こんにちわ！
テニスコーチの城です
先ほど体重を１ヶ月ぶりに測ってみたら…71kgありました
１ヶ月前は63kgだったので、8kgも太ってしまいました
最近、朝ごはんや昼ごはんを食べるのを忘れてしまって、夜にお弁当２個やごはん２合など1日の最後に大量に摂取しすぎが、今回8kgも太ってしまった原因だと思います
皆さんも気をてけて下さいね笑
しっかりと朝昼晩、ごはんを食べて今年の夏を乗り切りましょう！！！
（来週までには体重落とします
）
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フレックス横浜インドアテニススクール
神奈川県横浜市栄区小菅ヶ谷１-２６-５
TEL ０４５-８９３－８５００
JR京浜東北線本郷台駅より徒歩７分
オムニコート２面
熱いコーチ達とガンガン打ち合う熱いスクールです!! -
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