月別アーカイブ: 2021年5月

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

本日最高気温が30℃の予報が出ています。

まだ暑さに身体が慣れていませんので、くれぐれも無理をされないようお願いします。

水分補給はお茶や水のみではなく、塩分を含んだ水分補給をお願いします。

またマスクが熱中症などの原因になる場合もありますので、マスクを着用してのプレーは

ご注意ください。

アクセスありがとうございます.

内山です！

先日家の近くにパスタ専門店の「ジョリーパスタ」というお店ができたので

行ってきました！お店自体は2ヶ月、3ヶ月くらい前にできていたのですが、

なかなか行ける時がなくて…。気になってたんですよねー！

平日のお昼に行ったんですけど、結構席が埋まっていました。

これは美味しいのかな？と期待が膨らみました。

案の定美味しかったです。僕はカルボナーラを食べました。

ソースが濃厚で麺が細くて、よりソースに絡みやすくなっていました！

マルゲリータも頼んだんですけど、生地がモチモチしていてチーズが濃厚で

美味しかったです。若干値段が…って思ってたのですが、この味なら納得が行きました！

このお店は割と色んな所にあるみたいですね！矢部駅の近くにもあるみたいなので、

皆様はそちらのほうが近いかもしれないです。是非行ってみてください！

それではコートでお待ちしております！

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

木曜日は雨が多いですね…。

梅雨入りする前に他の曜日でレッスンの振替をお願い致します。

さて只今ラケット・ストリングキャンペーンを実施していますが、

プリンスのXシリーズは試打されましたか？

このラケットは表と裏で性能が違う優れものです。

どのように違うかは是非お試し下さい！

詳しくはこちら↓をご覧ください。

Prince X Series アーカイブ – Prince プリンステニス公式サイト (princetennis.jp)

尚、キャンペーンは6月20日まで実施予定です。

アクセスありがとうございます。

コーチの山本です。

今日は、アリオのご飯屋さん”ポムの樹”を紹介します。

オムライス専門店でこだわりの卵を使っていて、バラエティーに富んだメニューが

あります。人気があるのはベーコンとコーンのチーズクリーム味だそうです。

あるコーチはよく食べに行くらしいです^_^

オムライス好きな方は是非！

ここからはこれからの話です。

これから暑かったり蒸したりと何かと身体から水分が抜けていきますので、

水分補給をこまめにしましょう！

他にも塩分チャージや首に巻くネッククーラーなどもオススメです。

またコートでお待ちしております。

いつもご覧いただきましてありがとうございます。

皆さんこんにちは！前田です。

今朝聴いていた曲は、知念里奈「Wing」です

ピンポイントに時代を感じられる歌手、曲だと思います。

昭和生まれの私が小学校高学年か中学生位の頃の曲です。

さて、6月期【6/3（木）～6/30（水）】のコーチ担当表です。

ご確認ください。

6月期から

ショット強化レッスンをスタートします。

15分間、ボール出しのみの練習をします。

アドバイスは行いますが、ラリーは行いません。

水曜日と金曜日のそれぞれ

12:40～

13:05～

2コマがあります。

とことんストロークを鍛えたい・・・

ボレーでタッチショットが打ちたい・・・

などなど、皆さんの練習したい内容を15分間

ご一緒させていただきます。

お申し込みはお電話かフロントまで、

お待ちしております！

そしてテニス謎かけです。

まずは前回の答え合わせです。

グリップテープ　とかけまして

アウトドア用品売り場　とときます

その心は、どちらも

まきかえます（薪買えます）

でした！いかがでしたでしょうか

それでは今週は、

振動止め　とかけまして

転職に迷っている人　とときます。

その心は？

ぜひ考えてみてください！

それでは。

アクセスを有難うございます。

コーチの赤川です。

今月中旬から教育実習に母校へ行き、そのまま就活をします。

当分の間クラスを受け持つことはできませんが、レッスンの代行などで

入る時があると思います。その時は宜しくお願いします！

就活が終って戻ってくる予定は、早ければ10月だと思います。

頑張ってきます！

こんにちは！

コーチの髙橋です！

大学2年生になり、今学期はコーチング論やスポーツ栄養学、体力トレーニング論などを

履修しており、健康維持や指導法を学んでいます！

高校1年生の頃から目指してた学科に入学でき、学びたい科目が多く取れたので

ただいまモチベーションup中です。授業の影響か最近｢筋トレ｣にハマっています！！！

外でマスクをしないといった感覚が恋しく、よく晴れている日には自宅のベランダで

筋トレに励んでいます。

なにか家で出来る趣味などを探してみるのもいいかもしれませんね。

筋トレといっても、筋肥大や筋力維持、シェイプアップなど、重量や回数によって効果は

様々です。

テニスのショットの強化に繋がる部分もあると思いますので、目的に合わせて

是非取り入れてみてください！

それではまたコートでお会いしましょう！

アクセスありがとうございます。

コーチの内山です！

今日は私がいつもお昼に食べているおにぎりを

皆さんに紹介します。

画像を見てもらえば分かると思うのですが、めちゃくちゃ大きいようです笑

いつも小川コーチに”めっちゃデカいね！よく食べれるね！”と言われます笑

いつも昼食はおにぎり2つと下のフードコートでかけうどんを食べています。

昨日はかけうどんの大盛と山本コーチからチャンポンを0.5人前もらいました！

レッスンで沢山動くのでやっぱりお腹が減っちゃうんですよね！

でも運動していなくても実はいっぱい食べれます。

本当に好き嫌いがないんで、量が多く食べられるお店でオススメがあれば

教えてください！

それではコートでお待ちしています。

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

今週は雨予報が沢山出ていますが、昨日は1時間目と2時間目を少しだけレッスンを

行うことができました。

天気が怪しい場合は、レッスンへのご参加を選択制にてレッスンを実施します。

通常であればレッスン開始の1時間前までにお休み登録をしていただかないと

1レッスン分消化となりますが、選択制の場合はレッスンにご参加されなかったら

自動的にお休み扱いとなります。（この分は振替可能です。）

そしてレッスンにご参加された場合は、レッスン時間の2/3以上をプレーできれば

1レッスン分の消化となります。（詳しくはコーチまたはフロントまでお尋ね下さい。）

コート状態が悪くない限りは雨の隙を見計らって行っていきますので、少しでも振替を

溜めないようスケジュール調整を宜しくお願い致します。

また雨上がりは湿気やコート上の水分をボールが吸収し、ボールがとても重くなります。

その為手首や肘への負担が大きくなりますので、レッスン前中後はストレッチを行うよう

にして下さい。そのような時はボールスピードが上がりませんので、ボレーやネットへ

詰める動きでプレーの速さを心掛けると良いです。

勿論ストローク戦でも構いませんが、いつも通りには行きにくいのでご注意ください。

本日もできるだけレッスンを行いますので、コートでお待ちしております。