四連休の三日目、たまに行くサークルで練習。
右ヒザと相談しつつの練習で、動きはイマイチだが
サーブはとても速いものは打てないものの、ある程度コースを狙えて安定。
右膝に負担少ない、左足軸サーブの効果を感じたネ(*≧A≦)ｂ
また右ヒザ、最後までなんとかもってくれたネ(o´Д`)=з
前半のストローク練習でバックハンドドライブの修正をいくつか試す。
良い感触のものが２つあったので、それを何度か試していきたい。
スイングの修正は長期間を要する。
あせりは禁物で、地道に積み上げていきたい。
帰宅後は、いつもの洗濯、昼食後、たいしたことは無い程度だが
洗濯機の配管の漏水箇所を奥さまから聞いていたので防水テープで処理。
あとはゆっくりしながらも、ヒザの痛みに効くツボを押さえたり
軽いストレッチとマッサージを繰り返す。
バックハンドドライブの試行をまたしたい。
明日、短時間だけ練習しようかなぁ～？？？
右ヒザ、大丈夫かなぁ～？？？、悩むなぁ～～～。
寝よ、寝よ。。。||ﾌ㌧||★-ω-)ｫｬｽﾐﾅｻｨﾟ+｡*ﾟ+｡
tarosanoteniteni インスタ
