年末に思い出す

大晦日、奥さま、娘とコタツに入りながら紅白を楽しんでいる。

年末、実母の三回忌。
亡くなった日は1月2日だが、正月休みに集まってもらうのも。。。という次第。

なにかしら母を思い出すよね~(-_-;)

年始の2日は、姉家族のところに伺う予定。
また思い出すのは仕方無いなぁ~(-_-;)

ps.昨日、作った昼食と夕食のオカズ
KIMG3150KIMG3152

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 20:28 | コメントをどうぞ

まずまずの土日

昨日の土曜、サークルでテニスが出来た。
簡単なミスが多かったよね。

でも先週はできなかったので
テニスできるだけで嬉しい~(^-^)/

練習終了後は早々に帰宅。
親戚の出産祝いのためだ。

カワイイ赤ちゃんを間近に見て癒されたね♪

あとは夕食のお手伝いでリゾット作った。

そして今日は車2台のタイヤ交換のほかは
KIMG3123
昼食に丼もの、夕食では息子のリクエストで
オムライスを作った。
KIMG3124

まずまずの土日を過ごせたよね。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 21:28 | コメントをどうぞ

テニスでストレス発散したいよね

土日はブログできず。。。会社に泊まりだったからね(><)

先週からトラブル続きもあり、神経を使うことも多くなってきた。

30、40代の頃に比べれば対したこと無いようにも思えるが
もう50代半ば。。。やってもやらなくても見返りは変わらない。

最前線一兵卒での戦いはいつまで。。。
仕事への小さなプライドだけが背中を押している。

60を超え、家のローンが返し終われば。。。溜まったものをスッキリ弾けさせられるだろうか?

テニスでストレス発散したいよね。。。嘆息する。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:19 | コメントをどうぞ

土日は充実

昨日、今日と、この土日は充実していた言えるのだろう。

昨日のサークル練習。
天気も良いので、ひさしぶりに自転車でコートに向かうと
バッテリーの状態がいつもより悪のか?
一番キツイ坂の前で、充電切れ。。。(つд⊂)

コートに着く頃には、全身汗まみれ
下半身はブルブルと震えていた。

そんな中、疲れも抜けないためスローペースでミニゲームをこなすと
緩いボールのコントロールが狂う。なんで(?_?)

試しに少しハードに振ると、コントロールできる。なんで(?_?)

後半、理由がわかってきた。
下半身がしっかりしていないためだ。

ハードに振ると決めたときは、しっかり下半身まで意識している。
つまり土台がしっかりしてる。
しかしながらハーフスピード以下の緩いボールを打つときは
脱力しており、その結果、土台が緩んでいるのだ。

理屈がわかれば、なるほどだが、そのときは。。。ねんで(?_?)

そして晩はサークルの忘年会に参加。
メール内容を把握しておらず、プレゼント交換の品を忘れ
慌てて近くに買いに行く失態や甘いカクテルの飲みすぎでボロボロ(||´Д`)o

でも楽しい会話の良いひとときだった。

そして今日は、少しの家事と地元の行事の打ち合わせだった。

残りもので作った、お昼のパスタが上手くできたことが嬉しかったね(*´∀`*)

内容のある週末を過ごせて良かった(´∀`)

明日からの仕事もいろんな面で内容(実)のあることができれば幸いだろう。

(つ∀-)オヤスミー☆GOODNIGHT☆

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:30 | コメントをどうぞ

カラーの違う三連休♪

連休の三日目、都心部のサークル主催のチーム対抗戦に参加した。

午前、午後と対抗戦で4試合に出た。
対抗戦では相手おエースペアと2試合も。。。

相手はうまいコーチとパワーバリバリの方だ。

なぜオイラをあてる~(つд⊂)
善戦はするものの、2試合とも勝てず。

残りの2試合を勝てたのが救いだった。

さすがに都心部のサークル対抗戦。
3コートを使うも、人数が多く、一日をかけて
1セットマッチの4試合が限界という感じだった。

だから長丁場ながら低血糖にもならず幸いだったね(*´∀`*)

また連休初日は、奥さまとお出かけして
食べ歩きなど楽しめた。

2日目は、家事手伝い中心。

それぞれ、カラーの違う三連休♪

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 21:37 | コメントをどうぞ

テニスは継続しないと。。。

この土日、テニスができて良かった(*^_^*)

テニスして、さらに良かったことは
先週の日曜から悩まされていた首から両肩にかけての
鈍痛とすごい張りようなコリがほとんど無くなったからだ。

だからテニスをするまでは、仕事でキーボードを打つことすら
ひどく苦痛(><)を感じていた。

好きなことで、体を動かすことはストレスも抜ける。

今後も趣味のテニスは継続しないと。。。

あと夕食作りを手伝って、今週末のオフが終わった。

さぁ明日から、お仕事、お仕事...(#^.^#)

