こんばんわ。
八王子店より佐藤です。
最近本当に暑いですね
暑さ対策もそうですけど、紫外線対策もしないとですね。
暑さは水分と根性でなんとかやっておりますが、紫外線対策は全くしておりません。
今日ジュニアの子に「コーチ足、黒
人間じゃないみたい 」
と体操していたら化け物扱いされました
元々色白で露出していない所は真っ白なので、そことのあまりの違いにそう思ったのでしょう
いないと思いますが、気になる方はシャツとかめくってみて下さい ※女性限定です
白過ぎてビックリしますので
まさに豆腐です。
日焼け止めとかつければいいんですが、日焼けどめにお金はかけられないんですよね～
色々ありまして・・・
なので、将来シミだらけになってもしかたないと悟っております。
でもやっぱり諦めたくない
なんか他にお金が掛からない画期的な日焼け対策ありましたら、教えて下さい
お願い致します。
以上です。
こんばんは
内藤です
この前ね
自分を追い越したキッズの子の話をしたじゃないですか
その子がね
たぶん天才なんです
また一人だったんです レッスンで
（いや、違いますよ キッズはそもそも会員が少ないので・・私だからとかでは・・）
「今日も一人だけど頑張ろうねー」
「え、一人じゃないよー」
「え？」 （何なに！？ 恐っ・・俺には見えない誰かが・・）
「だってコーチと僕で二人だよ」
「・・そうだね」
（泣いてまうやろー！）
で、アップのダッシュ
「はーい、次はサイドステップ カニさんねー」
「え、アリさん？」
「そうそう、アリさんマークの・・」
「引越社ー」
！！！
（マジか！）
見積り無料だと！？
凄いですね
テレビＣＭって
こんな子供にまで・・
やっぱうちもＣＭするしかないか
お茶の間は騒然でしょうね
いきなり私が登場したら・・
どうゆう構成にしよかな
スーツ姿で歩いていて
ビル街でいきなりラリーが始まる
なんてのは有りがちでつまんないから・・
逃走犯の車の運転席目がけてサーブを打ち込む私・・
まあ、案の定外れて・・
「フォルト」とかコールされて・・
こんな内田裕也みたいなおばちゃんが・・動体視力半端ないのか・・
いやいや、そんなはずは・・
チャレンジシステムですよ ここで
おぉぉー
ほらね
ちょっとかすってたでしょ
いや、でも・・
意味ねぇー みたいな・・・
で、とりあえず最後は雰囲気出したいから
って感じでどうでしょ
え、何このＣＭ？
何が言いたいの？
ってかナイキ？
まあ、ＣＭなんて印象に残ればいいわけですから・・
電通関係者の方
スケジュールはいつでも大丈夫です
それでね
キッズレッスンね
給食の話になって
「幼稚園ってお弁当じゃないの？」
「おやつが出るんだよ」
「へぇー、プリンとか？」
「うん、ジェリーも出るよ 今日はトムとジェリーだった」
「えっ・・！？」
「おいしいんだよ トムとジェリー」
（いやいや・・何かアクセントおかしいな 右上がりというか・・）
「だって僕ね トマトが好きだから」
「！！ あー、トマトゼリーね 」
食べ物の話は続き・・
「嫌いな食べ物はあるの？」
「うーん、僕はないけど・・
お兄ちゃんはね イクラがエネルゲンなんだ」
「え、イクラ好きなんや・・」
「ちがうよ イクラ食べれないの」
「え、だってエネルゲンなんでしょ」
「食べると『オエー』しちゃうよ」
「・・！！ あー！アレルギーね」
「うん、そお エネルゲン」
（だからアレルギーね
）
ちょっとテニスして・・
「はーい休憩 お水飲んでー」
「お水じゃなくてカピルスだよ」
「カルピスね」
「うん、カピルス 言えないんだよ」
「なんじゃそりゃ・・ おいしい？」
「うん、やっぱりおいしい カルピス」
（ゆっとるがな ）
そして・・レッスン無事終了
