どうも。安井です。
今日は少し冷えますね。
大会も無事終わり、今日から次の大会に向けて
新たにスタートです。
今日からはまた基礎練習が始まります。
今日のテーマは「構え」です。
しっかり打つための構えを作りましょう。
・・・準備の構えでは無いよ。
パワーをつくる為の構えだからね！！！
特に下半身にパワーを作りたいので
両膝とも曲がっている状態が良いですね。
荷物を床から持ち上げる状態が近いかな！？
そしてもう一つ！
これは言うより見た方が早いのでレッスン中にやりますが
どう言う風にラケットを振っているかがポイントです。
見て真似してほしいと思います。
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