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アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

先週までの暖かさから一転して気温がグッと下がりました。

防寒対策をしてからご来場ください！

またレッスン中は防寒対策もあってじんわりと汗をかくので、

少しずつでも水分補給をストレッチと並行してお願いします。

さて、テーマの２つ同時に…です。

これはボレーのお話です。

皆さんはキャッチボールの時に飛んできたボールのみ意識していますか？

もちろんボールもキャッチする自分の手も意識していますよね？

そしてキャッチの瞬間は両方とも見るか、視野には入っているはずです。

これは特にボレーに必要なことなのですが、皆さんのボレーはいかがですか？

特にハイボレーになると勘で打っているのでは？という方が多いです。

その為当たりはずれが出易いです。

また足を動かさず、ラケットでボールを取りにいっている方も多いです。

その為ラケット面が不安定になり易くコントロールするのが難しいです。

ボレーをされる際には気にしてみてください！

それでは本日もコートでお待ちしております。