たろさのテニテニ日記

三連休の最終日にテニスできて嬉しかった。

特に嬉しかったのは、ミニゲーム開始早々から肩が回ったことだ。

最初から肩が回るなんて、いつ以来だろう？
忘れるぐらいに久しぶり。

さらに定着してきた左足軸サーブで、スピードとコントロールがついてきた。

スピードは、以前の２軸スイング並みになってきた。
コントロールは、右膝が一番痛いときの正確な精度とはいかないまでも
ある程度はコースが狙えるようになってきた。

そんな中、調子に乗って、ところどころで難しいショットを打ってしまった。

難しいショットの成功率は低かったが、トライできる余裕がある。

良い感じだ。

サークルには、上手い方や若い方の参加が増えている。
若い方にバコられても、壁のようなボレーに追い込まれても
レベルの高いショットを体感できる貴重な機会。

緩急を付ける、足元に沈むスピンで対処する
ときには打ち合うなど、とても有意義！！！

ただ速いセカンドは、優位なポイントタイミングで何度か試したが
１回しか成功しなかった。

またバックハンドドライブは、ほとんど打たず。
ラリーでは、安定感を優先するチキン状態（泣）

練習のミニゲームでは、目先のポイントにこだわり過ぎてはイケナイ、イケナイ。
成長する機会が無くなるよネ。

帰宅後は、ネット動画を見て楽しんだ。

心身ともにリラックスできた三連休の最終日。

私には何もできない。

ウクライナの情報が入るたび、祈るしかない。

どうか戦争が終わりますように。

無力感にさいなまれながら、こうしてブログを書くぐらい。

昨日は奥さまと買い物、今日はお墓参りで過ごした。

明日は、３連休の最終日で、テニスの予定。

元々、今日もテニスの予定を入れていたが
家族のスケジュールの都合もあり、テニスは断念して
午前中は、お墓参りとなった。

楽しくテニスできるのも、家庭が上手くいっているのが前提だからね。

お墓参りから帰り、昼食に家族分の高菜パスタを作った。

茹でて高菜とごま油、調味料を混ぜるだけで簡単な和風パスタだ。

高菜の塩味から、加える調味料のさじ加減が微妙。

また食べる人によっての好みもあるから、どのポイントぐらいが
ターゲットかなぁ～っと、悩みながらさぐりさぐり味付けした。

シンプルな料理って、こういうところがウマいかどうかの境目になるよネ。

料理、そういえば昨日の夕食の餃子は娘が購入した美味しいものを食べた。
今日の夕食のおかずは、息子が購入したうなぎのかば焼きで丼ブリにするそう。

支える立場から、支えてもらう立場に変わっていくのだろうか。

父親らしくなく、母性が強いオイラとしては、なんだがさびしい気分。

もう定年まで３年を切ったなぁ～っと、ふと思う。

６０才以降の選択。

そのときのタイミングで、仕事、テニスと良い縁があればと思う。

ただ、まずは平和であってほしいと、ウクライナとともに祈るばかり。

今日は家事のお手伝いぐらいで、持病の右膝をケアしながら
ゆったりと休日を過ごした。

家事は、いつものお風呂とひと部屋の掃除、飼っているカメさんの水槽掃除である。

金曜、休暇だったので３連休の最終日にブログを打っている。
初日の金曜、昨日の土曜とブログを打てなかった。

ネットやテレビから、ウクライナの方々の情報が入るからだ。

何もできないとはいえ、浮かれたことを打っても良いのだろうか？

平和を当たり前のように感じ、そのありがたみが自分は本当に解った上で
ブログを打てているのか？？

ついつい自分の中で、答えの出ない問答を繰り返す。

これはテニスブログ、と割り切り、打っていこうと思う。

土曜はサークルでテニスできた。

練習序盤、肩が上がらない、回らないという固い状態。

なのでミニゲーム１試合目から、パワフルで上手い方々となったときは
「いきなりカンベンして～（泣く）」って感じだった。

中盤から徐々に肩が回り始めてきた。
わかりやすい効果としては、速いファーストサーブが打てるようになってきたことだ。

終盤、ラケットも筋トレ用の重いラケットから、軽いマイラケットに変えると
さらにボレーミスも減少し、良い感じだった。

ただ終盤、右膝の痛みがヤバい気配に。
ダブルスだが、激しく動き回る展開が多かったためだろう。

試合巧者の方々が多く、ロブ、ドロップ系、アングルなど、厳しいヨネ。

