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気持ちを込めて。。。

今日は家で過ごした。
奥さまがお出かけだったのだ。

ただ暑いよね~(;´・ω・`A “`

夕食の料理中、炒め物の熱気で汗が。。。
でも電磁調理器なので、まだマシな方と思いつつ
三品のオカズとお味噌汁を作った。
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そしてあとは、いつものお風呂掃除と部屋の掃除をしたぐらい。
それ以外はテレビや好きな動画を見たりしながらリラックス。

リラックスしつつも。。。
海外のテロなど、北朝鮮のICBM、九州の被害状況のニュースを聞くと
自分は惰眠を貪る愚かな民なのだろうなぁ~っと、自戒する。

大きな災害の度に、少ない義援金をポチッとスマホで。。。
これぐらいしかできない自分、情けなく思えてくるよね。。。

海外の戦禍をはじめ、亡くなられた方々のご冥福と
被災された皆さまにお見舞いの気持ちを込めてブログする。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:38 | コメントをどうぞ

バランスの良いラケットに仕上がってくれれば。。。

今日の午前中は掃除。
いつもお風呂、飼っている亀さんの水槽や家の汚水槽を暑い中、セッセッとすませた。

そして午後、新しいラケットで練習。
オークションで買ってしまった。。。ドゥモ(´・Д・)⌒(´-д-)スミマセン☆

うれしく打ち出すと、試打したときとは別物のラケットに。。。う(;≡_≡)ううう…

試打時のバランスの良さは失われ、扱いにくく
ガツン、ガツンのパワーヒッティングが求められる性格に変貌していた。

ガットが違うのだ。
使用しているラケットと同じスペック。

これほど違いがあるとは。。。ビックリ<(´ロ`;)>ノォオオオオオ!!

結局、ボールとの直接接触しているのはガットなんだなぁ~と、認識を強めた。

今回の印象では、ラケットの性格の少なくとも7割は占める
重要なファクターに感じられた。

とりいそぎ、いつもお世話になっているガット張り職人さんに
試打時のスペックを連絡し、それに合わせてもらうよう依頼した。

オールラウンドなプレーに合う、バランスの良いラケットに仕上がってくれればと
祈リつつ、洗濯前にブログする。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 19:02 | コメントをどうぞ

高価な買い物

今日は、朝から地域の清掃行事。
家の周りにある溝のゴミ取りで汗を流した。

そして昼食、夕食作り、娘の送迎など、ずっと家に。。。

家にいながらの空き時間。
ついつい考えるのは、試打したラケットモデルを購入すべきかどうか?

オイラには、とてもバランスがとれた良いラケットだったからだ。

ファーストサーブの確率は、上がっている。
シンプルなスイングにしたこともあっただろうが、ラケットの効果も感じられた。

セカンドのスピンサーブは、まだ手探り状態。
ミニゲームの終盤で、少しづつ思ったところに行く頻度が増えてきた。

ストロークは、いまのラケットのような
ハマったときのヘビースピンは打てない。
(筋力の衰えも。。。)

ただコントロールはやりやすく感じた。
神経を使う労力が減っているのだろう。

でもそのラケットモデルを購入するかどうか?

「暴れ馬」とはいえ、7年も付き合っている
いまのラケットを思うと、二の足を踏むよね。

回しにくいし、フルスイングで回りだすと、慣性がすごく
手首から体の芯まで持っていかれそうな感触。

それを押さえ込みながら、プレーする楽しさが無くなるのかぁ〜って
思うとサビシイ(´;ω;`)からだ。

また...高価な買い物(><)

