カテゴリー別アーカイブ: エッセイ

テニスの技術、試合などを分かりやすく、解説します。

ラドバンスカ 元女王クビトバを破る WTAファイナル2015

WTAファイナル 決勝 ラドバンスカが元女王クビトバを破る
今日の内容
 1:WTAファイナル A.ラドバンスカ、P.クビトバ戦
 1-2:A.ラドバンスカの戦略、テクニック
  ストローク、
 ドロップボレー
 2:テニスが上手くなるノート2016の紹介
 まさに柔よく剛を制する。失礼だが意外な結末。
 A.ラドバンスカ、この選手ほどスリリングな選手はいない。ハラハラドキドキさせる。
 そもそも、このA.ラドバンスカ、予選ラウンドロビン、2敗して、もう後がないと思われた。
しかしM.シャラポワが3勝、他の3人が1勝2敗で並び、セットの獲得率で上がった。
 M.シャラポワにフルセット負け ただでは負けない。 
 2位通過 
 ここが第1回目のラッキー。
 そして、準決勝は、好調を維持する、ムグルサ、北京で負けている相手だ。
 しかも今年は4連敗。しかし、超しぶとさを発揮して、逆転でムグルサを破る
 
 これが第2のラッキー。
 
そして迎えたファイナル、相手は、上位ランクで2勝6敗のP.クビトバ。
 しかし、戦術巧みに、勝ち抜いてしまった。

Arpkwta

. ○A.ラドワンスカ(5) 6-2 4-6 6-3 ●P.クヴィトバ(4)
 勝った直後、涙のA.ラドバンスカがいた。

 勝因は、強力なP.クビトバのサースポーからのサービス に耐えたこと。
 
 コースを読み、すぐに展開を有利にした。
 長い試合になると、P.クビトバはフットワークが衰えて来る。
 左右に大きく振って、ドロップショット。
 相手にとっては本当に嫌な相手だ。
 錦織圭の好調時のテニス を彷彿させる。

 攻撃力でP.クビトバが圧倒的強さ。
 守備力ではA.ラドバンスカ。

 しかし、最近は太もも、今回は肩と、テーピングでぐるぐる巻き。
 満身創痍。Artaping

 しかし、
 ずっと
 上位をキープ、
 ここ2年、
 少しランキングを
 落としているが
 元は2位。
 テーピングは上手な人に巻いてもらうと、
 固定すべきところはしっかり、可動範囲も守ってくれるので、安心してプレーできる。
  
  
 特に注目したいのがストローク、守備ではしっかりした低い姿勢で打てること。
 チャンスでは、高い打点でもフラット系で打てるし、
 アプローチショットも巧み。
 特に低い姿勢で、ベースラインから下がらずに打つ、座り込みストロークは、A.ラドバンスカの専売特許。
 最近は多くの選手が使っている。
Arstlowhigh
 このショットの原型は、誰に有るか、
 そうクルム伊達選手だ。
Risingnormanhitline

 少し、タイミングをずらして、相手が出てこないと、先読みするところを見はからって、
 スルスルと出る、デレィドアプローチショットが上手い。
 ネットプレーも一発で決めるのではなく、相手を左右に振る、
 逆を突いて、の技師。

 スライスが上手いので、ボレーも上手い

 スライスをマスターしよう。プレーに幅が出る。
 少し極端に回転をかければ、ほらドロップボレー。
 R.フェデラーのドロップボレーの見本  
 特にダブルスに出る方は必須。
 ボレーも一緒に上達してしまおう。
ドロップボレーの打ち方。
 ソフトタッチを覚えよう。Ardropvo

 ラケット面は
 やや開き気味。
 斜め上から、
 下方向に、
 ボールの下を
 包み込むように
 振り抜く。
この時に大事なのが、しっかり踏み込む事。
 手打ちでは失敗する。

スライスマスターカード
 ボレーマスター

Sliceracketfaceline

 1stサ-ビスのポイント獲得率68%。
あのP.クビトバのサースポーのサービスをトータルで51%に抑え込んだ。
 P.クビトバを一方的に攻め込んだ。
 14回のブレークチャンス、7回ブレークに成功。

