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アクセスありがとうございます。

コーチの山本です。

テニスはスイングも大事なんですが、同じぐらいフットワークも大事です。

今回紹介するのは、クロスオーバーステップです。

どういう場面で使うかというと、短い距離を走る時に使います。

サイドステップでも良いのですが、早く追いついて打球するには

クロスオーバーステップが良いです。

また後ろに下がりながら打球する時に使います。

クロスオーバーステップのやり方は、右に進む場合は右足の前に左足を交差するように

一歩動かします。その後右足を左足より更に右へ一歩動かします。

その時は体の向きはずっと一定の方向を向いています。

もし分からなければ、レッスンにご来場の際にコーチへ聞いて下さいね！

それではまたコートでお待ちしております。