タグ別アーカイブ: 沖縄テニス

『テニスの面白さにはレベルがある』

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レベル1、テニスで一番最初に面白いと思ったのは音、

こんな小さなボールがスコーンと大きな音を奏でる

気持ち良い響きに感動した、

 

レベル2、繋がる喜び、「ラリーが10回続いた」

ボレー&ストロークで、ボレー&ボレーで

100球も続いたら、出来た喜びに変わった!

 

レベル3、思い切り打つ、カッコよく打つ喜び、

試合で勝ち負けより、凄い球を打てたら気持ち良い

この時期に必殺技や球種に目覚める

 

レベル4、思い切り打ったボールが軽く打ち返されたり

カッコよく決めても試合で負けたりすると

戦略を身に付け、ねばる力を身につけ、勝つ喜びを知る

 

レベル5、ねばって勝つ喜びを知るとシコラーになる

 

レベル6,ねばって勝っても、もっと強い人には勝てないと気付き

しっかりハードヒットして組み立てる選手になるか

レベル③をやり続け、何度でも凄い球を打てるようになる

チャレンジする喜び!

 

レベル7、全国や世界を飛び回り、大きな大会にチャレンジし

どんどんランキングが上がる喜び

 

レベル8,テニスを通じて、人間的に成長し、

自分が周りの家族やコーチし、メーカーや社会、

多くのテニスファンに支えられている事に、感謝する喜び!

 

レベル9テニスを通して、地域に社会に貢献し

テニスを好きになる人を作り出す喜び!

 

レベル10,年老いた時、心身共に健康で、テニス出来る喜び

子供達や孫たちとテニスで通じ合えるなんて究極の

幸せだと思うよ〜

 

レベル①〜④までしか行かなかった人でも、テニスを

やり続けていれば⑤〜⑨を飛び越して、レベル⑩に行ける、

だから、テニスをやり続けた人の勝ち!

 

みんなで健康に気をつけ、生涯テニスをしましょうね

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:26 | コメントをどうぞ

「サーブは野球のピッチング!」

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野球ではピッチャーとバッターが対決します

その勝率は70%以上もピッチャーが勝つのです、

 

何故?そんなに差がつくのでしょうか?

 

それがテニスのサーブで出来たら、試合で負ける事はありません、

なので、野球から学ばせていただきました、

 

ピッチャーはバッターの弱点をスコア表などや実戦で研究します

テニスでは、プロを除くと科学的データーを取り入れる人が少なく

プレイしながら考える人が多い、いや、自分の好きなサーブを

優先する場合が多い、それしか打てない場合が多いと思います

 

もし野球だと、全部ホームランですねって言うのは冗談だけど

確実に打たれて、ピッチャーとしては使い物になりません、

なので、使い物になるサーバーの考え方を伝えます

 

重要なのはファーストサーブの確率を上げる事

テニスにおいて重要なのはファーストサーブの確立を上げるです

トッププロではファーストサーブが70%入り、

その内の80%のポイントを取っています、

 

セカンドサーブはどうかと言うと、トッププロでも55%しか取れない

これが一般のプレーヤーなら超ヤバイ確率になりますよね、

セカンドサーブを打つ回数が多いほど、泥沼テニスになります。

 

ファーストサーブの確立を上げるには、フラットサーブに5%の

スライスやスピンの回転を入れると、ほぼフラットに近い

サーブになり、多少変化もあるので、効果絶大です

 

サーブの練習の時からボールをコントロールする癖をつける

サーブの練習を見ていると、みんな思い切り打ち楽しそう

所が、試合になるとそうは行かない、ここにギャップが生まれて

結局自分自身を苦しませる、練習ではあんなに打てたのだと、

 

そうならない為にも、目標物を置いて練習しましょう

ワイド、ボディー、センター、と狙って打つ、

ミスした時も、落ちた場所をしっかり見て、後何センチ右とか

修正して行きましょう

 