A.ラドバンスカ、この試合の始まる少し前までは、ファイナルに出場できるとは思ってもいなかった。
1位、セレナのパス、東レパンパシフィックで優勝
 

 この時も絶妙なショット、戦術を披露した。
 
北京での好成績で、つかんだチャンス。
北京でSemi-Final、ムグルサとフルセット
 
 これが後でWTAファイナルに活きる

ファイナル ハイライト動画
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カテゴリー: WTA, エッセイ, クビトバ, シングルス, ストローク, テクニック, ラドバンスカ, 勝因, 戦略 | 投稿者tsukky 19:14 | コメントは受け付けていません。

クビトバ 強打対決、シャラポワ制して ファイナルへ WTAファイナル

WTA準決勝 クビトバ、シャラポワを撃破
 今年のWTAファイナル、面白い。実力伯仲。出場8名中、サースポー3名。
 ムグルサとL.サフォロバは単複出場。
 面白くしてくれたのは、失礼だが、絶対女王のセレナの欠場。
 超強力なセレナのサービス
 そんな中、セレナを苦手にしていたM.シャラポワがよみがえる。運とは不思議なもの。

 先に行われた、WTAの準決勝 
2位通過のA.ラドバンスカが、若手で伸び盛りのムグルサに
 驚異の粘りで、逆転勝ち。5位が2位に勝った。
 
Wtsfinal

 
 当初は力と力のストローク戦を予想した。
 しかし、M.シャラポワ、怪我の休養中に、プレースタイルを大きく変えて、
 より戦略的、戦術的になってきている。
 P.クビトバ◎ 6-3 7-6(3) ×M.シャラポワ
Pkmsscore

 スコアはストレートだが、内容は濃かった。

Pkbstb

 こうなると、ただの打ち合いよりもテニスは面白くなる。

 好調のM.シャラポワ、失意の2位通過のP.クビトバ
 流れは、M.シャラポワに有った。
 この二人、WTAファイナルのチャンピオン。
 P.クビトバはWTAファイナルの2011のチャンピオン。
 この頃絶好調だった、V.アザレンカを破っての優勝
  
 この年、ウィンブルドンでP.クビトバがM.シャラポワを破り優勝、脚光を浴びた。
 
 M.シャラポワは2004のチャンピオン,史上最年少のチャンピオン。
 こちらも番狂わせ、2位通過のP.クビトバが、1位通過のM.シャラポワを破る。
 結果的に2位同士の、対決となった。

 第1セットを6-3でとったP.クビトバ。
 M.シャラポワは一位通過の意地を賭けて、P.クビトバに襲い掛かる。
 
 実はM.シャラポワはサースポーを得意にしている。
 第2セット5-1とリードした。セットポイントもあったが、
 そこからP.クビトバのサービス、ストロークがうなりを上げる。
 タイブレークに追いつき、奪う。
 P.クビトバの勝利だ。

 勝敗が分かれたのは、勝負を捨てなかった、P.クビトバ。
 第2セット、M.シャラポワの5-1リード。 
普通なら、ここは体力を温存して、次のセットに、備える。
 しかしP.クビトバは決して諦めなかった。
 このNever Give Up精神が大事。
 諦めるのはSaynevergiveup

 簡単。

 相手も勝てると、
 油断する。
 自分を信じる事
  
その大きな要素は、2ndサービスと言うかリターン力。
  
今では2ndサービスは間違いなく叩かれる。
 リターンで積極的にフォアに回り込み叩く。
 この2ndサービスを制したのがP.クビトバ。 2ndサービスのポイント獲得率52%
 M.シャラポワは29%に抑え込まれた。
 1stサ-ビスのポイント獲得率は62%で同じ。
 しかし2ndサービスのリターンのポイント獲得率でP.クビトバ70%
 一方、M.シャラポワは48%に抑え込まれた。 
 女子のテニスはリターン力。
 勝つために、プレースタイルを変えて挑んだM.シャラポワ
 ネットプレー、多彩なショットを織り交ぜ、 P.クビトバを揺さぶる。
 

