火曜はレッスンに空きができてジムに行きました
ジムに使う着替え
やタオル、
など一式入ったバックを家に忘れてジムに行けず…バカヤロウ！
とりあえず午後のレッスンのコートへ行ったらこんな場所
誰もいないしこれ走りなさいと芝生が言ってるよね
ってなわけてダッシュ何本もやってジャンプ系やバランス系の動きをやりました。
レッスンして買い物して娘の病院行ったら完全にグロッキー
毎日やってた時期の半分のメニューしかやってないのに疲れ過ぎなんて
明日もできないし明後日もできない金曜は少しやれるはず。
こうやって少しずつ試合
に出れるようにしていきたいです
よく色んな選手達のツイッターやインスタグラムやフェイスブック見てるとオフシーズンなのに（だからこそ）めちゃめちゃトレーニングしていたみたいです
内容も超ハードで何週間も毎日(＞人＜;)
僕が人生で1番きつかったのはアメリカでの夏ですね。
朝イチから吐くような坂道でのトレーニング、練習して最後にまたトラックやコートでダッシュ。
うまい奴らはなぜか別メニューで…
そこから1番下手だったからジムで自主トレーニング。
そして夜は自主練も。
ほんとにほんとにきつかったけどトレーナーが夏の二ヶ月くらいでいなくなりそんなにきついのは夏だけでした。
ただそんなのをプロは毎日やるんですね。
凄すぎるわ
