38回目 フットワークの基礎

自分が行ってる時間帯がどうも人気の時間帯らしく、いつも満員状態なので、昨晩から平日夜をメインに参加してみようと画策。同じお金払うなら少しでも落ち着いて打てる方が良いし、今の自分の仕事環境からすると平日夜でも通えるし。

そんな訳で行ってみたところ、5名。まずまず。コーチもたまに顔を合わせるコーチだから気楽だったしで良し。この日はお題という感じはなく平均的にいろいろプレー。時間やメンバ構成もあってとは思う。コーチとのマンツーマンのところでは自身でやってみたい事をお願いしてやれる時間。いつもならストロークを依頼するところだけど、前回ボレーがいまいちだったので依頼。自身の分析では早めの予期しないところに来ると面が合わせられなくて凡ミスが多い事。その結果、バックボレーの時の足の運びがおかしいとの事。普通は左足が初動になるのに私は右足から。そう、バドの動きです。だから余裕のある時は打てるけど、余裕がないと動きに無駄があって面を合わせるのが間に合わない。なるほどねえ。。。もちろんそれが全ての原因ではないんだろうけど、1つの改善点としては良かったのかも。ちょっと意識してやってみよう。

最後はまったりゲーム。久しぶりにゲーム形式でサーブを打って力が入ったけど、まずまずかな?あと緊張する事なく楽しくやれて良かった。こういう雰囲気で楽しめるのはテニスは良いのかもね。

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37回目 豪雨の中で室内テニス

ほんととんでもない雨でした。このところ雨続きとはいえ、ここまでの雨が降るとは。幸い室内なので影響は受けませんでしたが、それでも雨音が反響してあまりコーチの声が聞こえないという問題はありましたね。

今日のお題はストロークをコンパクトに打つ。まさに私に会うお題でした。そして自身もクロスストロークであまり余計な腕を回す動きを減らしてみたら、前回に比べると少しマシ。でも勢いある打球は打てないなあ。今はそこまで考えてる場合じゃないんだろうけど、周りの人に比べても弱い。一気に中級まで行ってやろうと思ってたのに、今やこのクラスでも目立たないレベルじゃ話にならんなあ。

でも少しだけクロスでも打てる自信がついたし、体力も戻りつつあるし前向きになる材料は少しずつ出てきた。もうちょっとだけ頑張ってみるかな。一方で今日の課題は「フォアストロークで、また薄い握りになってきたこと」、「ボレーの面が合わなくなってる事」。どちらも意識づけで変わる事だと思うし、もう少し。

コーチから前衛に入った時にラケットをブラブラさせている事を指摘されました。これバドの頃からの癖でたぶん治らない。いい意味で緊張感をなくせるし、自分では悪くないと思うんだけどなあ。そもそも今のテニスのレベルで極端にこれが原因で抜かれるプレーも出ないと思うんだが。。。

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36回目 クロスラリーからの挫折

先日のスクールでかなり厚めのグリップの調子が良かったので、正直かなり意気込んでました。きっともっとしっかり打てるだろうと。おまけに久々に元のコーチだから、以前と変わったところを見てもらおうって気もあったのですが、正直空回り。まず今日のお題が、ゆっくり。でもしっかり打つって事。これがまだ未熟な私には混乱。厚めに握って強く打つってイメージだったのですが、まだ覚えきれていない中で、ゆっくり打つ?ん~出来ない。更にこの日は打てどもまるで入らない。で終わってからちょっと考えた。これってもしかしてクロスに打つ事をうまく出来ていなんじゃ??

先日のスクールはストレートに打つ練習。そしてこの日はクロス。たかがその違いなんだろうけど、クロスにするなり一気に自信がなくなる。足はどっちを向くの?そもそもどの辺に立てばいいの?力の入れ具合は??このあたり教えられなくても出来るほどセンスがある訳もなく、途中から一気に意欲がダウン。ボレー練習でもいつもなら楽勝なところも全然ダメ。こうなると元々メンタルの弱い私は何をやってもダメ。ほんと情けない1日でした。

帰宅してもずーっとこの事で落ち込む。お金払って楽しむためにやってるのに、そんなんで落ち込んでどうする?とも思うけど、そう簡単に割り切れないのが私の悪いところ。ちょっとここ数日はテニスを忘れて過ごしてみるかな。やれやれ。

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35回目 厚めのグリップ

コロナ影響で行けなかった日の振替で昨晩はテニス。前回行った時はそれなりに人数居たけど、今回は4名。ここのスクールでもこんな少人数な時もあるのね、って感じ。そして今回は初めてお会いするコーチ。結果的にはここ何回かお会いするコーチよりも引き出しが多くて良い感じでした。