 しかしP.クビトバは動じない。なぜか。
 それはらラウンドロビンで、ネットプレーの上手い、ムグルサと対戦。慣れているからだ。
 バックを攻めて来る、M.シャラポワ、落ち着いて上体をしっかり捻り、相手を引きつける。
 こうなると、相手は動けない。
 P.クビトバのストローク、安定している。

 試合後の握手で、笑顔のM.シャラポワが印象的だった。
Mspkshakesmile

 笑顔、テニスは楽しい、これが原点。ラグビーのノーサイドの精神だ。

 2014 ツアーファイナル、ストローク戦、 今年は一味違う
 

 セミファイナル ハイライト動画
 

 決勝の対戦成績 P.クビトバの6勝2敗。
  しかしA.ラドバンスカ、経験値が高い。どう戦うか見ものだ。

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カテゴリー: WTA, エッセイ, クビトバ, シャラポワ, シングルス, ストローク, 勝因 | 投稿者tsukky 09:41 | コメントは受け付けていません。

ラドバンスカ ベテランの知恵、戦略 若手ムグルサを大逆転

WTAファイナル 準決勝 下剋上、ラドバンスカ、ムグルサを破る
 今年のWTAファイナル、面白い。下剋上が続く。
 その原因は絶対女王、セレナが欠場したこと。
 セレナの破壊力は、誰よりも凄い。今年も
 2度目のグランドスラム達成まであと一歩だった。
 

 あるとすれば、
 メンタル.タフネスだけだったから。
 

   
 ラウンドロビン
 
 A.ラドバンスカの経験が、ムグルサの若さ、高さをしのいだ。
 ラウンドロビン、1位通過のムグルサ、
 やっとの逆転で2位通過のA.ラドバンスカ
 しかも過去の対戦成績はムグルサが圧倒。今年は4連勝。
 ただし、ほとんどの試合がフルセットで、簡単には終わっていない。
 A.ラドバンスカ◎ 6-7(5) 6-3 7-5  ×G.ムグルサ
Argnscore

 オールラウンド、攻撃型のムグルサ。
 オールラウンド、守備型のA.ラドバンスカ。

 そしてこの二人、基本に忠実、無理な打ち方をしない。
 ストローク N.ジョコビッチ風のストローク。高い打点、低い打点と打ち方を変える。
 

 A.ラドバンスカは基本的に低い姿勢でしっかり打つ。
 ストロークの基本だ
 今年のUSオープン、ストロークの見本が2人
 

 参考にして欲しいのが、A.ラドバンスカのフォア。
 遠いボールにはリーチを伸ばして、スライス。オープンスタンスで最大距離を稼いでいる。
Arfs2ways

 しかし追いつけるボール、攻撃態勢に入る。右足の軸足でしっかり止まり、
 そこから足場を作り、トップスピンで打ち込む。
 ストローク、トップスピンの打ち方。 

 スライス、トップスピンの打ち分けを覚えるとプレーに幅が出る。

 周りから見て、かなり高度な試合展開、ハイレベルの試合。
 戦略、戦術を駆使しての試合だった。

 意外だったのは、ムグルサは、ファイナルに入って初めての右利き。
 ラウンドロビンでは全員、サースポーだった。
 それで逆にやりにくかったことも考えられる。

 流れが交互に動く、試合を作れない展開。
 だからこそ、A.ラドバンスカの経験が活きた。

 サービス力では、Gmserwatch

 若さと高さのムグルサ、
 8本のサービスエース、
 A.ラドバンスカは
 耐えるしかない。

 サービス
 インパクトで
 ボールを良く見る、
 これは難しい。
 サービスのイメージ

 高い打点で叩き前に詰める、ムグルサ、
 
 守備型だが、ベースラインから下がらず、低い姿勢で返す。
 シッティングライジングが得意の打ち方。  まさに好対照。
 
 ネットはお互いに詰める。ムグルサは早めに詰める。
 A.ラドバンスカは、展開を作ってネットに詰める。
 ムグルサの敗因としたら、連戦の疲れ。A.ラドバンスカは一日休養日がある。
 ネットに対抗するには先にネットに
 

