆様、有難うございました！

個人的にはレッスン時間が3時間になっても足りない気がします…。

また年末年始に特別レッスンを開催しますので、ご参加をお待ちしております。

さて、今週は非利き手についてです。

フォアハンド（利き手）やスマッシュ、サーブを打つ時に非利き手は使っていますか？

非利き手は主に①ボールとの距離②体勢の維持③体の左右の連動に役立ちます。

特に①はボールと非利き手を同時に見ることが必要です。

意外と手を出しているだけの方を多く見かけます…。サーブにおいても非利き手は

ボールを投げるだけではなく、②③の役割を果たす為にボールを投げた後も少し手を

上げておくようにしましょう！

ご質問などは担当コーチにお聞きください。

それでは本日もコートでお待ちしております。

アクセスありがとうございます、内山です！

最近はかなり気温が暑くなってきて日焼けのスピードが加速しつつあります笑

もう夜になると暗闇に消えて見えなくなる日も近いかもしれません笑

最近風も強いですよね！

ボールが曲がったり飛びすぎたり飛ばなかったり

この時期は少しやりづらさがありますよよね。

僕は風のある日のテニスは好きじゃないです！笑

2週連続になってしまうのですが風がある日のストロークについて話をしていきます！

風がある分飛びすぎたり飛ばなかったりしてしまうので

そこを注意しながら打たないといけません。

風下の場合はボールが飛びづらいのでいつもよりも強くボールを打っても問題ありません！

それでちょうどいつもと同じくらいのボールの深さになると思います！

逆に風上になるとボールが飛びやすくなってしまうのでこれが厄介です！

なので普段よりも弱いスイングで打つかボールに回転をよりかけて

ボールをコートの中に収めるなど工夫をしてみてください！

それではコートでお待ちしております！