たろさのテニテニ日記

昨日、今日とお盆休み。

今日は暑い中、朝からお墓参りでフーっ(;´・ω・`A “`ｱｾｱｾ

１１時ごろには、そうめんとサラダを作り、冷蔵庫で冷やしておいた。
お墓参り後、訪れた義妹夫婦、姪とその子も含めた昼食用だ。

かわいい声の響く中、楽しくもゆったりと過ごしながらブログ中。

昨日は、姉の家。
中学生になった甥っ子に少ないがお祝いを持っていった。

甥っ子を含め、とても楽しい会話だった。
また甥っ子の習い事の進歩にも驚かされたネ。

お祝いが遅くなったのは、コロナの関係。
もしものことがあるといけないと思い、なかなか行けなかったが
同じ県内ということもあり、それくらいは許されるかなと、思い切って訪問。

半年ぐらい会わないだけで
１０ｃｍ以上、身長が伸びていてビックリ。
成長期って、ｽ､ｽｺﾞｲﾃﾞｽ(;;;;;;ﾟДﾟ;;;)八☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

また会話の中で、３年半前に亡くなった実母のことで
悩んでいることを姉に相談できたことが良かった。

姉が、枝葉末節にとらわれていたオイラの思考を
まっすぐ、スッキリさせてくれ、奥さまも同意していた。

悩みも解決でき、良い訪問（帰省ぽいけど、帰省ではないしなぁ～）であった。

明日、いつもお世話にっているサークルでテニス予定だが。。。

暑さを心配する（￣Д￣;)

さぁお盆の夕食。
親族で楽しく、ゆったりと過ごそう。

今日は、ゆっくりの休日。

ゆっくり起きて、朝食。
ゆっくりと、リビングでゴロゴロ。。。

昼食に残り物のサラダとツナで和風パスタ。
めんつゆベースで夏らしくて美味しかった。

昼からもゴロゴロ。。。

用事らしいことをしたのは、夕食のオカズの足しに
そら豆を使ったチーズ焼きを作ったぐらい。

以前の頂き物の残りを冷凍していたそら豆だ。
それを使った。

ゆったりとした休日で、右ヒザは痛むものの
その他の体は回復、回復！！！

さあ明日からお盆休み前の仕事。

切替えてガンバ～！！！

明日のために、ゆっくりと．．．||ﾌ㌧||★-ω-)ｫｬｽﾐﾅｻｨﾟ+｡*ﾟ+｡

昨日のブログです。
下書き保存のままでアップを忘れてました。
すいません。

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今日は、大きな市民大会のダブルスに参加。
結果、３回戦負け。

１００組以上の参加という大きいドローのダブルス大会。
２回勝ってもベスト３２という具合。

待っている人員から、マイク放送による流れ作業のような
試合進行もそうだが、それに合わせて動く、参加選手の方々に
スゴイなぁ～っと感心する。

コロナの関係で、受付での消毒、挨拶は手を上げる程度
選手間も接触しないようにと注意を受けた。

そして参加の方々のレベルも高い。
戦っていると、下位クラスでも良かったのでは、と逡巡する。

１回戦、２回戦をギリギリでなんとか勝って３回戦へ。

ただ３回戦の開始アナウンスを受け、組んでいるペアの方が
トイレから帰ってこない。

クラブハウスのトイレ、周囲を探してもわからない。
マイクで再三注意を受け、残されたオイラは平身低頭で
少し離れたところにトイレに行ったようだと、事務局、対戦相手ペアに謝罪。

９分後、組んでいるペアが戻る。
コロナを配慮し、人が少ない、近くの施設まで行っていたようだ。

対戦相手ペアのおひとりは、ペナルティを事務局に大声で。

なんとかペナルティは免れたが、試合は完敗。
メンタル大事だなぁ～と実感する。

ただ万全でも負けていたような対戦相手ペア。
見かけもプレーも、学生テニス上がりのバリバリ。

片方の方が特に凄くて、サーブは当てて返すのがやっとだし
フォア打たせると回転＋スピードがエグイ。

コートがオムニだから、なんとか前に打ち返せたが、ハードコートなら
ラケットごと弾かれそう　ｳﾜｧ━(´д`o)ﾉ｡ﾟo｡━ｧﾝ

だから試合が終了したあとは
最初のゴタゴタもあり、サバサバした気分。

帰宅後、洗濯、シャワー、遅い昼食。
右ヒザは痛くてボロボロでマッサージを繰り返す。

そんな状態だが、なんだが良い気分（ *･ω･)σ☆:*:*゜☆。
できることはやっての結果たからだろう。

いま夕食前に、ブログ中。

さぁまだ明日もある。
オフ時間を楽しもうｖ(＾＾)

