気持ちの切り替え（内山コーチ）

アクセスありがとうございます、内山です。

先日試合がまたありました。結果は2勝2敗でした。

またなんとも言えない結果でした笑

自分の課題である相手のラリーに付き合わないという事は前よりは出来ては来ましたが

やっぱりベースラインでのプレーが多くなってしまうんですよね。

やっぱりネットに詰めた方がポイントが取りやすくなるので、

相手によってですがボレーで点を取る意識をしていきたいと思います。

あとはいいプレーをした後の次のポイントで凡ミスする場面が多かったです。

テニスは派手なショットを決めても1点ですし、相手のボールを返せなくても同じ1点です。

ワンゲームは基本4ポイントなので、

「相手より早く4点早く取れるか」

これが大事になってきます。

逆に先にポイント取られたら次取り返せばイーブンに持って行けます。

なので取られたポイントを引きずっていては次のポイントも取られます。

分析は大事ですが、引きずるとは意味が変わってきます。

なので気持ちを切り替えて、次にどうするべきかと考えた方が良いと思います。

皆さんもゲームの時にミスが連発した時はそこでネガティブにならずに

次ミスしないために切り替えられるといいですよ！

それではまたコートでお待ちしております。