 試合のスタッツ
Argmstats

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カテゴリー: WTA, エッセイ, シングルス, ストローク, テクニック, ムグルサ, ラドバンスカ, 勝因, 戦略 | 投稿者tsukky 05:29 | コメントは受け付けていません。

錦織 祝! ATPファイナル 連続出場 次はパリマスターズ

錦織、ATPツアーファイナル2015 出場決定
 と言っても、自力ではなく、がスケがこけてくれたから。
 でも、8位に居たそれまでの実力があったからこそ。
 次のパリで実力でポイントを勝ち取って欲しい。
 そこで錦織圭選手の今年までの良い点、悪い点、総チェックしてみたい。

 女子もWTAファイナルが行われています。油断禁物なんですね。
 ムグルサ、A.ラドバンスカに敗れました。番狂わせ

31日のスイス室内準決勝でガスケが4―6、6―7でナダルに敗退。
 ガスケは同大会で優勝することがファイナル出場権獲得への最低条件だったため、脱落となった。
Atpfinal8men

 ATPファイナル初出場だった昨年の錦織は、準決勝でノバク・ジョコビッチに1―6、6―3、0―6で敗れた。

今年のファイナル出場選手は錦織、フェレールのほか、
 ジョコビッチAtpfinalranling

 A.マレー
 R.フェデラー
 S.バブリンカ
 T.ベルディフ
 ナダル
 D.フェレー
 錦織圭

 右肩痛で今週のスイス室内を欠場した錦織だが、11月2日に開幕するマスターズ・パリ大会に出場予定。
 去年はこのパリでファイナル出場を決めた、縁起の良い大会。
 粘る、D.フェレールに辛勝。  

 第6シードで2回戦から登場し、(フランス)シャルディー(フランス)の勝者と対戦する。
ここ数試合、シードを守れていない。頑張って欲しい。
 USオープン  初戦でペールに  
 楽天オープン準決勝   同じペールに
 初めての事
 上海マスターズ ベスト16でK.アンダーソンに

錦織圭選手の良い点を思い出して欲しい。
 一杯ありますから。男子シングルスではサービス力ですが、肩の調子が良くなれば、
 攻撃力有りますよ

Keiserreasonable

  まずリターンの攻撃力

 そして戦略の多彩さ

 予測の良さ、これを活かして欲しい。

敗因を整理すると、
 試合の序盤の入り方が悪い。要するにスロ-スターター。
  
  結局長い試合になり、体力消耗が激しい。
 サービスの不調。それが原因で、スイスインドアをパス。調整しているので大丈夫と思いたいが。
  
 ATPファイナル、半決まりの面白画像がありますよ。これは貴重。

メンタル.タフネス。表情に注意
 ポイントを落とすと、嫌な顔をする。
 とまあこれは注意点なんですが、

Keifsbarce

 世界一のバックハンドで優勝を目指そう。応援よろしくお願いします。

 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
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ダブルス試合形式練習、陣形フォーメーションブック、も入っています。
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カテゴリー: ATP, エッセイ, コンディショニング, サービス, ストローク, 作戦, 戦略, 錦織圭 | 投稿者tsukky 07:31 | コメントは受け付けていません。

ムグルサ 強い 単複一位通過 WTAファイナル2015

WTAファイナル 大型選手ムグルサに注目!
 女子のテニス界、一変しています。ムグルサ 初出場で、単複1位通過。
 連戦で、怪我をする選手、シングルスの方に人気が集まる中、ダブルスにも出ている、ムグルサ。凄い負担ですよ。ムグルサ選手の魅力を紹介します。
 最終戦に合わせて、調整する選手が多い中、良いですね。この馬力。
 テニスは心.技.体のスポーツだ。心が折れれば負けるし、身体が疲れたら、心も萎える。
 女子テニスで、心.技.体の安定した選手。僕の好きな選手、
 K.クリテルスです。