今日、午前中はお墓掃除、廃材切りと家の用事。
汗カキカキ、吹き出たよね。

そして毎日のお風呂掃除を済ませ
昼食にパスタを作った。

午後は買い物だけで、ゆっくりしながら○ライム動画で楽しむ。

あとは夕食のお好み焼きを焼いたぐらい。

おおっと、テニスブログだが、今日、テニスは無いなぁ～(;´・ω・`A “`。

明日は試合の予定。

ペアの方の力の引き出すようなコミュニケーションに努めたい。
ダブルス、二人の力の合わせて勝つことが重要。

やはり気持ちが無くなると、試合どころでは無くなるからね。

早く寝ようかな。。。

今日は、朝から車に乗り込み、ダブルス大会へ向かった。

ただ気持ちも体も動かず、予選敗退でお昼には帰宅した。

３チームが１組で、１位通過で決勝トーナメントのなのだが
１勝１敗という予選落ちの結果だった。

気持ち（メンタル）は試合前からダメダメ。
体は右ヒザの影響もあり、動かず。

ただ負けたお相手ペアも上手かった。

お相手ペアの片方の方は、他の大会で決勝で戦った方。

そのときも負けたので、連敗はくやしいところだが
ダメダメの状態では、どうしようも無かった。

特に気持ちがずっと低飛行。。。
スポーツにはメンタルが重要だと再確認。

でも大会では旧知の知り合いに会えた。
そこはとても嬉しかった。

なぜだかオイラがテニスしていない１９歳からの知り合い。
同じ大会に参加していたとは！！！ビックリ

同い年だが、彼は学生テニスあがりのパワーヒッター。
身体能力がとにかくスゴイ。

性格もサッパリしていて、話しやすいナイスガイ！！！

こんなところで会えるとは、顔には出さないが嬉しかったヽ(*´∀`)ノ!!!

そして今日は、あと夕食のお手伝いぐらい。

そうそう、サーブは左足軸なので安定するのかな？って思っていたら
上体の作り方が崩れてきて、バランスが悪くなってしまった。

具体的にはトスからの上体のひねりがしっかりできなくなってきたのだ。

これまで右足に体重（軸）を置くときにひねりを入れていた。
しかし、そのタイミングが無くなり、ひねりが徐々に甘くなっていったようだ。

いま就寝前にブログ中しながら、どこかの変化の影響が別のところにも。。。
まだまだ未熟。。。気持ちも含め、成長しないと。。。

四連休の最終日、幸いにもテニスができた。

知り合いの方からお誘いがあり、午前中にテニス。
お誘い、ありがとう(=^0^=)

和やかな練習の中、サーブは左足の１軸動作を多く試した。
これまでの２軸も打とうとしたが、やはり痛むし、力が入らない。

１軸動作というか、一般的なフォームのサーブ。
やはりというか、当たり前だが２軸よりは打ちやすい。

ただ体格にあった、少し速い程度のサーブとなる(Ｔ＾Ｔ)

難しいが、スイングライン、タイミングが合うと

驚くようなスピードが出せる２軸とは違う。

でも安定感は１軸の方。
体を少し傾斜させ縦回転を増やすと、さらに安定しそうに思えた。

もう１０年以上前にブログにマッケンローのサーブ（２軸）を分析したことが
大変懐かしい

↓過去ブログ
http://tarosa.blog.tennis365.net/archives/day/20090619.html

練習中、フラット系のフォアも何度か試した。
成功率は７割程度で、試合で使えるには、もう少し練度を上げないといけないが。。。

ウィークエンドプレーヤーでは難しいところだ(ｰｰ;)

いつもの洗濯をし、午後からはゆっくり体を休め
夕食の肉巻き野菜作りのお手伝いをしたくらい。

右膝、治ってほしいが、。。。無理だろうなぁ～。

プロなら専門医にかかり、手術なんかをするのだろうが。。。
テニスで稼いでないからネ。

四連休最終日の就寝前にブログする(^-^*)(･･*)

ｐｓ．tarosanoteniteni  インスタ

今日は昼から奥さまとおでかけ。
おでかけっと言っても近場のショッピングモール。

新型コロナ前なら、連休のおでかけは車や電車で
少しは時間のかかるとこに行くのだが。

ショッピングでは、テニスシューズを購入した。

シューズ購入では、いつも思うのだが
オイラは選択肢が少ない。

足幅が広いので、４Ｅ、ワイドだからだ。
特にデザインで選べないのがツライところ。

ショッピングモールを歩くのが少しつらかった。
持病の右ヒザが特にツライ。

昨日、ガット張り職人さん主催のチーム戦に参加したこともあるが
先週の土日、二日続けての練習のダメージがまだ右ヒザに残っているためだろう。

昨日のチーム戦では、組んでいただいた
チームに方々のすばらしい良いプレーのおかげで優勝。

パフォーマンスが良くないオイラは、特にサーブがツライ状況。

痛みを無視することに慣れてきたのだが、サーブでのテイクバックで
ヒザを曲げ、タメの右足重心からキックしながら左足へ重心軸を
移していくときに、痛みとともに右ヒザが耐えれなくなって
抜けるような感じになるのだ。

