『糖分は、凶暴化を促す、お菓子の与え過ぎ、良くないよね』

内海 聡ドクターの書き込みをシェアーしました、

バージニア州の少年院で囚人２７６人を対象に行われた興味深い研究がある。
砂糖の摂取を減らしたグループと、普通食のグループと、…
それぞれの行動変化を比べるというもの。

この実験を行ったシュテフェン・ショーエンセーラー博士によると、
砂糖の摂取を減らしたグループは普通食のグループに比べ、
反社会的行動が４６％低下した。
特に暴行が８２％減、盗みは７７％減、と激減した。
この数字見ると精神医学って心の底から役に立たないなと思う。

この結果を受けてワシントンなど１２の少年院、計８０００人における
同様の大規模調査が行われ、この調査でも反社会的行動は４７％減という
結果が出た。彼らに対する栄養学的研究では、ビタミンＢ１．２．６、
ナイアシン、葉酸、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄などの不足が目立った。

これらは栄養学ですべての精神症状が改善するというものでは決してない。
事実改善率は１００％ではなく、基本的には「そうなった社会的原因」を
追求しなくてはならない。しかし食事や栄養素は精神を落ち着かせるための、
基本的土壌であることは間違いない事実である。
その基礎的土壌の上にどんな社会的コミュニティを作っていくかで、
精神的に豊かな国か貧しい国かが決まる。

そーいえば最近、フェイスブック上で子供にお菓子やチョコレートを
あたえるという写真が目立つ。もーこれ、笑うしかない？
いや、違う、きっとお菓子やチョコレートを子供たちに与えることで、
彼らが一向一揆することを誘発したいのだろう。

なんてバカなニンゲンたち、そしていいことをやっていると勘違い♪。
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