非利き手（小川コーチ）

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

ゴールデンウィークは如何お過ごしでしたか？

特別レッスンにご参加いただきました皆様、有難うございました！

個人的にはレッスン時間が3時間になっても足りない気がします…。

また年末年始に特別レッスンを開催しますので、ご参加をお待ちしております。

さて、今週は非利き手についてです。

フォアハンド（利き手）やスマッシュ、サーブを打つ時に非利き手は使っていますか？

非利き手は主に①ボールとの距離②体勢の維持③体の左右の連動に役立ちます。

特に①はボールと非利き手を同時に見ることが必要です。

意外と手を出しているだけの方を多く見かけます…。サーブにおいても非利き手は

ボールを投げるだけではなく、②③の役割を果たす為にボールを投げた後も少し手を

上げておくようにしましょう！

ご質問などは担当コーチにお聞きください。

それでは本日もコートでお待ちしております。