 スペインの新星ムグルッサ、凄いですね。22歳。182㎝の長身を活かしたダイナミックなテニスを展開します。
 ダブルスも出ているのでネットプレーが上手い。
 サービスからコーディネーションが良いのが、最近の女子にない魅力です。
今年のウィンブルドン、決勝で、セレナに簡単に勝たせません でした。
 
 2014では全仏でセレナに勝ち、周囲を驚かせました。
 その頃から頭角を現しています。

 2014 WTAファイナル  
 去年出ていた選手、C.ウォズアニッキ、E.ブシャール、S.エラーニ、S.ウィリアムス。
 2014 出場選手 
 
今年初登場、ムグルサ、L.サフォロバ、F.ペネッタ  
 この点、男子は、上位は固定されています。ビッグ4。何といっても強いですね。

 男子の不思議の一つが、R.ナダルが優勝していないことなんです。
  2013 N.ジョコビッチに敗れました。 

 M.シャラポワがレッドグループで優勝。プレースタイルを大きく変えて きました、注目です。
 
 
もう一方は、異色のグループ。こんなの初めて。
 P.クビトバ、A.ケーバー、L.サフォロバ 何か気づきますか?
 そうなんです、サースポーが3人揃っている。
 サースポーでもサースポーは嫌だと言いますよね。
 テニス、サースポーが有利な訳。
 慣れていないだけですから。
 それともう一つ。ムグルッサとL.サフォロバ、この二人。
 ダブルスもWTAファイナルの出ています。ムグルッサ凄いですよ。

 単複勝ち上がりました。両方に出ると言う事は、休みが全くなしと言う事です。
 しかも、シングルスは全勝、ダブルスは2勝1敗、セット数での1位通過です。
  多分、M.ナブラチロバ、ウィリアムス姉妹、M.ヒンギス、S.エラーニ以来でしょう。
  ここは後で調べてみます。ご存知の方、教えてください

ムグルサ◎ 6-4, 4-6, 7-5. P.クビトバ  2時間半の大激闘
Gmpkscore

ムグルサ8回ブレーク、P.クビトバが7回ブレーク。
 しかもデュースゲームのキープ率が50%を割っている。
 デュースになると破られる、女子シングルス特有の展開だ。
 男子ではキープ率は70%以上で高くなる。サービス力があるから。

 男子、女子の違い、サービス力  
 男子、試合に勝つには70-80%の1stサ-ビス、ポイント獲得率

 女子はリターン力。女子は1stサ-ビスのポイント獲得率が60-70%位に下がり、
 2ndサービスは50%前後。

 第2セットでは2ndサービスのポイント獲得率が20%以下になっている。
 これはプレッシャーがかかる。

ブレーク合戦で、展開が読みにくい。
 二人とも1stサ-ビスのポイント獲得率が低い。 61% 57%
 2ndサービスも上がらない          43%  33%
 と言う事は2ndサービスをどう叩かれないかに勝敗がかかってくる。

ムグルサのテニス、男子並みのショットの威力。
 スケールが大きい、伸びしろがあるプレーヤー、
 基本がしっかりしていて、体軸が安定している。
 サービス力、ストローク力ある。
Gmfswinner

 下がってはスペイン仕込みの、強烈なトップスピン。

 前に出ると、フラットで叩いてくる。しっかりした使分けは、N.ジョコビッチ的だ。

トップスピンマスター 

 決め手は、ダウンザライン。大胆に打って来る、
 そしてダブルスで慣らしている、ネットプレーの迫力。
 チャンスでは、きっちり前に出て仕上げる。
 ネットプレーの読みも良い。
Gmtonettctics

