疲れたカラダ

昨晩から奥さまの体調が戻った。
ヨカッタ、良かったのだが、もう今日の早朝から起き出して
家事をやり始めている...

大丈夫かぁ~っと、心配になり
私も休日というのに、早朝からお風呂掃除を手伝った。

もう少しゆっくりしてほしいものだ。

お昼、仕事疲れと家事疲れに蝕まれた体を自主練で動かした。

そんなところを最近、体を鍛えている末っ子が20キロを走ってきたと...ハーフマラソンやん(||゜Д゜)ヒィィィ
レベルが違い過ぎて、筋肉の疲れと腰痛からシンドイと感じている自分が情けなくなってくるよネ(;ωq`)クスン

そして夕食のお手伝いに、ニンジン入りのハンバーグとサッパリチキンを作った。

昼に走った末っ子は、余ったチキンをすべてタイラげていたオォオオォヽ(*^Д^*)ノオォォオオ!!!
そのタンパク質の摂取欲求はなんなの~!?
良質の筋肉を付けようとしているのだろうか?

オイラは、このところの家事のお手伝いで腰にきているのに、タフさが食い方にも出ているなぁ~

さあ明日、サークルのもうひとつのチームのクラブ対抗戦。
ガタガタになった体を動かすついでに、応援に行ければ幸いだよね(´ー`A;)アセアセ・・・

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:25 | コメントをどうぞ

慌ただしく

今日の朝も、奥さまの体調が悪い。

また早朝のお風呂掃除、お花への水やりをした。
そして今日は燃えるゴミだから子供部屋を含め
忍び足でゴミ集め。5時00分だからネ...みんなスヤスヤ

そして洗濯、台所、トイレのタオル交換を済ませ、お茶を沸かし、お弁当を作った。
また奥さまが横になりながら食べられるよう、オムスビを二個作って置いておいた。

そんな姿を見かねてか?
洗濯物をタタむぐらいしか、もう何年も家事をする姿を見せていない母も
洗濯物干し、お茶をポットに入れるなど自らできることを考え動いてくれている。

人が動くのは危機感...と早朝から実感する。
(ただムヤミに危機感を煽るようなこととは別だけどね)

そのため安心して母に奥さまのことを頼んで仕事に行こうと思う。
出勤前に慌ただしくブログする。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 06:34 | コメントをどうぞ

無理せず回復に努めてほしい

今日は急な休暇だった。
GWに続き、奥さまの体調が悪かったためだ。

このところ連日のように、夜遅くまで息子のカッターにアイロンかけをしていた。
病み上がりなのに、また疲れないと心配だったので、昨日も早々に帰宅し、家事を少しばかりお手伝いしていた。

その心配が当たったのことが悲しいかったよね(´Д`ヽ)

さらに今日は母が病院に行く日である。
奥さまがいっしょに行くはずだったが、私が連れていくこととなった。

早朝のお風呂掃除から母の付き添い、昼食作りと奥さまのフォロー...
洗濯、掃除、夕食作り、明日のカレーの仕込み、台所の片付けを終え、いまやっとゆっくりブログする。

いまから明日の仕込みをしておけば、奥さまの回復の有無に関わらず効率的。
カレーなら特段の用意も無く、子供たちに食べてもらえるしネ(^^)v

とりあえず奥さまには、無理をせず回復に努めてほしい。

明日も早朝から風呂掃除...早く寝ないと...||フ㌧||★-ω-)ォャスミナサィ゚+。*゚+。

ps.今日の夕食。豚のコマ切れ肉で、大根おろしのアッサリと野菜炒め風の二種とキャベツのオシタシ。
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会社や学校から帰宅した子供たちもオイシイと喜んでいたのが幸いである。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:26 | コメントをどうぞ

疲労を全身に感じながら

昨日は仕事疲れもあり、部屋の掃除、夕食作りのお手伝いだけで
あとはゆっくり過ごした。

そして今日は、復調への起点にしたいこともあり
知り合いのサークルの対抗戦に参加。

お相手チームのNo.1、No.2と試合が出来たことが良かった。
レベルの高い戦いに触れられたヨネ。

特にダブルスでは、組んだ方がスペシャリスト。
状況に応じたセオリーを教えてもらえて、大変勉強になった。

一歩一歩、レベルUPしたいものだf(^^)

ただ疲れたよなぁ~(;´・ω・`A “`
天気良すぎだよね。

帰宅後はいつもの洗濯や夕食作りのお手伝いで過ごした。
疲労を全身に感じながら、ブログする。

ps.昨日と今日の夕食のオカズ
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:21 | コメントをどうぞ

オフモードへ切換中

今週の仕事は、要した時間以上にハードだった。
職場の方々とともに体を直に動かす仕事があったためだ。

またナカナカ動かない事象を牽引していくなど
さらにメンタルも疲弊...(´Д`ヽ)トホホ...口だけ立派ではいけないよなぁ~...やらないとネ...