サーブ、左足軸サーブは定着してきた。

２年ぐらい前の場所（ライン）に戻れた感じ。

昨年は、右膝が徐々に動かせるようになってきた。
でもそのために、バランスを崩す結果にもなった。

その不安定さは参加大会の結果に、表れている。
数大会に参加したが、昨年はベスト４までの結果だった。

右膝がダメで広く動けないオイラをフォローしてくれた
身体能力の高いペアの方にも恵まれていたのに、申し訳ない気分だったよネ。

２～３年以前は、準優勝が多く、優勝もひとつあったのにネ。

今年は、その方（ペア）は他の方と組まれることとなった。
戻らないオイラのパフォーマンスが原因だろう。

だから今年は、お誘いもないだろうし、大会参加も減るだろう。

自分から積極的にお誘いし、年齢別などで大会を楽しみたい。

さぁ再び、２年ぐらい前の場所（ライン）にやっと戻れた。

悲しい現実だが、週１回の練習だと、修正期間に少なくとも数か月、年単位が必要。
週に何度もテニスできないからね。

これから永遠の課題に、こりずに取り組んでいこう！！！

・速いセカンドサーブ
・バックハンドのドライブ系の安定（フォア並みの安定が目標）

細かい技術も多々あるが、まずは上の２点が主な課題。

ｐｓ．インスタ画像　tarosanoteniteni

今日の午前中、サークルで楽しくテニス。

朝はヒドイ仕事疲れ。

家でグダ～っとしていたい気持ちはあるが
テニスしたい気持ちが勝って、コートに出かけられた。

やっぱ、仲間との気楽な会話とテニスは良いよね。

最近の寒さで右膝が少し痛むが、概ね良い状態。
また風は強かったが、楽しくプレーでき、幸いだった。

サーブ、左足の１軸のスイングが定着してきた。

スピード、スピン量が増えてはいない。
しかしながらファーストの確率が上がっている。

良い傾向だろう。

欲を言えば、もう少し精度を上げたいところだが
週一プレーヤーでは、これぐらいが限界なのかな？っとも思えるが。。。

右膝がボロボロの時、そんなに速いファーストではなかったが
９割超えの確率で、打ちたいところに、ほぼ打てた記憶が。。。

そのときを再現しようと、いつも試みるのだが
できないのが悩ましいところ。

サーブにお前（右足）は、いらないのかな？って
右膝のケアをしながら、もんもんと悩む。。。

ウクライナ、耐えてガンバってください。

それしか言えない、ブログで書くぐらいしかできないのが情けないところ。

プーチンもウクライナが、ここまで抵抗するとは思っていなかったのでしょう。

アフガンでは、アメリカ兵がされば、武器があっても、まともに抵抗できず
簡単にタリバンの支配下になった例も。

ウクライナ兵の高潔さを尊敬。

また諸外国も武器支援するような報道。

それが届くまで耐えてくれることを祈るだけ。

傀儡政権を樹立し、ロシアの思い通りにされないように。

踏ん張れ、ウクライナ兵！！！

ｐｓ．国が平和を維持する大前提には、キレイごとは別して
殴られたら殴り返せるだけの力と強い意志が必要なのでしょう。

昨夜の風呂上り、横になってスマホを見ていたら知らないうちに寝落ち。
仕事の疲れが溜まっていた。

そのため朝は、いつもの仕事明けの休日とは違い
思いのほか早く目覚めた。

毎日のお風呂洗い、朝食を終え、たまにお邪魔させていただく
サークルの練習に２時間ほど参加した。

このサークルは、しっかりとした球出し練習をされる。
決められたショットを打つのが新鮮で、楽しいのだ。

最初からずっと、自己流のテニスだからだろう。

だから他の方が指導されている内容を横で聞いていても
理解はできるが「自分の見解とは合わないなぁ～」と、感じることが多い。

また自分の見解が正しいとも思っていない。
それはこれまで、自分自身の体で試行錯誤を繰り返して得た結果だからだ。

体型、筋肉、関節の可動域など、みんな違うし、バラバラ。
プロのような高い身体能力では無いアマでは、なおさらバラバラ。

コーチって大変ですよね。

ああ、なんか寝落ちしそう。

右膝の痛みを感じながらも、眠気が。。。

クロアチアのことを思うと、平和ボケだよなぁ～。

ｐｓ．インスタ画像　tarosanoteniteni

今日、仕事疲れ。
緊張が切れるとグタグタの朝。

お風呂掃除しながら、体を動かすのもオックウ。
でも家でゆっくりするより、体を動かす選択をした。