これまで1本3000円程度の中古ラケット。
これが10倍近くに跳ね上がるよネ。

家のローンも、まだまだあるのに。。。
昨日も車のタイヤ交換にお金がかかったよなぁ〜。。。

家族など、大事な方のためには、惜しまないが
いつも、自分のためにお金を使うのは、とても贅沢に感じてしまうよね。

貧乏人気質が邪魔をする (´ε`;)ウーン…

ps.昼食、夕食の画像
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:11 | コメントをどうぞ

オールラウンダーへ。。。

今日はお昼から練習。
雨の心配をよそに、晴れ間も出て、蒸し暑いくらいだった。

練習のミニゲームをこなしながらも、少し緊張感があった。

シンプルに変えたサーブのフォームへ適応できるかどうかに加え
試打ラケットであったためだ。

これが熟考の結果(対策の立案)であった。

記載すると「プレースタイルの取組み(大きな方向性)の変更」である

[これまでの取組み]
********** 20090508のブログより抜粋 ***********
「自分の個性や体力をできるだけ使い切る」という方向性の取組みを踏まえ
少しづつプレースタイルが見えてきました。
個性面ではマックテニスのスタイル(60代まで使えそう。。。)
体力面ではギリギリですが、練習で固めつつあるスピンサーブと
得意のファアのトップスピンの2つを軸にした守備的かつパワフルなスタイル
***********************************

当時は、毎週のように、必ず筋力トレーニングをしていた。
まずボールコントールから入るテニスの練習手順に疑問があった。

そのため瞬発力を向上させるべく、筋力を付け
クルマで言えば、まずは最高速や回転数(パワーレベル)を上げることを優先。

その上で、徐々に落としながら、コントロール(操縦)できるレベルを
掴んでいく。この方法が一見、遠回りながらも一番速く高いレベルに行くための
合理的な方法に感じられたためだ。

ではいまはどうか???

ここ何年も筋トレはしていない。

この歳では、もう体が持たないし
オヤッさんが亡くなったことをキッカケに、なぜか意欲も失せ。。。

ただ技術的には、なんでもできるタイプにはなってきているような気が。。。
(たいしたプレーヤーでもないのに、偉そうにすいません)

プレースタイルの取組みを変更する時期と。。。

<これからの取組み(案)>
いろんなショットを使うオールラウンダーのプレースタイル

そんなことを熟考していると、さらに気づきが。。。

最近、ラケットを制御できなくなってきているよね。。。(´Д`ヽ)トホホ

パワー重視のためウェイト3枚をラケットヘッドにつけている。
また低い身長を少しでもカバーしようと、最近はあまり売っていない長尺タイプ。

ゆえにラケットを説明する機会があるときのフレーズは、いつも「暴れ馬」。

つまり<これからの取組み(案)>を前提とすると
たくさんの試打ラケットの中から選ぶ条件は、扱いやすさとバランスの良さ。

そして今日だったため、少し緊張感のある練習となった次第である。

長い説明となってしまい、申し訳ありません m(_ _)m

もう遅いので、今日の結果は明日のブログで。。。(つc_,- 。)ネムイ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:06 | コメントをどうぞ

対策立案に向け、さらに熟考

今週、仕事が終ると、ついつい熟考。。。

先の休日、体(腰、背中)の不調から変更を余儀なくされたサービスのフォーム。

それをキッカケに、最近の各ショットを振り返っていたためだ。。。

結果、納得できるスイングが減ってきている傾向。

なぜなぜと自問自答を繰り返すと。。。

やはり身体能力の衰えにたどり着く・゚・p(uÅuq)゚.o。シ戻。o.゚。

現実を受け止め、サービスをキッカケに各ショットのファームを見直すべきなのか。。。

体をいじめても、もうアップする年齢ではないからだ。

でも求め続けていた技術の精度向上を、これ以上捨てると。。。

テニスに対する興味(面白味)が失われそう。。。

練習中、難しい、ナカナカできないから面白いのに。。。

(公式な試合ではアベレージ重視だけどね)

捨てるのは、サービスフォームだけにしたいものだ。

↓過去ブログに思いを馳せ

http://tarosa.blog.tennis365.net/archives/month/201005.html

少しでも前に進む方法は無いものか。。。

対策立案に向け、さらに熟考する。。。(-公- )ゥ~ム

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:00 | コメントをどうぞ

思案しながら、夕食作り中~

今日、午前中はテニス。

ひさしぶりに体を動かした気分になった。
背中から腰をいたわっていた週だったからね(;^ω^ )

