アクセスを有難うございます。
ヘッドコーチの小川です。
梅雨が明けて暑い日が続きますが、レッスンは今日も沢山の方に
ご参加いただいています。
いつもより多めの水分補給、氷のう、防止など暑さ対策をして
ご参加ください。
レッスンは中休み(3~5分)を導入していますので、90分もしくは60分を
ずっと頑張らなくても大丈夫です。
※状況により中休みが無い場合もございます。
さて、サーブについてです。
前回はグリップの持ち方と身体を使う順番、スイング軌道についてお話しました。
今回は体の軸と向きについてです。
身体の軸は前足で打つ前は横から見たら”く”の字、打つ時は後ろから見たら利き手と
反対側に傾いて若干傾きます。
身体の向きはスイング方向=球種と同じになります。
例えばスライスサーブはやや右斜め前方へスイングをしますので、身体の向きも打球方向
に対してやや右斜め前を向いて打球をします。そしてフォロースルーも身体のやや右斜め
前方へ行うようにします。
なかなか言葉で理解をするのが難しいですので、レッスンで実際に打球したりコーチに
聞いたりしてください。
テニスはサーブからスタートですので、サーブを磨きましょう!