午前中の1時間ほど、テニスで体を動かした。

ただ最初は肩と首が固くて、固くて
ラケットが走らず苦労したよね。

最後の方で、やっと振れる感じになった。
良かった、ヨカッタ！！

帰宅中に駅に寄った。
昼から休みの息子を迎えに行ったのだ。

お昼は残り物とツナでパスタを作って美味しく食べた。

洗濯をしてからは、ゆっくりと体を休めた。

家ではやはりオリンピックの話題が多い。
なんだかんだ言いながらも、オリンピックは注目されるよね。

あと、情報が少ないウクライナ。

話題にはなりにくいが、とても心配。

日本人も、もっと心配しないといけないと感じる。

紛争の規模が小さくなり、収束していくことを望むばかり。

今日、楽しく実りあるテニスができた。

仲間と気兼ねない楽しい雑談。

また若いバリバリの方が２名参加や壁のようなダブルス上手の方も
参加されていて、ラリーするだけで実りが多かった。

激しい球質が打てるのは、打つ機会少ないので、貴重な経験だからだ。

肝心のプレー。

ミニゲームの最初２試合は、特に不安定で困った。
でも徐々に良くなっていった。

昨日の休養が良い方向に出たようだ。

また自分でも意外だったが
ドロップショット、カットショットのタッチ系が安定。

なぜ？なぜ？なぜ？

でもわからず？？？

ただ満足は、満足。

現在、右膝が少しヤバイ。
若いバリバリの子がいたせいか、調子に乗って動き過ぎたヨネ。

反省、反省だ。

ただ難しいタッチ系が良かった。

だから気持ち良い疲れだ。

熟睡できそう。。。オヤスミなさい。

今日、三連休の初日。

朝はオソオソに起床し、毎日のお風呂掃除を
ボーっとしながらこなした。

完全に仕事疲れ。

現場仕事も忙しいのに、ほかの特例業務もこなさないといけない。
またプレッシャーもかかるので、胃が痛いヨネ。

そんな三連休の初日、家族の昼食用にオカズを２品作った。

ネギとハムを炒めてからチーズを載せてトースターでトロトロに。
またニンジンのハリハリ風に卵を絡め、オイスターで味をつけた。

料理って、良いよね。

嫌な仕事を思い出しながらも
なんだが不思議と落ち着いてくるヨネ。

昼食後は、奥さまとショッピングセンターへ。
散歩がてらって感じで、良かった。

夕方、疲労感が少なくなった。

良い三連休の初日だった。

明日、テニスの予定。

さらに良い三連休にしたいものだ。

今日は、奥さまと買い物に行っただけで家で過ごした。

寒いので暖かいリビングでゆっくり。
疲れた体と右膝の回復に努められた。

昨日、たまにお邪魔するサークルのレッスンに参加した。
２時間ほどで、参加者は多かった。

なので、そんなに疲れないかなと思っていたら
先般の胃腸炎の影響か？すぐに疲労が襲ってきた。
また右膝痛が出てきた。

でも練習しないとすぐに不安定なプレーになるし
少しでもできて幸いだったのだろう。

週１回の練習が目標だが、今年も現実は厳しいよね（泣）

球出しのボールを順番に打つため、列に並んでいると
複数の方から、それぞれ雑談中にテニスに関する質問を受けた。

うまく答えらなかった、とういか
何を言っているのか？と感じになったのでは無いかと危惧した。
スイングラインをこうしているなど、我流テニスからの返答だからね。

ところで来週こそは、ミニゲームを楽しみたいものだ。

ただ明日から、急な仕事が増えることが確定のため
疲労で肩を中心に、体が硬直していることが
いまから目に浮かぶようだ。

もう地道な仕事だけにしてほしい。
成果を出しても給料が上がるわけでもないのにね。

もう４０年近い会社生活で、すばらしい成果を何度か出したが
ちゃんと見合う対価がもらえたことが無いよね。

「やりがい搾取」は、これからの時代には向かないだろう。

たとえばルーチン以外のＩＴ系フォローをしている若手などに
その対価を払うようにしないといけない時代だと思う。

ただ口先ＩＴ賢者にはダマされないよう
本当に実ＩＴ能力を持ったブレインに聞くなどの注意は必要だろう。

でもＩＴに弱い人って、だれが本物かもわからないだろうし
口先やろうに、やられるのは悲しい現実でもある。

おおっと、話が広がり過ぎて申し訳ない。

明日からの急な増加業務を思うと、逃げ出したいところだ。（泣）

夕食の美味しい海鮮丼を食べて
いまはしばし、仕事を忘れたい。。。