サーブの球種を考える

対戦相手によっては、早いサーブをリターンするのが得意な人もいる

もしかして、あなたのへなちょこスライスサーブは苦手かも

だけど、私はスライスが苦手だからと打たないと損します、

スピンサーブも同様です、自分が苦手と思う以上に相手も苦手かも

試して見る必要があります、

 

球種が多いほど、相手の選択肢が増えて迷います、

出来ないって言わないで、勝つためにへなちょこでも練習しましょう

 

負けないテニスに必要な考え方

 

①     ファーストサーブの確立を70%以上に保つ事、

②     セカンドサーブでは、相手に球種やコースを絞らせない

③     サーブの練習の時から、試合をイメージしてコントロールを心掛ける

④     対戦相手の得意、不得意の記録を付けておき、試合前に必ず見る事

⑤     サーブは効果であり、球種、急速、組み立て、感、タイミングを考える。

これで、サーブが完成したら、負けないテニスの出来上がり

後は、相手のサーブを一つブレイクするだけですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

練習は試合の一部を切り抜いて行うものと心がけてね

頑張れ~ファイト!

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 12:48 | コメントをどうぞ

テニス3代目!

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40数年前、那覇高校にテニスを教えに行った時、

16歳の上江田君に出会った、

 

痩せてて黒くて、チビだけど、お尻がとんがってて

面白い体型に、興奮して話すと、甲高い声の子だった、

だけど、テニスの才能があり、教えていて面白かった、

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この頃から気が合い、練習終了後に、これからキャンプだ!

とか言って、親に電話させて、拉致状態でリゾートへ、

知り合いのペンションを借りて、合宿やったり

バーベキューに連れて行ったりしたんだよね、

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卒業後、東京に行って、広告代理店で10数年働き

沖縄に帰ってきて、広告代理店に務めた、

そこが、自分の家の近くだったから、時々顔をあわしてた、

 

所がヒーローは小禄へ引っ越してから合わなくなった

その後、結婚したらしい噂は聞いた!

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9年前ぐらいに、レッスンをしてたら、あるお母さんが5歳・7歳・

8歳の子を連れて『テニススクールに入れて下さい』と訪ねて来たが、

満員なのでって、丁重にお断りした、

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その後、旦那様を連れてまた来た

『おう、上江田君じゃん、えぇ~3人も、子供なの~?』

だったら、入れる意外ないでしょう~って事でジュニアに入れた、

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それ以来、上江田家に何かあると、呼び出されご馳走になる、

 

仕事関係の人で、自分が言えない事を、ヒーローに言わしたり

アドバイスしたりさせる、

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また、逆にヒーローのお客様を上江田家に案内すると、

北海道の田中さんや、静岡のあかり、神奈川の甲太郎なんか

みんな、ヒーロー以上に仲良くなる、

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また上江田君の奥様ともえなんか、超親友だし

雅海・美海・舞海みんな仲良し、家族みたいなんだよね

不思議でしょう??

 

だからいつも思うんだよね、今教えてる子供達が

未来のヒーローの親友になるんだって!

親友を育ててるから、一生懸命に頑張らないとね!

