こんにちは！スタッフNです！
水曜日の個人的な練習会では、知人を交えての練習会となりました。
ボレー・スマッシュがテーマだったので、
一通り基本練習後、今回も平行陣対平行陣の練習を行いました。
普段ＡＯＩの練習会で皆さんに練習してもらっているのを
今日は自分もどっぷり練習。
ただ浮かないように返球するだけの練習になりがちですが、
知人のお2人はしっかり詰めて最後には浮いてきたのを
ストレートなりセンターなり逆クロスのアングルなりへきっちり決めておりました。
さすがです。一味違いました！
そうやって攻めのテニスをするのね～
打たれたボールもただ返すのではなくしっかりコースを狙っていましたよ！
またの機会には自分ももっとそのようにチャレンジしていきたいです。
超勉強になりました。
こんにちは！スタッフNです！
今日はAOIの練習会でした！
テーマは今週もボレー・スマッシュ！
球出しでスマッシュ、ハイボレー、チャンスボールなどを練習し、
その後ボレー＆ストローク。
そして平行陣対平行陣でセンター厚くするポジション確認しながら
チャンスボールはしっかりセンターやストレートへコースを狙う練習を行いました。
初～中クラスでは少し難しい練習。
前後のポジションがペアで逆になっちゃったり、
バックサイドの時にものすごく左によっちゃったりで
センターががら空きになっちゃってました。
またボールを打ってない方の前衛のポジションがどんどん下がっていっちゃったり。
さがっちゃうのはロブケアしてるからじゃなく
どちらかというと守ろうという意識の空回り。
後ろにいる方が取れるような気もしちゃいますが、
少し詰めて打つコースをふさいで、
ボールのコースを絞ることにより読みやすくなる。
かもしれないですよね。
なので、前だよとか、もっとセンター入ってとか、ストレートケアとか、
短めな言葉で都度声かけてあげようと思います。
相手にはばれちゃうけど；
また次回頑張ります～
こんにちは！スタッフNです！
今日はぽかぽかで良いお天気です。
テニス日和ですが、今日はテニスのない日でした。
昨日の雨でコートが湿っていてコンディション悪いのでなくてよかったです。
さてうちの猫は19歳になり、人間でいうと93歳になりました。
もう関節も曲がっていてたち姿もおかしな形しています。
上を見上げればバランス崩してよろけたり。
去年から病院にお世話になっている感じです。
血尿がでたり、おしっこにうみが混ざっていたり。
当初は結石が見受けられたのですが、
最近はどうやら便秘気味でうんちする時に踏ん張った際に、
血尿したり、吐いちゃったりするのではとの事です。
なので、お通じがよくなる食べ物に少しづつ変えていくことになりました。
少しでも楽に日々を過ごしてほしいです。
長生きしてね～
こんにちは！スタッフNです！
今日は個人的な練習会でした。
テーマはストローク。
なのでラリー練習などでバックハンドを厚い当たりにすることを目標に行いました！
結果はダメでした。
1本でも今の感じだってのがあればなぁ。
フォアの様に打ち込むことができません。
ボールへの入り方が悪いのかなと思うけどなかなかうまくいきませんでした。
その他毎度行うスマッシュ練習。
ちょっと変な打ち方の様な気もしましたが、
ヘッドを出す感じで振りぬけばまあまあな感じがしました。
いつもは腕全体で振りぬいていたような。
こちらも色々と試行錯誤していきたいと思います。
来週の個人的な練習会はボレー・スマッシュです。
積極的にスマッシュも打っていこうと思います！
こんにちは！スタッフNです！
今日はAOIの練習会でした！
テーマはボレー・スマッシュです！
ボレー多めの練習をたっぷり行いました。
球出しドリルでスマッシュやボレー、チャンスボール（ストレート、アングルなど）の練習を行い、
ボレー＆ストロークやちょっとゲーム形式練習になっちゃいますが、
平行陣対平行陣の練習も行いました。
皆さん熱心なので練習相手の方の弱点なども分析しながら、
ポイントを取る練習を行いましたよ！
ボレーロブなどもチャレンジしていきました！
自分はあまりトライしたことないので機会を見つけてトライしたいです！
明日は個人的な練習会！
こちらはストロークがテーマです！
バックハンドストロークをしっかり打てるように練習しようと思います！
こんにちは！スタッフNです！
なぜかバタバタして新年なのに年末の様な感覚に見舞われています。
さて今日はAOI練習会。
火曜同様ストローク多めの練習を行いました。
今日は5人だったので私もちょいちょい参加したのですが、
なんだか今日はボレーの調子が良かったです。
ちゃんと面にあたるというか、しっかり飛んでいきました。
おそらく最初のアップで行ったロングボレーボレーのおかげかと。
ハイボレーもちゃんとまっすぐヘッドをだせたので、
短くなることもなく、割と自分の思ったとおりの
速度、距離感のボールを打てました。
なので、ラリー中に前へ詰めていったときのボレーなどもいい感じ。
忘れないうちにもう少し練習したいかもです。
みんさんには球出しドリル、クロスラリー、サービスレシーブからのラリーなど、
沢山ストロークを打ってもらいました！
もちろん必須のチャンスボールも打ってもらいました。
意外とこないし、弾むボールだと打点が合わなくて攻撃できなかったりします。
それもこれも普段普通のストロークに比べて
断然チャンスボールを打つ回数が少ないからだと思うので。
変な球出しはしようと思っております～
また来週も頑張ります～