「じゃあ終わりね おうちは近いん？」
「うん、近いよ スカイツリー」
「え！？」
「スカイツリーの３階に住んでるんだ」
「スカイツリーの３階？」
「うん、そおだよ」
（え？高い？のか低いのか・・）
凄いでしょ？
たぶんあの子は大物になりますね
え？
レッスン中、話してばっかりやん、ですって
コミュニケーションって大事ですもんね
では、明日久しぶりにネズミ野郎に会いに行ってきまーす
こんにちは
調布店より内田です
ここ数日、物凄く暑くないですか？？
暑いですよね？
今日も家出るとき
「あち～～ 
」って言いながら出てきましたよ(笑)
こんなに暑いとアイス食べたくなっちゃいますよね
みなさんはどんなアイスが好きですか？？
僕は、スーパーカップだったり
ガリガリ君だったり
いろいろ食べるんですけど
やっぱり一番好きなのは、
、
、
パルムです 
パルムおいしいですよね
食べたことありますか？
なかったらぜひ食べてみて下さい
物凄く美味しいんで
あの口に入れたときにスーーっと消えて
チョコとバニラが同時に溶けていく感触、最高です 
あの感触が忘れられなくて
ついつい買っちゃうんですよね～
パルムのこと書いてたら、食べたくなっちゃいました(笑)
帰りのコンビニで買っちゃお～～
・・・
・・・
！！
目が覚めた私は光に気付いた
光・・！？
太陽・・！？
窓から差し込む日光の角度
目覚めたこの感じ
・・
８時過ぎ？
やばいっ
慌てて時間を確認
時計は？
見当たらない・・
見当たらないわけだ
なぜならうちに時計など存在しない
左手のスマホが決定的事実を告げた
５時５８分
・・・
「６時前かいっ！」
いやー
焦りましたよ
あ、どうも
朝活推進委員 担当副顧問の内藤です
スマホ見た瞬間のあの安堵感
人生であれほど安堵する時って他にないですよね
２度寝出来ないのでそのまま起きました
『早起きは三文の得』ですからね
三文の得ってどれくらいやろ
気になったんでネットで調べました
現在の価値でいうと・・
６０円・・・
６０円！？
安っ！
早起き効果無くない？
しかも・・
昔は
早起きしても三文の得しかないから
ゆっくり寝た方がいいよっていう使い方だったらしい・・・
何それ？
でもまあ、一日６０円なら
１年３６５日で２１，９００円ですからね
・・・
そんなもんか・・
朝の時間を有意義に使いました
ひたすらモンストしてやりましたよ
昨日、寝るの早かったからな
家でちょっと飲んだだけなんですが・・
そう！
飲んだと言えば
つまみ
立川駅のね
紀伊国屋で買ったんです
タコの缶詰
あとお菓子
２つで５００円くらいかなと思っていたら・・
「２点で９２８円です」
！！！
レジのお姉さんがアメイジングな告知をしてきました
高くない？
とりあえず動揺を隠しながら精算
レシート見てから間違いを指摘するか
と思いきや
タコの缶詰６７９円
えーーー
これが？
どこにそんな価値が
相当な高級タコ・・？
缶詰の技術が最先端？
ドキドキしながら開けました
少なくない？
パッケージの写真と違いすぎるやろっ
まあ、でも味は・・
・・・
いやいやいや
紀伊国屋さん
これはあきまへん
ネームバリューだけでプラス３００円乗せましたね
私のレッスンで言うと
プラス１レッスン８，８２０円にしたようなもんです
（本当は２，５００円くらいね）
いや、まあ分かりますよ
ありがとうございます
内藤コーチのレッスンだったら１万円でも安いくらいよ
そんな声が聞こえてくるようです
でもまあ、あるじゃないですか
適正価格が・・
・・・
あの缶詰シリーズ
いろいろあったけど買う人いるんかな・・・
皆さんも今度買ってみてください
以上 時間とタコ・・明石に振り回された内藤でした
来週は『本気目ブログ』にしよかな