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これを書いたのが8年前、子供達は小学生から中学生になり

高校生になり、大学生になり、結婚して子供が出来て

その子供達もヒーローと一緒に遊んでくれる

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それぞれの人生には40年も続くドラマがあり今も継続中

ヒーローは、その成長を毎日見る事が出来る、最高でしょう❤

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 17:54 | コメントをどうぞ

『学ぶ時に一番大事なもの』

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テニスを教えていて一番大事だなって思うのは

成功事例を何度も経験させる事なのだ

「ナイスショット」「合格」「出来た」「完璧」と

一つの練習を完結して、達成感を確信させる事

その積み重ねが、笑顔になり、自信になり、

ポジティブな思考を作り出していく

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所が現実は失敗もあり、落ち込んだりするけど

親や指導者は、直ぐに答えを教えるのではなく

「この打ち方とこの打ち方、どれが自分に合う?」

って聞いて、考えさせ、選択する練習をする、

間違った選択をしても、失敗の経験をさせて

成功するには何を選べば良いか選択力を鍛える

失敗を克服した達成感は、大きな自信になり、

次の失敗や負けを乗り越えるステップになるんだよね

だから、途中で辞めさせる癖をつけないで欲しい

アドバイスは良いが、自分の力でやり遂げさせよう

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親やコーチは「俺が教えた」って実感が無いので

寂しい気もするが、親やコーチが付いていないと

何も出来ない子になるよりいいじゃない、

主役はコーチじゃない、子供達だからね〜

「行動と言うものは、

完結して初めて達成感が得られるんだよね。」

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:37 | コメントをどうぞ

「愛を感じる!」

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チビジュニア達の笑顔

送り迎えする、父母達

ナイタージュニアで成長する学生達

練習が終わった後に、ヒーローを家まで送り届ける父母達

部活のコート取りや、部活の応援をしてくれる父母達

部活をまとめる、教育熱心な顧問の先生

部活の時間を一生懸命に頑張る部員達

思いやりや心配りが素晴らしい、大人のレッスンチーム

ヒーロー杯に参加してくれる、友人、知人、テニス愛好家

気が付くと、参加者の誰かが、盛り上げる手伝いをしてる

日本縦断の時に、企画や主催をしてくれるリーダーやコーチ達

ヒーローを家に招き入れて、寝食を一緒にしてくれる家族達

車や電車で何時間もかけて来てくれるメンバー、

いつ来るかと楽しみにしてくれる人達、

FacebookやnoteやSNSで、今日の出来事を見てくれ

イイネや書き込みをしてくれるネットの友人

そこから出逢い、リアルな友になってる親友達

DUNLOPやergやラブラボやKENSOなど

ヒーロー杯のスポンサーになったり、協力してくれる企業達

今は教えていないが、いつも見守り心配してくれる

テニス大好き人間や昔の教え子達、

家族として出会った爺婆や父母や兄弟姉妹達

また、結婚して出会ったパートナーや子供や孫達、

なんだろう、今日は皆の愛を強く、超強く感じる

出会ってくれてありがとう、感謝です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 23:01 | コメントをどうぞ

「過去、現在、未来」

過去、起こってしまった事は変えられないからストレスになる

未来も何が起こるか?分からないからストレスになる、

起こってしまった事も、何が起こるか分からない未来を
心配してても、どうしようも無いんだよね、
どうにか出来るとしたら、今という時しか無いのだ、
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今、何をするか?って行動する事が大事で、
行動した事で過去が出来、行動する事で未来を積み立てしてる
人間の行動の90%は過去の習慣で考えず行動してる
だから、過去の過ちを繰り返しやすい、
そこで、10%の考える力で、今、良い行動習慣をつけると
後は、良い事を習慣で出来てしまうところが面白い、
テニスを教えるのも続けて居ると45年が過ぎた
ヒーロー杯サークルテニス大会も、いつの間に32年が過ぎた
春の日本縦断テニスもやってるうちに北は北海道から
九州まで、教えに行くようになった
過去に囚われる事なく、未来に絶望が待ってるとしても
多分、今出来る事を丁寧に一日一日過ごして行くと思う
死が訪れる時に、やりたい事をやったと思う事が
幸せな人生だったと、思えるのかもね
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中学生達よ、これをテニスで学ぼうね、
試合中に、そういえば前に5-2から逆転負けした
ヤバイと、過去に縛られたり、
相手が上手いから試合に負けるって、
まだ、起こってない未来を心配しても意味が無い
今、何が出来るか?勇気を持って行動する事が大事
テニスも人生も同じだよ、頑張ってね~
カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 07:14 | コメントをどうぞ

予感的中!

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15年前のある日、ナイターのテニスレッスンが終わって、
教え子と2人で、豊見城城址近くのラーメン食堂に行き
食事をしながら、熱く、教育論をかわしてた

食後に、教え子が車で送るからって言うけど、

何だか変な予感がした、「誰かが、必要としてる」って気がする、

なので、送ってもらうのを断り、歩いて帰る事にした

坂道を下っていると、反対側の歩道(高良金物店前)を、
お婆さんが、買い物袋を手に提げて歩いていた、
すると、買い物袋を下ろして、足をとめた、

なんだかちょっと気になったが、道向こうなので、通り過ぎて行った、

だけど、先の予感で、必要としてるって、あのお婆さんの事か?