そこに入れ替わり立ち代りの対応...聖徳太子のような頭脳は無く、心で泣くだけ(;ωq`)ク”スン・゚・

もう忘れないとネ

先週のクラブ対抗戦。
不調でも、試合中に復調へと転じていく、貴重な経験。

指導や励ましをキッカケに「人は変われる」と、身をもって実感。

その指導や励ましをしてくれる方は、誰でもいいわけでは無いヨネf(^^)
尊敬できる人格と実力をもっていることが大きな要素だろうなぁ~。

帰宅時、オフモードへ切換中に物思う。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 19:04 | コメントをどうぞ

次戦までに復調しないと...

昨日の土曜は、ヒーターの片付け、夕食作りのお手伝い、娘のお迎えなど
家の雑事と日曜のクラブ対抗戦の急なオーダー調整などで過ごした。

そして今日は暑い中、サークルのクラブ対抗戦だった。
エースが不在の中、また参加者も少ない中、みんなで奮闘したが、惜敗の3勝4敗。
惜敗は悔やまれたが、サークルの皆さんの奮闘に感謝であった。

お相手のチームは、親子チームという表現がピッタリ。
バリバリの若手が三人おり、すべてチームの年配の方のお子さん。
30歳を超える年齢差はキツイですよね(;^ω^A ァセァセ

そんな中、印象的なのは年齢差40歳のシングルスだった。

20歳前後の若手のバリバリと62歳のシニアとの戦い。
惜しくもうちのチームのシニアの方は、5-7、3-6で敗れた。
しかしながらサービスエースも多く取られ、キレキレのプレーに【☆感動☆】σω・)。・ ゚・。* 。 +゚。・.。

またその方と組んだダブルスでは、スーパーショットと励ましに似た指導で助けてもらったから一塩である。

そのダブルスのお相手ペアの片方は、上述の20歳前後の若手。
時間を与え、構えた体勢で打たせるとまともにボレーできない強烈なフォアをガツン!!
さらに私が大不調...合わせるばかりで、まともにスイングができていない。
シニアの方の奮闘も虚しく、第一セットを 0-6 で落とす【モゥダメ】..(lllノ-ω-)ノハゥッ

でもシニアの方からの励ましと指導をキッカケに、必死に自分を鼓舞すると、少しづつ復調。
そこからは拮抗した展開。そうなると安定していたお相手ペアの年配の方がプレッシャーを感じ始めて
ミスが出始めてブレークできるように。。。ヒヤヒヤながら残りセットを 6-2、6-4で奪取できた。

スーパーなシニアの方、さま様であった(人´Д`)

順番は違うがダブルスの前のシングルスでは、私と同年代の方と戦った。
同じ小さな体格で私より細い。見るからにイケソウだが...
お相手チームの方が、その方が県の2回戦までいったと...とてもそうは見えないよね~
50歳以上クラスだろうなぁ~。

試合が始まると大変苦手なタイプ。
ミスが少なく、フラット系の低くコントロールされたユルイボールが打ちにくい(◎Å◎)ノノ━アァァアァ!!!
打つとミスしそうな軽い球質なのと、ずっと打ち抜く自信も無かった。
そのため、しんどいけど相手のペースに合わせて確実にゲームをリードしていく展開が良かったようで
6-2、6-2 だった。

試合後、その方に「えー負けたん?」とチームメイトの二人から言われていたのが不思議だった。
そんな勝負強い方なのかなぁ~???

敢闘したとはいえ、チームの敗北は残念でならない。
私は不調状態だったから、次戦までには復調しておかないとネ。

帰宅後、テニスウェアの洗濯、対抗戦動画の編集、夕食作りのお手伝い
スーツのズボンにアイロンかけなどで過ごした。

ではオヤスミ★good(人uωu)night★なさい。

P.S.お手伝いの料理
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:12 | コメントをどうぞ

趣味も家庭あってこそと...

今年のGWは、奥さまの体調を心配するばかりだった。

でも徐々に回復。
だから昨日はせっかくだからと、近くにお出かけし
ランチやスイーツを食べて楽しんだ。

疲れない程度にゆっくり歩いたのが印象的。
いつもの奥さまなら、ドンドン行くのにね。

ただただ良かった、よかったなぁ~(^-^)v

今日は、パン作りをすると張り切っている。
回復したばかりで、無理しないように言っているのだが...