書くこと考えとこーっと
この前TVで「太る可能性がある行動」７つ を
紹介していたので、発表しますね
①カバンや財布がパンパン
②買い物をした時の紙袋をとっておく
③湯舟につからない
④スイーツ柄の小物を持っている
⑤サイズアップサービスを断らない
⑥レギンスを持っている
⑦白っぽい食べ物が大好物
こんなの食べてる場合ではないのに…。
やたらこっち見てくるんですよ
①に関しては、優先順位を決められない可能性があるそうです。
荷物が重いと動きたくなくなり、移動距離も少なくなってしまう傾向が
（そうだ、山登りに行こう！！）
②は、物をとっておく、つまりは食べ物もストックしてしまう可能性が。
（使いたいときにないと不便ですから）
③は、そもそもめんどくさがりの為、ダイエットに不向き。
（夏はほとんどの人が入ってないと思いますが… ）
④の小物を持っている方は、常に食を意識している可能性が。
目の届かないところに置くのが〇
（アイスクリームのパーカー隠さなきゃ）
⑤は、無料で大盛りとかLサイズにできますって言われて断らない人のこと。
太って当たりまえ
食べ放題でも元を取る事を考えるタイプ
（食べ放題は食べないと損ですよ。カニ沢山食べないと！）
⑥レギンスを持つことが悪いことではなく、これがあるから大丈夫と思うのがNG！！
（今日も頼っています ）
⑦白っぽいものは大体高カロリーです
（白米、白魚は含みません）
グラタン、クリームパスタ、ショートケーキ 等々
（おいしい物は美味しいのです ）
大体全部当てはまる私は将来どうなるのでしょうか
食生活改善、頑張ります
秋山でした
こんにちは
本日ブログ担当の竹内です
ついに新しいラケットが届きました
今日からニューラケットでレッスンを行います
（午前中は、張っていなかったため、使っていません… ）
今週はこのラケットで、モチベーションが103％になる予定です
今日も暑かったですね
暑いので、暑さ対策をしっかりと行ってください
暑いと言えば日焼け
日焼けにはメリットとデメリットがあります
<メリット>
・鬱の治療
・骨を強化
・ﾋﾞﾀﾐﾝDの成形に役立つ
<デメリット>
・シミができやすくなる
・肌荒れをおこしやすい
・皮膚がん、白内障のリ スクがあがる
日を浴びるとビタミンＤが作られるんですね
また、日焼け止めクリームも肌によって合う、合わないがあります
ＳＰＦの数値は高ければ高いほどいいというわけではないです
事前に確認して選びましょう
水分補給はこまめに取って、体調が悪くならないよう気を付けてください
こんにちは
八王子店より内藤です
またまた内藤です
そうです
結構ね
暇なんです
それにしても今日の夜中
凄かったですよね
カミナリ
部屋にいても分かるくらい光ってたし・・
すぐ近くでしたよ
光ってから音がするまで２秒しかなかったですもん
結局あれって１秒で何メートル先なんですか
昔は２キロ先とか言ってたけど今は340メートルとか言ってるし・・
関西と関東で違うんかな・・
今日のはほんとすぐでしたよ
てゆうか音の方が先でしたもん
ドーンッ ゴロゴロー
ピカッ
みたいな・・・
キッズクラスでね
1人だったんで
最初のダッシュで
「よーっし ダッシュねー 今日は１人だから自分と競争だよー」
って正気の沙汰とは思えないことを言ったんです・・
ダッシュする年長さんの男の子
「コーチー さっきちょっとだけ自分を追い越したよ」
って男気溢れることを言ってきたのですが・・
光の速度を超えたということでしょうか
それとも幽体離脱？
子供の可能性は無限ですね
そんなカミナリも止むと晴天になりましたね
今日は気持ちいいです
カラッとしてます
湿度が低いんでしょうね
