手首用のサポーターを購入しましたよ。
長時間の練習や試合数が多い時などに少し痛むことがある程度なのですが、
重症化する前に予防することにしました。
私はあまりサポーター類に頼りすぎるのは良くないと思っているのですが、
やはり負担を軽くする効果はありますね。今日の練習中に痛みを感じることは
ほとんどありませんでした。
そういえば今日の練習で、以前から足を捻挫していたおがわっちが同じ箇所を
痛めたようですね。
自分でも上達を実感できて、テニスが楽しくなってきたのでたくさん練習したい
のはよく分かるのですが、私も同じ箇所を捻挫したあと無理に練習したことで
完治が遅くなってしまいましたからね。
結局元通りにテニスできるようになるまで1年かかったので、同じような経験は
してほしくないのです。
どこか痛かったら無理したらいかんよ！ちゃんと休んで治すんだよ！
関ちゃんあたりは練習しながら治すけど、普通は悪化するからね！
普通の人間は魔界の住人の真似したらいかん（・∀・；）