今日はテニスしたいものだぁ~
午前はお寺に行く用事...
午後から知り合いのところでできれば幸いだろう。

趣味も家庭あってこそと、痛感するGWだった...仕事も同じだよねf(´ー`;)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 10:02 | コメントをどうぞ

思いもよらずのGW初日

今日は思いもよらずのGW初日だった。
奥さまの体調不良から、急にお休みをいただいたからだ。
また仕事で気になることもあったため、なんか消化不良・・・でGWへ

その初日も家事に追われた。
ずっと看病というわけにもいかないし、時間がもったいない。

明日からと考えていた汚水槽、冷蔵庫の奥の掃除をした。
またいつも奥さまのするゴミ出し、洗濯、お風呂掃除、料理、庭の花の水やりなど
空き時間も無く過ごした。

昼、病院に送迎した奥さまも回復基調だし
夕食の洗い物を終え、TVでボクシングの試合を見ながら...

夜にやっとゆっくりできる….(lllノ-ω-)ノハゥッ

もう仕事は忘れて、テニスのことでも考えようっと...

唐突に...速いファーストサーブを打つことがほとんど無くなったなぁ~(´ー`A;)アセアセ・・・
4/26クラブ対抗戦のダブルス戦ではひさびさに連発。
これでサービスキープが格段に安定した。

最近はファーストからスピン系が多いから、その安定感に自分でビックリy(;`Д´)ノ!!!
その後は、またいつものスピン系主体...将来のセカンドサーブに昇華したいからだ。

でも速いファーストもたまに打たないと忘れそう...

そんなことを思い、疲労感を全身に感じながらブログする。

明日、早朝から洗濯、お風呂掃除をしないと。。。
あっ、サークル関連の連絡もしておかないと。。。

なんだかな~f(ーー)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:12 | コメントをどうぞ

朝からブログ

昨日は休暇をいただき、家の用事、テニスの期中手続きの連絡などで過ごした。

朝から振込み手続き、飼っている亀さんの水槽掃除。
昼食用に残り物カレーで、カレードリアを作った。
ゆったりした中、オーブンからチーズとカレーの焦げたいい香りを楽しむ…休日だなぁ~

そして私だけ、早めにそれを食べた。
お昼ちょうどぐらいにお米を買いに行くためだ。
その時間にしてほしいとの売り手の事情である。
農家の方から直接購入しているからだ。

山の上にある田んぼで丁寧に育てられており、大変美味しく、買いに行く手間も惜しいとは思わない。

午後からは少し休んだ。
腰から背中が筋肉痛…昨日のシングルス、ダブルスが効いているよね~( ノД`)
さらに30キロのお米運びも余計だったなぁ~

そして夕食作りだ。
奥さまも少しはゆったりしてもらいたいためだ。

アジをメインに、ワンプレートの夕食。
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一時間半を少し超えた。
奥さまのようにササッとできないのが未熟である。

そして夜、テニス関連の手続きなど…慣れないからやり直しもあり、メンドクサイよね~f(^_^)

今日、その書類を郵送しないと…
そんな朝にブログする。

PS.昼のカレードリア(^-^)
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 07:56 | コメントをどうぞ

ただただ...チームの勝利に貢献できて良かった(^-^)/

今日は今年のクラブ対抗戦の初戦だった。
チームの皆さんの奮闘により、4勝3敗でなんとか勝利できた。

お相手のチームには年配の方もおられ、うちのサークルと似ていた。
ただ向こうは年配でせいぜい50代。うちは60代がゴロゴロだから...
平均年齢は10歳ぐらい違うだろう。

昨年も戦ったチームなので、強敵であることは理解していたが
うちのチームも故障者続出で、台所事情が厳しく想定以上の苦戦だった。

勝利に結びついたキーマンはチームのお二人。
強いエースと経験豊富なベテランの両輪だ。

私は、そのベテランの方とダブルスを組ませていただき大変勉強になった。
私へのアドバイスも的確で、頭が下がる思いでプレーしていた。

そのおかげもあり、ギリギリながら6-3、6-3であった。

またシングルスの方は、ダブルスでも戦った強烈なフォアの方。
多くがジュースゲームの競った内容ながらも、ストレートで勝てた。
ディフェンシブなプレーで試合全体としての戦略が一貫できたことが勝因だろう。

ただただ...チームの勝利に貢献できて良かった(^-^)/と思いながらブログする。

ps.大きなオニギリ三個、バナナ2本に差し入れのケーキを2個も...今日はよく食べたよね・・・f(^^;)
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:47 | コメントをどうぞ