 一方のP.クビトバ、ウィンブルドンで優勝して一気に駆け上がったが、
 成績にむらがある。基本がしっかりしている選手なんですが。
 
 サースポーから繰り出すサービスは女子では、セレナに次ぐ破壊力。
 フォアハンドはめちゃ強い。

 G.ムグルサ vsP.クビトバ ハイライト動画
  勝利の法則シングルス

 この結果、M.シャラポワ対P.クビトバ M.シャラポワの6勝3敗
 今年は当たっていないので、情報にはならないですね。
 G.ムグルサ対A.ラドバンスカとなります。
 G.ムグルサの4勝2敗
 今年4回当たって、G.ムグルサの4連勝。しかしフルセットが3回で、競ること間違いなしですね。
 直前の上海で当たっています。
 ウィンブルドンでも。

A.ラドバンスカ対S.ハレプ ハイライト動画

指導者、テニスコーチ、アシスタントコーチに、ジュニアの親御さん、一般プレーヤーにも参考になります。 
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シャラポワ テニスの大改革 戦術を駆使 笑顔が戻る WTAファイナル

シャラポワのテニス、戦略的、戦術的に そして笑顔で
 テニスを楽しむことの重要さ
 M.シャラポワは、若い頃からずっと選手生活。
 トップを維持することを期待されて、楽しむ余裕はなかっただろう。
 トップにはなったが、その後、若手の台頭で、ランキングを下げる。
 必死で食い下がる。
 常にトップにはセレナがいた。
 
 2007年有明のシャラポワのサービス
 

WTAファイナル、誰でも緊張する。
 しかしそこには笑顔のM.シャラポワが居る。
 長く、Mssmile

 テニスから離れて、
 本当に好きな
 テニスが出来る、
 喜びに
 浸っているようだ。
 笑顔のM.シャラポワ強いよ。
 M.シャラポワのテニスが大きく変わったと お伝えしました。
 凄く参考になるので、紹介します。
 彼女を変えたエネルギーは、セレナに勝ちたい一心だったと思います。
 それもパワー勝負で勝ちたかったのでしょう。
 M.シャラポワ、セレナは大の苦手です。
 2012 WTAファイナル   2勝18敗。
M.シャラポワチームは、怪我の時間を使用して、再生プログラムを作りました。
 トップに戻るには自分を変える事 それには
 1:考え方を変える
 2:戦略を活かす
 3:戦術を多彩に

 パワー勝負と言えば、思い出すのが、2008年、R.フェデラーがR.ナダルに抜かれた時です。
 
 それまでクレーコートでも、R.フェデラーはR.ナダルに勝っていました。
 しかしロランギャロスで、R.ナダルに負けた時に、R.フェデラーは決めたんだと思います。
 バックハンドもトップスピンで打ち抜いて、R.ナダルに勝とうと。
 それまでは、バックハンド、スライスが主体でした。それはそれで凄いのですがs。

 しかし、R.ナダルのエッグボールの壁は厚く、跳ね返されました。
 それを契機にR.フェデラーはクレーコートの試合を減らしました。
 R.フェデラー、R.ナダルへの苦手意識
 

 ウィンブルドンでセレナに接戦で負けて、怪我もして、練習できないし、ジレンマがあったと思います。
 M.シャラポワはいつもサービスがネック です。 2008年。

 でも、M.シャラポワには強いサポートチーム がありました。

 考える余裕もあったでしょう。と言うか開き直って、考えたんでしょうね。

プレースタイルを変えてきました。
 今のM.シャラポワの試合面白いですよ。展開がありますから。
 あの声はどうにかならないのでしょうか?

 今までは速いサービスを打ってストローク戦でガツンガツンと。打ち負かす。
 リターンは2ndサービスを叩く。
 あくまでもベースラインにこだわっていた。
 サービスが安定しているので、リターンゲームを考える余裕が生まれました。
 リターンゲーム、より攻撃的に。ただ打つだけではなく、相手にプレッシャーをかける攻め方になりました。
 リターンゲーム、積極的にフォアに回り込みます。

 そして緩急をつけるようになりました。
 ドロップショットを先に打つ、M.シャラポワは余り見ていません。
ペネッタ                  M.シャラポワ
①サービス、センターへ   ①、②フォアに回り込み、強打
②フォアで、クロスに深く  ③フォアでダウンザライン
③バックでセンターに    ④フォアの回り込み、強打の構え
                   ドロップショット
Msnewattackre