ps.日曜の夕食に作ったオカズたち
KIMG3060

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:55 | コメントをどうぞ

何年もトライしながら、断念した技術(スキル)が多い

今日は、会社は休暇。

フールーを見ながら、ゆっくりしつつ
お風呂、部屋の掃除、昼食作り、母の世話の用事を済ませた。

そしていま昼食後にブログしている。

右足太もも裏の痛みは、少しだけになった。
9割は回復しただろう。

明日、サークルでテニスできればと願う。

最近の自分のプレー。。。しばし思い浮かべる。。。

こだわりが無くなりつつあるなぁ~(*´д`;)…

ただ技術(スキル)は上がってきているような感覚。

とくに前のサークルで憶えた。。。盜んだかなぁ~(´ε`;)ウーン…
アングルボレー、ドロップショット、ハイバックボレーの成功率が
2割増しになっている。

何年もかけて毎週、毎週、こりずにトライしてきた成果だろう。
物になってきた技術(スキル)は嬉しいヾ(*´∀`*)ノよね。

何年もトライしながら、断念した技術(スキル)が多いからね。

たとえば速いフラットドライブ。

シングルスで使用できれば、足の長いクロスショットで
非常に優位に立てる。

テニスの公式戦で使用できる最低ラインの7~8割程度の
成功率で良いのだが。。。

「勝負どころで使いたい」
「対戦相手に”これもあるぞ”と思わせたい」というのが狙い。

いまでもミニゲームで試すが、結果、成功率が非常に低い(´;ω;`)

サウスポーの達人のスキルで、足の運び、重心、肩の回転、肘の固定など
スキル分析は完璧なのだが。。。

”速い”という条件が無ければ、成功率は一気に上がるのだが。。トホホ

昨年の夏頃から、テニス人生の第2シーズン

その序章として
獲得技術(スキル)の取捨選択、ほぼ終わりつつあるのか???

ps.ゲームようにスキル獲得して、すぐに使えたら。。。夢想中。。。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 14:01 | コメントをどうぞ

良い休日

土曜は最高のテニス日和だった。
サークル練習の序盤は軽めに動いた。
右足太もも裏の肉離れの回復状況を測っていた。
急な右足始動や体重がほとんどかかった膝の伸ばしをすると痛む。
7~8割程度の回復と感じた。
痛めた先週のように、始動するだけで
右足があきらかなにびっこを引くようなことはなく、安心した。
終盤のミニゲームでは右足を軸に打つ、バックハンドの強打も
痛みを感じながらも試せた。
先週は、力を入れようとするだけで
ううう痛い(>_<)、動かない(´;ω;`)
そんな状況ではなかったよね。
嬉しい。。。嬉しい。。。(*´∀`*)
ミニゲーム、終盤に試した以外は
体に負担のかかる打ち方は控えめして
いつもよりも前後のアングル、左右への選択が増えた。
そして日曜は朝から衣替え、昼食、買い物
残っていた扇風機の片付けをした。
奥さまがお寺の用事でいないので、家事中心ながら
合間合間でゆっくりさせてもらった。
また祖母の目薬をさす息子にも感心感心。。。良い休日でした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 07:11 | コメントをどうぞ

人体の不思議。。。興味深い

昨日、やっとサークルでテニスができた。
ただ残念なことに右足太もも裏の肉離れを起こした。
10秒ほど考えた後(ほとんど即断)、すぐに安静にはしなかった。
そこをかばいながら、練習のミニゲームを続けた。
声をかけてくれるサークルの方には
心配をかけて申し訳無い気持ちだった。
気にせずにプレーしてもらうよう心掛けた。
帰宅後はシップを貼って処置した。
セオリー通りのケアなら完治には2~3か月というところ。。。
ただこれまでの経験を活かしたケアをするので
来週末も軽くプレーし、1か月後ぐらいで完治と想像している。
ケアの細かいことは面倒なので記載しない。
簡単に言えば、安静にせず、軽く動かすことを
心掛けるということだ。
今日も痛みを無視して普段通りの体の動きで。。。
家族の誰も気づかない。。。
この方が確実に早く回復するしね( ̄∇ ̄;)
これまでの経験で、このやり方が間違いないことは
自分の体で実証されているからだ。
そして今日は次男の引っ越しのお手伝いで荷物運び。
自然と故障個所に負担がかかった。
でも確実に回復基調を体で感じる。
人体の不思議。。。興味深いよね(*´∀`*)
ps.錦織くん、エルステ・バンク・オープン
 K・アンダーソン(南アフリカ) とのシングルス決勝戦中!!!ガンバ
カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:56 | コメントをどうぞ

スタミナ。。。もっとつけないとね(ーー;)

今日はクラブ対抗戦だった。
私は昼から家の修繕関係で、午前中だけの参加。
夕方、LINEの情報ではタイブレークがある競った試合
2試合をなんとかとって4勝3敗。
タイブレークはどちらに転んでもおかしくないので、運よく辛勝。
良かった、良かった(*´∀`*)
私もシングルス1勝の貢献でき、幸いだった。
試合直後、サーブアンドボレー、パワーストロークのエースと
自然とギアがいきなり上がった。
最初の2ゲームを8ポイントで。。。
ただ疲労もすぐ襲ってきた。
土曜、都心への用事で出かけて疲れていたからだ。
早朝から夜まで。。。
クラブ対抗戦は3セットマッチ。
最後までもたないと元も子もない。
3ゲームからは、相手に合わせてスローダウン。
リスクは取らずにコースや組み合わせ主体で戦った。
試合後は、すこし応援してから帰宅し、家の用事をすませて
LINEを見ると吉報!!という次第だった。

スタミナ。。。もっとつけないとね(ーー;)

ps.土曜、バス停にて

KIMG2990

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 00:10 | コメントをどうぞ