低いボールは、少しツライし、サーブでは痛みが。。。

そして練習中盤からサーブのフォームを変えた。

深くクローズドの構えを浅くし、腰の捻転を最小限に。
そのためシンプルなサーブスイング。

インパクトのタイミングが難しい、これまでのサーブスイング。
スイング始動からの背中のラケット廻しや捻転からのボディターン。

これらに使う神経が減る。。。ただ面白みは感じなかった。

でも予想通り、腰の負担は少ないし、ボールにインパクトしやすい。

しばらくサーブは、これでいこうかと。。。

そんなことを思案しながら、夕食作り中~
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ゆったりして、背中から腰の疲れをしっかり取らねば (9`・ω・)9

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 19:46 | コメントをどうぞ

”徳”を持ってほしいと

某議員による暴言の音声データが世に広まっている。

国民の代表という高い立場の方が行っていいことでは無いのはあきらか。

メディアで知った経歴を見ると、大変お勉強ができる頭の良い方。

その成績優秀さから、挫折や社会に出てからの人の痛みを知る機会などに
恵まれないまま、その地位に就いてしまったのだろうか???

さまざまな経験を通じて、人は大人になっていくのだが。。。

暴言を吐く人は、そのような経験の少ない、未熟な人間であることが多いのかも。。。

順風満帆の経歴や今回の暴言から推察し、想像力を働かせると。。。

頭の良さと自己中心的な性格がシナジー効果を生み出し、幼い
頃から危機回避能力が優れているのだろう。(すいません飛躍した展開で)

それが経験の少ない背景要因に。。。

ただ私の論点の飛躍した推察、想像力は別にしても

地位のある方には、 ”徳”を持ってほしい と。。。願わずにはいられない。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 00:25 | コメントをどうぞ

体をいたわりながら。。。

このところのテニスのプレーは、体の切り返しが遅く
思い通りのショットが打てない。。。

体の不調が影響とはいえ、サビシイ限り。

試合の勝率も45歳で始めた年を除くと、過去最低だろうなぁ~(;д;`)

とりあえず体をしっかり調整しないと。。。

また今年は、県の対抗戦でもシングルス、ダブルスともに
1(トップ)で参戦することが多いということも要因。

強い相手に加え、ハンデを背負っている感じ。
また加齢の影響もあるだろうが。。。(泣)

ただ腐らず、あきらめずに前を向いて

これまでどおり少しづつ地道に努力していきたい。

過去ブログに記載した名言を思い出し。。。

http://tarosa.blog.tennis365.net/archives/article/326503.html

体をいたわりながら、ブログ中。

ps.夕食の作成途中の画像(メインとサラダは、このあと。。。)
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:57 | コメントをどうぞ

悩みながら会社に向かう

朝の車中、既に疲労感を感じているね~f(^^;
家事にフル回転中だからだ。

奥さまが体調不良なのだ。
もう大分回復してきたので、ホッとしているところで、ひさびさにブログ中。

食事、洗濯、ゴミの片付けなど、本当に大変(ノ_<。)

日々、実践されている奥さまにリスペクトである。

うーん(-_-;)、今日の晩のオカズ。。。
悩みながら会社に向かう。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 07:45 | コメントをどうぞ

チームの一員として

今日は、クラブ対抗戦だった。

昨日、掃除や夕食作りなど家事のお手伝いはしたが
背中から腰については、痛みも鈍い程度。。。

よしなんとかいける!という感じで朝を迎えた。

対抗戦の結果は、3勝4敗と惜敗。
みんな礼儀正しく、また明るく、よく戦っていたので残念。

私はダブルス1という重責だったが
23歳の若いペアの方がとても良くて、体の負担も少なく助かった。
6-1、7-5 でなんとか勝てた。

そして驚いたのは、チームの方からアドバイスを求められたことだ。

チームの一員として、真に認められた気がして、大変嬉しかった。

仲間のために戦うモチベーションが高まる☆-(ノ゜Д゜)ノイエーイ
もともと、自分のために戦うタイプではないからね。

次、9月の試合を目標に仕上げていきたい

帰宅し、お茶しながらブログ中。
いま少しオフ時間を楽しもうv(^^)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 18:00 | コメントをどうぞ