最初はショートラリー。人数少ないからだろうけど、ここ何回かに比べると長い時間プレー。これが自分には良かったのかも。どうもここ最近うまくラケットの握りが出来ていなくて、ボールが思った角度で当たっていなかったけど、ショートラリーだとゆっくり合わせられるから今の自分にあってる感じ。その後はボレーメイン。でも最初にコーチに「ボレーよりもストロークが苦手」って言ってたおかげで個人レッスンの時間ではストロークをやってもらいました。そこで自分の悩みを伝えたところ、2点を改善するようにとの事。

まず、「グリップの握りをもう少しだけ厚めにしてみる」、そして「テイクバックする際に左手も添えて左手主導で引くこと」。1点目は最初は厚めの握りがめちゃめちゃ違和感あったけど、2点目も加えてみると意外とあっさり安定。厚めにすることで良い意味でラケットの角度が固定される感じ。ただコーチ曰く、「あなたはタイプ的に薄めで握ってやるプレーになる。だから2点目を中心に注意すればよい」との事。なるほどねえ。どの程度の握りにするかはともかく、もう少し左手で引いてあげれば昨日みたく打てるのかも。もうちょっと実験してみよう。

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34回目 グリップの安定感

今日のお題目もポーチ。ってか大変言いにくいことだけど、初中級のレベルでポーチってそんなに大切なのか?試合に出てる人がどれだけ居るか分かんないけど、まだ自分自身ポーチを何週も渡ってやる有効性を感じられない。それよりももっと基礎的な後衛のストロークだったりボレーだったりをやってる方が良いんだけど。ここのスクール、最初入るのを決めた理由の1つとしてコーチがとても引き出しの多そうな感じで好感がもてたからなんだけど、今やほとんどの週で代理コーチが教えてて、かつその人があまり引き出し多く感じない。なんかちょっと不満。まあ他の時間帯に振り返れば済む話なんで、まだ改善出来るんですけどね。

それにしてもフォアのストロークをうまく打てない。グリップが以前よりも浅めになってしまっているのは自覚あるけど、意識しててもうまくフィットしないというか。。。スクールでしか打つ事の出来ない私にとって最初の数分のストロークの練習は大事なんだけど、そこでもうまく出来ていない。なんか自分でもバランスが悪いのはわかってるけど、それが改善出来ないところにストレス。ちょうど振替分もたまってるし、明日あたりやってみて、もう少し改善出来るようにやってみよう。まずはこれが出来ないと他の人にも迷惑かかるしねえ。

ゲーム形式はまだそこまで自分には必要ないかな。あまりストイックになる気もないけど、あまりテニスにかける時間が無い分だけ、もうちょっと効率的に習得出来る道が無いものか。ちょっと焦燥感。

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33回目 1つ覚えて1つ忘れる

お題目はポーチ。そういえば以前のスクールで前衛でボレーを決めたら、コーチから「ナイスポーチ」って言われたけど、そんとき何のことだか分からなくて、何言ってんだろう?って不思議がってたの思い出します。

ポーチは今のところあまり苦手意識は無い。どちらかというと気楽。いうほどうまくはないですけどね。でも後衛でやりあうよりはずっと楽かなあ。本当はもっと後衛をうまくならなきゃなんだろうけど。そういえばこの日のボレーは少しマシ。うまいとは言えないけど、それなりに芯に当たってる。一方で後衛のストロークはまるでダメ。そもそもグリップが安定していない。基本的に薄めで握ってるんだけど、今はそれすらできずボレーの時の握りと同じ程度。これじゃ安定しないわなあ。でもいくら意識しても治らなくて。。。ほんと1つ覚えても1つ忘れる。これじゃなかなかうまくはならん。

グリップの安定とグリップチェンジをもう少し円滑に出来んもんかなあ。ちょっと練習方法をネットで調べてみよう。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tennishajime 10:10 | コメントは受け付けていません。

32回目 基礎の差

昨日はスクール。ただ仕事中の姿勢の悪さが祟って肩痛。そのせいか何をやるにもボケーっとしててテンションも低め。
ほんと歳を取るとすっきり体調が良いって言える日というものはなんと少ないことか。。。

昨日のお題目はアプローチからのボレー戦。まずアプローチを習っていないので他の人の見よう見真似。フォアだとネットぎりぎりに短めに打てば良いって事なんだろうな。ただそのアプローチがうまく入らない。ゲーム形式だから最初のアプローチのミスですぐ失点だし、パートナーに申し訳ない。このところラインあたりからのアプローチをないがしろにしてやってるからか、グリップが曖昧。たぶん前よりも浅めに握ってるのかな?安定しない。だからちょっとしたショットにも不安があってうまく振り切れない。それはバックも同じ。他の人は特別上手いっていう感じの人ばかりではないけど、それでもこのあたりの差は少し感じるなあ。すべてを経験の差にしてしまうとうまくならないから言いたくないし、もうちょっと意識してやらねば。ボレーも大事だけど、まずは基本のストロークの打ち方をもう少し意識して。