って思い道を渡って引き返した、

 

「大丈夫ね~、お婆~ちゃん」

『急によ~、足が動かんくなったさ~、

さっきから誰か探してるけど、夜だから、誰も歩かんさ~、

兄さん、電話貸してくれないね~』
って事で、電話したら、友達が迎えに来るって事になった、

お婆~が言うには、立てはするけど足が前に出ないらしい、
関節が外れたのかな?それとも筋肉を傷めたのかな~って

自分が思うには、エコノミー症候群みたいに、
足に固まった血液が、血管を詰まらせて居るかもしれないから、
それが、流れたら余計危ないから、病院に行った方がいいよ~って言った

30分ほどして、友達が来たので、一緒に担いで、車に乗せて、

救急病院に連れて行かせた、やっぱり歩いて帰って、正解だったよ、
家に帰ったら12時を過ぎてたけど、大丈夫だったかな~?

その半年後にスーパーのカネヒデで偶然あって、話しを聞いたら

手術したらしい、

 

ヒーローも豊見城に引っ越ししたから、今は良く会う

週に一度は、お婆ちゃんが買い物から帰りに、

ヒーローはテニスのレッスンに向かう時に、

 

時々、買い物袋から、お菓子や飲み物をプレゼントしてくれる

 

15年前の出会った時のお婆ちゃんの年齢が、今の自分の年齢

って事は、自分もお爺ちゃんって事か?((´∀`*))ヶラヶラ❤

お婆ちゃんは、80歳をこえているって事だよね!

 

元気元気ちょう元気、お婆ちゃん100歳以上生きそうです。

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:59 | コメントをどうぞ

『アフリカでテニス普及!』

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アフリカのナルニア王国から、

テニスを指導して欲しいと、大使館を通して依頼が来た

 

よりによってアフリカ??暑いし、食事や治安も心配だが

考えた結果、挑戦したくなり行く事にした

 

テニスコートも企画から着工まで任せてくれるし、

プレーヤーもゼロから、新しく育てる

なんと、遣り甲斐のある事だ、

 

沖縄から、アブダビで乗り換えナルニア王国へ

27時間の長い旅だ、

 

現地に着くと、コート予定地のサバンナで歓迎の宴

踊って、歌って、飲んでの大歓迎

 

王様が

『必要なものは何でも言ってくれ、テニスを国技にしたいから』

 

翌日、野生の王国に出てくるサバンナの真ん中に

ブロックで囲いを作りテニスコートを10面作る工事が始まった

 

国民総出で、土を運んだり、雑木林を伐採したり、工事は進んだ

90%ぐらい、完成した所で、ある事件が起きた!

 

サバンナに住む、ライオンやチーター、ハイエナ、サイ、カバ

ゾウ、シマウマ、ガゼル、キリン、ダチョウ、フラミンゴなどの動物達が

テニスコートに押し寄せて来た、

 

国民たちはパニックで逃げ出した

ヒーローはどうして良いか解らず、動けないでいた

 

すると、猛獣達が前後左右を取り囲みどんどん歩み寄ってきて

3mぐらい近づいた所で止まった、

 

360度全部動物が取り囲んだ形になった

ああ~もう駄目だ、喰われる!と思い

目を瞑って怯えていたが、覚悟は決めた、

 

君達の住んでいる土地に、人間の都合で作ったコート

自分が悪いんだから、もう、どうにでもしてくれ~と思った

 

10分ぐらい目を瞑って居る時、ピカッって光を感じた

その後、廻りの気配が感じなくなって、

目を開けると自分だけがポツリと立っていた

 

足元を見ると、自分を中心に全ての動物達が移っている

記念写真が残されていた

 

写真の裏には、共に生きよう!って書かれていた

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そこで、フッと目が覚めた

夢だったけど、リアルだった

 

規模は違うけど、ヒーロー王国をでテニスコートを2面作った

前から住んでるのは、マングースーにカエルに蛍に鳥達

 

みんな大事にして、共に生きなさいって言う告辞なのかも

自然と調和してテニスを心掛けた、

 

今は、立ち退きになり、沖縄空手道会館の駐車場になってるけど

見る度に思い出す、ナルニア王国のみんな、頑張っているかな?

