この週末、テニスができて幸いだった。
ただ暑いよね～(￣▽￣;)
昨日（土曜）、治らない右膝を気にしながらも
痛み止めを倍量飲んで練習した。
倍量効果で最後までなんとか右膝はもってくれたが
後半はドロップショットを打たれると、すぐにアキラメ。
これ以上、悪くなられてもこまるからだ。
練習では、今後のことも考え
左足を軸にしたシンプルサーブを練習。
以前、右膝が動かなくなり、仕方なくしたサーブフォーム。
スゴイスピードは出ないが、コントロール性が高い。
今回も、ミニゲームの入りのサーブはラインを狙っての
コントロール練習をした。
スコアがやばくなると、ペアの方に悪いので
ライン狙いはやめるパターン。
これも長いことやっているが、週イチプレーヤーには
効果的なコントロールを高める練習方法だと思っている。
ファーストがよく入るのは良いのだが、デメリットがある。
追い込まれた場合の切り返しや
他のショットの練習量が極端に不足する。
ただでさえ、貴重な週イチ練習なのに。。。
テニスはアベレージスポーツで、お相手という要素に左右される。
自分の武器が通じない相手、たくさんいるしなぁ～(;´д｀)
いろんことがしっかりできないと。。。
今日はこれから用事で出かける。
貴重な休日とはいえ、仕方無いところだ。
冷やしうどん作って、出かけるとしよう。