にしてもこのところのスクール中での汗は尋常じゃない。これで痩せないんだからどうかしてるな。物理的に矛盾してる。。。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tennishajime 09:02 | コメントは受け付けていません。

31回目 スマッシュの精度

コロナからの再開により少しずつスクールも日常を取り戻しつつある感じ。まだまだロビーは椅子とか置いてくれないけど、それも徐々に慣れていかないとなんだろうなあ。

今日は体験の方が1名。女性でしかも体験で初中級。どんな人かと思ったけど、さすがの上手さ。ボレーやってもスマッシュやっても驚くばかりで。いやはやうまい方はどこにも居るもんだ。私はというと前回と同様のボレーとスマッシュのお題目に対して頑張ってはみたものの、特にスマッシュの精度が低い。以前はもう少し芯に当たってたのになあ。元々バド経験有だから得意だと自信過剰になってしまってるのは自覚あるんだけどさ。でももうちょっと芯に当てないと。。。

ボレーはヘッドを立てるのと肘から出すイメージを少しずつ意識している状態。でもこれもまだ精度が悪い。芯をとらえる確率が低いし、ネットにかける割合が多い。たぶんもっと安定して打てるはずなんだけど。これも慢心かなあ。

自分の性格上、あまり肩に力を入れてやりだすと楽しくなくなるので、今ぐらいの気持ちでテニスに向き合えばいいんだろうけど、あともうちょっとだけ精度を上げるための気持ちをもっていかないとだな。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tennishajime 09:28 | コメントは受け付けていません。

30回目 平日夜のテニス

御多分に漏れず、在宅勤務などというものに適用頂いたので、ここぞとばかりに溜まった振替を平日夜に使ってみました。20:30という開始時間だから、さぞやサラリーマンの人ばかりだろうと思って行ってみたら、お姉さま方ばかり。思わず来てはいけない時間帯に来てしまった?みたいな気持ちになりました。

それにしてもテニススクールって、女性の方は固まって動きますね。今までフットサルやってたんですが、フットサルだともう少しフランクというか。女性も全然普通に混ざってくるんだけど、テニスの人は男性居るとまずペアにはならないし、近づかれない。まあこちらがなんの取り柄もないおじさんだからなのかもだけど。。。なんか女子高か?ってぐらいの時があります(苦笑)

この日のお題目はボレーとスマッシュ。ちょうど前回ボレーでうまく出来なかったので自身にはよいお題。コーチ曰く、ラケットを立てる事と、肘から前に振るイメージが大事なんだそう。たしかに言われてみればラケットを立てたらボコって音がしなくなった。特にフォアは今後も注意してやってみよう。あとスマッシュは昔はもっと得意だったんだけどなあ。距離感がつかめていないのか、最後の最後で手で調整してるから良い音が出ない。もっとしっかりボールの下に早く入る動きをしないといけないなあ。今のところボレーとスマッシュは出来る方だと自分では思ってるので、そこは改善しないとなあ。

この短期間でテニス連発したので、体はボロボロ。でもメンタルはかなり前向き。今週末も楽しく打てるといいなあ。やはり楽しい。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tennishajime 08:29 | コメントは受け付けていません。

29回目 コロナ明け

すっかりご無沙汰の更新になりました。
私も御多分にもれず、コロナ影響をしっかり受けたもので、テニスもすっかりご無沙汰。
でもこうして打てるようになっただけ、ありがたいと思うべきか。。。

久しぶりのスクールはロビーがらがら。コロナ対策で椅子とか撤去してるんです。
まあそういうのも対策だよな。仕方ないか。。。とはいえ参加者は8名。皆さんも待ってた
んでしょうな。

この日も代理コーチ。この方良い人なんだろうけど、ちょっと言葉が足りない。メニューの
説明も少し?が出てくるような内容。もうちょっとうまく説明してくれると助かるけどなあ。
練習メニューはアプローチからのボレー練習がメイン。アプローチって今までどんな風に
打てば良いって説明すら受けたことないので、どうやって打てばいいのか分からん。とりあえず
他人のプレー見ながら見様見真似。他の人はどこかでそういうの習ってんのかなあ?
あとボレー、ダメだったなあ。面に綺麗に当たらないからボコボコいってる。そんな調子だから
なんか感じ悪い。目が慣れてないんだろうか。次回はもうちょっとしっかり面を合わせないと。

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