たぶん４パーセントくらいじゃないですか・・
喉は乾きましたが・・
でもね
今日はね
私・・・何ともう終了なんです
帰りに立川で一杯やるしかないか
駅構内のね
やきそば屋？があるんですけど
そこの生ビールが半端ないんです
これでもかっ！ってくらい冷えてるんですよ
グラスも凍ってる、というか
あのグラス たぶん氷で出来てるんだと思います
ビールもほぼシェイクです
オムソバと生ビールという
人をダメにする組み合わせにしたいと思います
立川といえば・・・
今日の朝もいました
以前にも書きましたが・・
テスト期間中の女子高生
「おはよー サエー テストやばいんだけど」
「おはよー 私も今回はマジで死んだって感じ・・」
いやいや
そんなことで人が死んでたら相当人口が減少しますからね
「マジー？ 私もー 前回も死んだし、今回も死んだわ」
え？ えっ？
どうゆうこと？
蘇った？
輪廻転生早くね？
「今日の英語もやばいよねー」
「もぉー マジでアメリカ人に生まれたかったんだけど」
・・・
発想の転換とでもいうのでしょうか
「お前がアメリカ人だとしても英語が出来ないんじゃ」
「今も日本語出来てないやろ 『やばい』と『マジ』と『死んだ』しか言ってへんやろ」
って言ってやりましたよ
心の中で・・
「今日の英語は終わりだね」
「全員死亡だよ 人類滅亡の日だよー」
キラは立川に居たのかっ！
黙れ小娘ども！
俺は死なん！！
北斗神拳伝承者にはデスノートすら効かぬ
・・・
いやー やっぱり日本って平和ですねー
明日もいい天気ならいいなー
では
後ほど立川で
こんにちは
再びの内藤です
昨日ね
ちょっと真面目なこと書いたでしょ
早速の反響が・・！
「コーチってあんなきちんとしたことも書けるんですね」
「実はよく考えてたんですね」
「次期大阪市長選を視野に入れてるんですね」
そんな反応を期待していましたが・・
実際は・・・
「どうしたのコーチ もう熱中症になったの？」
（流行を先取り！ってアホか！）
「大丈夫コーチ 夏バテ？」
（うん、食欲が・・ってまだ夏始まってないやろ！）
「コーチ・・辞めちゃうんですか・・・」
（はい・・実家のリンゴ園が人手不足で・・）
何やっ！
どうゆうことやっ
なめとんのかっ！
人がちょっと真面目に書いたら
おかしくなったみたいな言い方しやがって
今度から真面目なことしか書かないようにしよかな・・
いや、でも、そんな書くことないか・・・
それにしても暑いですね
まだ５月ですよ
５月でこの暑さ
このまま行くと１０月には・・
ある程度暑さも収まってくるでしょうね・・・
すでに冷房をガンガンにしております
ちょっと付けてみたら・・
気持ち良くて・・
少しずつ強くしてしまって・・・
もう取り返しのつかないことになり・・・
よくありますよね
一口だけ、と思って食べたプリンが
思いのほか美味しくて
気付いたら全部食べてしまってる・・
プ、プ、プリンがー！
みたいなことです
あーー涼しいーーー
快適ー
冷房発明した人ありがとー
ノーベル平和賞をあげるべきですね
冷房が無かったら
暑さで人類全てがイライラして
更に争いの絶えない世界になっていたでしょう
争いに疑問を抱いていた優しい子も・・
間違いなくこうなるでしょうね
家庭内でも・・
こんな争いが多発することになり・・
自分の身は自分で守るしかない
ってことになることでしょう
冷房って環境に悪いのかな・・
でも冷房消してイライラして
破壊活動が横行することの方が地球にとって有害ですよね
うんうん
今年の夏もしっかりお世話になることにしよーっと
・・・
始めから読み直してみたんやけど・・
内容無くない？
無くなくない？
やっぱこういう方が気楽でいいですね
では
ジュニアの子と楽しくテニスしてきまーす
