テニスはじめてみました日記

昨日もスマッシュを中心としたメニュー。
最初はフォアハンドからアプローチを打って、前へ詰めてっていうメニューなんだけど、よく考えたらアプローチってどうやって打つのか知らないや。今さらだけど。なんとなくベースラインあたりからのストロークと同じように打つんだけどあってるのかなあ。これをアプローチとして打つのがどうも苦手。おそらくスピンをかけきれていないんだろうけど、考えててもなんかしっくりこない。グリップも安定しないし不安。。。

ボレー、スマッシュはそれなりに出来るようになったし、なんとなく以前よりもバタバタしなくなったけど、もうちょっと安定したショットが打てないとなあ。これだとあまり続かないし相手も面白くないだろしね。ん～なかなか問題だ。

暑さも徐々に和らいでおり、テニスをやるには少しずつながら良い季節になってきましたね。昨日もスクールに向かう間だけならもう少し着込んでも良いのかなって思えるレベルでした。

昨日のお題もスマッシュ。まあなんとなくわかってきたかな。前回よりは芯を食わない事はなくなったかも。ただこっちのストロークが甘いと、どうしてもロブを打たれるかの判断が難しい。スマッシュを打つ練習よりも、ロブをあげられた時の対処も練習した方が良いのかも。ま、このあたりは中級になってからなんだろうか。

中級といえば、スクール後で以前同じ初中級だったけど先日中級にあがった人と少し会話。中級に上がるには「ストローク全体のミスを減らす」のが先決との事。逆にいえばそれさえクリアすれば初中級との差はあまりないとの事。まあそのミスを減らすってのがとても難しい事なんだけどね。ん～正直自分でも「は？なんでこれをミスする？」っていうようなミスをしてしまう事が多く、その点はなかなか難しい。入れる事を優先したプレーばかりしても、それはそれであまり練習にならないしなあ。でも意識すれば少しずつでも変わってくるはず。次回は意識してみよう。

この日のお題はスマッシュ。前回と同様かな。正直それほど苦戦していないショットなので、ストレス発散程度のノリでやってました。ただこのメニュー、事前にボール近くに動いてしまうと意味が薄まってしまう。やはりある程度、実践をイメージしながら受けないとね。

最後のゲーム形式で、中級の人相手に私のサービスゲーム。自分なりに悪くないサーブを打ったのに、こっちのサーブよりも早くて角度のあるリターンをされてしまってびっくり。たぶんテニス初めて一番キツいショットを打たれたんじゃないかな。ほんとすごいわ。にしてもあの対策はどうすりゃいいんだ？コーチからは「サーブが良すぎたね」って言われたけど。意味はよくわからなかったけど、次回はサーブ打ったら前に出てみるか？なんかこれで相手に気分よくリターンされないようにならないかなあ。

ちょっと間が空いてしまったのですが、原因はまたもや体調。このところどうもテニスをやる以前に体調が優れません。ほんと何をやるにもまずは体調優先。そうしないと仕事にもプライベートにも影響してしまいます。

それはそれとして久しぶりにテニス。当然体力もないし勘もすっかり鈍っている中でしたが、それなりになんとか。でも気持ちが安定していないからか、簡単なミスが多すぎ。ネット前で軽くボレーするだけでいいのに、角度つけようとしすぎてアウトするとか、ちょっとひどすぎ。このあたりは意識するだけで変わるはずなので注意しないとだなあ。あと体力のせいか手だけで対応するのも治さないと。打つ前に足を出すぐらいの気持ちで。

さて幸か不幸か振替たまってるし、またこれを使いながら体力と勘を戻していこう。

今回はやけに上手い人が多いなと思ったら、後でコーチに確認したところ、中級から振替で来た人がたくさん居るとの事。どうりで。
個人的には上手い人が来るのは歓迎。遠慮する事ないし。ただやはり差は感じるな。ストロークでも当たりがまるで違う。目の前で見させてもらってよく分かった。もう少し厚く当ててもいいのかも。あとサーブ。もっとしっかり打ち込まないと中級に行くとあまり目立たなさそう。今はサーブとボレーだけ特徴があるので、せめてそこだけでもさらにうまくならないとね。
これでひとまず週2日の練習は終わり。ここからどうやってあまくなるか、しっかり考えないとね。