これでは軸が安定せず、同時にサーブも不安定。

ストロークでは痛みでフットワークが遅いものの
力が抜けるような感じまでにはならないのだが。。。

サーブがヤバイ！

チーム戦のパフォーマンスもヤバイ、ヤバイ！！
チーム戦の終盤、あと１チームとなった。

最終戦の前に、ペアの方に右ヒザが痛いので
左足の軸だけで打つことを話した。

急な変更で、サーブがさらにヤバくなりそうだし
事前にお伝えしておく意味もあった。

サーブも先に行ってもらい、オイラにサーブがまわってきた。

覚悟を決めて、左足のキック、軸だけで打つ。
いつもと違うので、違和感というか変な感じ。

ただすごく良い結果となる。
ファーストサーブの確率がとても高い。

ええっ、ビックリ；´_ゝ｀)ﾏｼﾞｯｽｶ?
シンプルでタイミングが取りやすいと想像はしていたが。。。

デメリットとしては、すごく速いとは言えないスピードぐらい。

もうこだわりも少ないので、多くの方と同じ
左足キックを試してみようかと思う。

ただこれまでこだわってきた右足からの２軸スイング。
これは大好きなマッケンローへのオマージュでもあったのだが。。。

２軸から１軸へ、それがツライ(；ωq｀),,,,,,ｸｽﾝ･ﾟ･

でもイマイチのパフォーマンスとは別に
対抗戦は仲間とワイワイ、楽しかったぁ～！！！

コロナ対応もされ、抽選などもありイベント主催の
ガット張り職人さんには感謝感謝。

やっぱりイベントは良いよネ。

明日から４連休の後半。
天気は悪いから、家で過ごすのかなぁ～。。。

ブログ中、右ヒザが痛み出してきたよネ（´Д｀ヽ）ﾄﾎﾎ

今日（日曜）、都市部のサークル練習に参加した。

着くと、そこのクラブハウスで昼食。
テイクアウトのカツ丼が美味しい。

ただその後の練習では、お腹がもたれて
少し気持ち悪かったよネ。

やっと練習が終わると、暑さもあり疲労感が。。。
それと右ひざがヤバい。。。

土日、続けてのテニス。
今の体力では厳しいなぁ〜╮(╯_╰)╭

足はガクガク、右手がプルプルだからだ。

ブログを打つ指が震えるよネ(¯―¯٥)

これを続ければ、体力が着くのだろうが
他の楽しみでしたいこともあるし、無理だな。

梅雨時期で土日ともにできるとは思わず
ついつい予定を入れてしまった。

この疲労感を忘れずに、反省、反省。。。

帰宅中、電車の中でブログする。

今日（土曜）、サークルでテニスできて良かった。

最初のゲーム、体がガチガチで動かない。
首の後ろから両肩にかけては特に固い。

トライアンドエラーを繰り返しながら、ミニゲーム３試合目ぐらいで
体全体もほぐれ出してくると、精度も徐々に上がりだしてきた。

ウィークエンドプレーヤーに加え、梅雨時期では
体の状態を戻すだけでも時間がかるよね(;´д｀)

参加されている方々の雑談で、週３とか聞こえてくると
羨ましいかぎりだが、週４以上は体が壊れそう(´Д⊂ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

年齢的にも週２回ぐらいが理想だが、仕事と家庭でナカナカ。。。

そして今日の練習。
体は徐々に重さがとれてきたが
筋力維持用のラケットがいつも以上に重い。

練習の序盤で、すぐに軽いラケットに替えたヨネ。

あと右ヒザ。
痛みを無視して動かすことに慣れが出てきた。

日常生活でも庇うことなく、敢えて鍛え気味にしている。
少しづつだが効果が出てきた感じである。

テニスで帰宅し、昼食、洗濯後、町内会長さんのところへ
ご近所の旦那さん方と行った。

地蔵盆中止の相談。
新型コロナの影響で、相談した結果、中止。
仕方無いところだ。

すぐに中止の連絡文書を作成し、回覧で回してもらうことになった。

その後の用事は、浄水器の取替、夕食のお手伝いに炒飯作り。

明日、都市部のサークルで練習するつもりだが
体が持つだろうか？心配。

そのサークルの規約で、１年に１回の練習と大会参加が決まっている。

会員資格が剥奪されないように、行かないとね(^_^;)

ただ右ひざ痛。。。イテテ(>_<)

明日は無理せず、こなそう。。。

そんなことを思いながらブログする(ｰｰ;)

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今日は休暇をいただき、午前は、娘の車をディーラーに持っていったり
飼っている亀さんの水槽掃除をした。

お昼は残り物に２品を追加し、プレートランチ。

午後からはプなんとか動画で楽しみ、休暇を満喫。

明日の土曜、テニスできれば良いのだが。。。

梅雨らしいとはいえ、このまま雨天継続でのテニス中止では
どんどん太りそう┗┐(lll◎Å◎lll)ﾉﾉ━ｱｧｧｱｧ

明日の土曜、なんとか雨が降らないことを祈るばかり．．．(人∀・)ﾀﾉﾑ

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