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アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

今日も朝から強い雨のお陰で、びしょ濡れになりながらの出勤となりました。

梅雨本番といったところでしょうか？大雨洪水注意報や警報が出ている地域も

ありますので、十二分にご注意ください。

こんな日はやはり読書かYouTubeですね！最近私はテニスの本を4冊購入しました。

夏の間は毎月サーブがサブテーマとなります。そこで新しい知識や新しいドリルなどを

研究しようと購入しました。同じテーマやショットでも説明する方の表現が異なり、

その方の人格や人生観が出ていて面白いです。

皆さんもご自分でテーマを絞って読書やYouTubeを閲覧してみてはいかがでしょうか？

もし実践する場合は、間違いのないようコーチへ相談の上実践することをお勧めします。

それではまたお会いできるのを楽しみにしております。

 

アクセスありがとうございます,

内山です。

只今ウィンブルドンが始まりましたね！日本人選手の結果はかなり気になりますね！

海外選手だと僕はジョコビッチ選手を応援しているので優勝してもらいたいです！

ウィンブルドンで優勝すれば年間グランドスラムも見えてくるので是非とも頑張って

欲しいです！

ではここからはサーブの話をしていきます。前回は速さとコースについて話をしたと

思いますが今回はセカンドサーブについて話をしていきます。

セカンドサーブはダブルフォルトを避けるために基本的にはスピードを緩めたり回転を

かけたり確実にサービスボックスの中に入れようとしますよね。ただ入れに行くにも自信

を持って打てれば確率も高くなりますし不安が募りながら打ってしまうとなかなか入らな

かったり結構変わってきます。

自信が持てるようになれば気持ちもリラックス出来ますので自然に体も無駄な力が無くな

り結果的にいい方向に持っていきやすいです。

逆に不安になってしまうと気持ちも追い込まれてしまって体も変に力が入ってしまい結果

的にマイナスな方向になりがちです。

セカンドサーブに自信が持てればファーストサーブも積極的に打てるようになります。

もし入らなくてもセカンドでの絶対的な自信があるので！ダブルフォルトが少しでも減る

ということはそこからの展開が増えるのでより楽しくテニスをプレーすることにも繋がり

ます！

レッスンでは毎回十分と言えるほどのサーブ練習はできるとは限りません。

ファーストサーブを強化するのも大事ですが、セカンドサーブを強化するのもオススメで

すよ！

それではまたコートでお待ちしております。