今日もテニス。今日は期初という事あり、コーチと２分間マンツーマン練習する時間が。そこでは各スクール生がやりたい練習をオーダーして良いとの事で、迷わずストロークをお願い。このところ少しだけ安定してきたとはいえ、どう考えても他の方よりもフォアのストロークが打ちたいところにいっていないので。まず最初に指摘されたのは「脇をしめる事」。ただこれはどうやら今の自分にはあっていないらしく、すぐ取り下げ。で次に言われたのが「脇をあけてもいいから、インパクト後に手首でボールを抑え込むような動き」を言われました。ちょっと文章で説明するの難しいですが。。。

結果、またちょっと混迷。ほんと自分の形ってものをもっていないので、すぐ混迷しちゃうんです。ただコーチの言ってる事はその通りだと思うので、少しずつ取り込んでいければなと。

昨日のお題は、ダブルスで相手ボレーヤーから強いボレーを受けた時の前衛の対処について。ようは強めに打たれたら少し浮かした返球をして時間をかせぐってもの。なんとなくは理解できるも、正直どの程度浮かせるのを想定しているのか、若干イメージ出来ず、中途半端にしてしまったかも。。。ロブってほどじゃないみたいだし、かといってあまり浅いとスマッシュチャンスになってしまうしね。

ようやく少しずつ体力が戻ってきたのか、最後まで楽しくプレー出来ました。やはり楽しくやるためには体力ないとねえ。あとグリップが少し安定してきたからか、ミスも少しずつだけど減ってきた。ちょっとずつ前向きにやってれば、また上昇ムードになるかな？

最後に少しだけゲームあり。練習メニューでうまいなあって思う人もゲームになると案外ドタバタ。練習メニューだとコーチのボールだからゲームの時のような中途半端なボールは来ないしね。このあたりは経験値の差が出てくるんだろな。でもそれは私も同じ。スクール以外で打つ機会のない現状としてはこの差を埋めるのは難しいなあ。

前回の課題だった手首の不安定さを解決させるべく、今日は出来るだけ手首をこねない事、また構える時の利き腕の位置など注意してみました。結果、こないだよりかはマシ？な感じ。ただこれって以前は出来てた事のような。結局忘れてるんだよなあ、こういうのを自然と思い出してすぐ再現できるのがほんとのセンスのある人なんだろう。なんとも時間がもったいなかった。。。

サーブはまだまだ全然。ここ３週ほど集中してスクールに行けてる事で少しずつ勘が戻ったような気がしてたけど、トスの位置だったり利き腕のフォームだったり打つたびにずれてる感じ。おそらくこうして集中して出来るのも来週が当面最後になるので、来週はもうちょっとしっかりやらねば。

今日の時間帯で１人、外見に似合わず強打を打ってくる人が居ました。なんか羨ましい。こっちなんてまだおっかなびっくりで打ってるというのに。ほんとまだまだしっかりやらないとね。

前回の反省から、もう少しグリップ位置を意識して望んだところ、前回よりは不安定さが減ったものの、まだ気持ち悪い。今の時点では「グリップは浅め。ラケットの軌道は水平」とした方がきっといいんだと思う。今はそれを信じてもう少しやってみよう。
どうしてもスピンがかかった方が良いって思いがちで下からラケットを出してしまう。でもきっと今はそれが邪魔をしてる。うまくなったらいくらでもスピンはかけられるはず。今は我慢のとき。

今回の時間帯は若くて強い打球を打つ人が何人かいるので、むきになってしまってるのかも。自分らしい打ち方はあるはず。

この日はいつもと違う時間帯の初中級へ。体験の人を含めてどうにもレベルが高い。そのせいか終始落ち着かなかったなあ。これは自分自身のメンタルのせいかもしれないけど。

そしてどうにもフォアのアプローチが入らない。手首なのかそれともグリップなのか安定せず、打つとホームラン。たしか以前も似たような事があったけど、結局のところまだまだ打ち方が安定していないだよな。スクールに行くと手の使い方は習うけど、フットワークは習わない。そして細かいグリップの扱いも。そんなの自分で覚えるだけなのかもだけど、どうにもこのあたり、センスのない私には困る。もうちょっと打つ時間があればいいけどそれほど時間はない。まあもうちょっとフォームとかフットワークとかを意識していかないともったいないなあ。次回の宿題にせねば。