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:23 | コメントをどうぞ

『2020年を振り返って!』

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リサがアメリカから、マーキーが東京から遊びに来るから、

コーチも来てって、上江田コーチから電話があった、

 

ヒーローはナイターレッスンがあるから終わって行くね

振り返ると、こんな会話が多かった気がする、

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今年一番の事件は、やっぱり新型コロナウイルスだよね、

これによって、日本縦断テニスが全て中止した

日本全国に逢いたい人が居るのに、逢えない寂しさ!

逢えないうちに亡くなった人も居る、

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上江田コーチは、そういう心を見抜く才能があるから、

元気づけようと、心を配っていたのかもしれない

こう言うと「コーチ、俺は何も考えてない!」って返って来る

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「コーチをここに、連れていきたかったんだよね、」

「コーチに、この美味しいのを食べて欲しかったんだよね!」って

なんども聞いた、その遺伝子を受け継いだ子供達にも

孫達にも日本縦断に行けなかった分、癒された

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ヒーロー杯も、コロナに負けそうになりながらも、

延期、延期になったけど、KENSOの協力で出来たのが

嬉しかった、大人は130人、ジュニアは170人と

いつもの半分ぐらいの規模にして開催出来た、

大会終了後2週間経ったがコロナにかかる人もなく

コロナに勝ったきがしました

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テニスのレッスンでは、去る人も居たり、戻る人もいたり、

素晴らしい出会いも逢ったり、凄く面白かった、

 

人間が群れで行動するが、普通の人の器は150人ぐらい

ヒーローの器は、450人ぐらいだと思う、

 

450人を超えると、目が行きとどかなり、こぼれ落ち

開いた隙間が出来ると、新しい出会いがある

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これの繰り返しが新陳代謝になり、活力になってるかも

って事は、悲しい事があっても落ち込んではダメだ!

今を大事にすると、その先には素晴らしい事が必ず待っている

 

今、出来る事を一生懸命に頑張ろう

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 17:01 | コメントをどうぞ

『ミニヒーロー杯テニス大会』

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ジュニアヒーロー杯は2ヶ月前に終えたけど

小禄中女子部活は、コロナの影響で出場出来なかった、

それに中体連総体でも、第一シードなのに出場出来なかったし

九州大会も代表だったけど、直前で中止になった

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そういう意味でも不完全燃焼だったと思う

 

なので12月26日に小禄中女子だけのミニヒーロー杯をやった

3年生対1年生ではレベルが違い過ぎるので

ヒーローがレベル的に均等になるようにチーム分けして、

6人ずつの4チームでトーナメント

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6ゲーム先取ノーアドバンテージで、ダブルス3組で試合

どの試合も接戦で、一試合終わるのに2時間かかりました

決勝や順位決定戦も2時間かかりました、

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予定してたターゲットテニスの時間が、20分しかない、

だけど、みんな必死にサーブでターゲットを当てて

一人で3~5個は貰ったと思います

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表彰式の前に、父母から飲み物とお菓子の差し入れ

美味しく頂きました

 

表彰式では、いっぱいの賞品や優勝カップを貰い大喜び

楽しい大会になりました、

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一年生達も、3年生達に接っするのは、コロナ自粛で数回しかなく

一緒に撮った写真も一枚もなく、想い出も無かったけど、

最初は緊張してた1年生が、先輩達に活かされて来ると

伸び伸びっとテニスが出来るようになり、ナイスなプレーが続出

先輩達のお陰で、凄く成長したと思います、

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受験前で忙しい3年生達ありがとう(⋈◍>◡<◍)。✧♡

また、この頑張りを勉強に、未来に活かしておくれ❤

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール, 小禄中女子テニス部 | 投稿者ヒーロー 12:03 | コメントをどうぞ