 今まではバックハンドも得意でしたから、余り回り込む必要性が無かったのです。
 フォアの回り込まれると、相手は嫌なんです。
 フォアの回り込み、ナダルがフットワーク いいですね。
 そしてドロップショット。今までの強打があるから、相手は警戒して下がります。
 だから効きますよ。

 シングルス勝利の法則 戦略、戦術駆使 

 フォアの回り込みはウィナーにもなりますが、逆に相手に読まれると、オープンコートを作ることになります。
 これがF.ペネッタが動けないのは、回り込んだ時に、鋭角にショートクロス、しかも逆クロスに打てるからです。
 フォアの回り込み ハイリスク、ハイリターン 
Sayingmschange

本日の御教訓 トップに戻るには自分を変える事
 怪我の時間を利用して、リニューアル
 1:考え方を変える
 2:戦略を活かす
 3:戦術を多彩に

指導者、テニスコーチ、アシスタントコーチに、ジュニアの親御さん、一般プレーヤーにも参考になります。 
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カテゴリー: WTA, エッセイ, シャラポワ, 勝因, 戦略 | 投稿者tsukky 06:29 | コメントは受け付けていません。

シャラポワの復活 WTAファイナル 野球とテニスの関係

強さ復活、シャラポワ WTAファイナル2015 1位で通過 準決勝へ
 日本シリーズ ソフトバンクが圧勝。僕は野球も好きでずっと見ていますが、
 
 工藤ソフトバンク、史上最強ではないでしょうか?
  
 ヤクルト、真中監督が バレンティンと心中すると言って、戦った言葉、コーチ冥利に尽きますね。
 テニスと野球の共通点。野球の打撃は良くて3割。テニスのトッププレーヤーのミスは少ないですが、皆さんはどうですか?
 自滅多くないですか?  
西岡選手の躍進
 
 1:テニスも野球も確率のスポーツ。打撃は打率、投手は防御率。
   
ソフトバンクの強い打撃

 2:サービス、ピッチングが重要
 

 3:打撃はストローク
  
 

 怪我からやっとの復帰、試合勘が戻っているかどうかが心配でした。
 しかし、戦略家のラドバンスカ戦をフルセットの逆転で、乗り切ると、調子が出てきました。
 シャラポワ◎ 4-6, 6-3, 6-4 × ラドバンスカ

 ウィンブルドン、準決勝でセレナ敗退の時に足に怪我。
 その回復が遅れました。今回の怪我は長かったですね。

 去年のWTAファイナル 進出しましたが、ラウンドロビンで敗退。
 

 今年は雪辱をかけます。
 WTAファイナル ラウンドロビン
 シャラポワ◎ 7-5 6-1  ×ぺネッタ
Msfpscore

第1セットこそ、競りましたが、第2セットは余裕で勝ち切りました。

 WTAファイナルのシャラポワ、変わりましたよ。
 大変身。力任せだった、以前に比べると、戦略、戦術を駆使するようになりました。
 怪我する前までは、サービスから強引にストロークの強打で攻めるM.シャラポワがあった。
 変わりましたね。
 リターンゲームからの攻撃に幅が出ました。
 その点は後で詳しく説明します。

 シャラポワチームの勝利  

 シャラポワが負ける時 は大体がダブルフォールト、サービスから崩れる事が多かったんです。
 
それが今回はたったの1回。サービスエースは7本ですから、これも大修整。
 元からサービス力はありましたが、力に頼っていました。
 シャラポワのサービスMsserinbl

 打ってから
 ベースラインに入ります。

 さらに
 次の準備が
 早くなりました。

 サービスの次のショットに集中
 サービス力を活かす、
トッププレーヤーの条件です。

 サービス力アップ
 サービスの自然な動き、スポーツセンス

 サービスのルーティーン、真似して欲しい点です。

 ベースラインから離れ、Msroutineserstrings

 
 前のポイントを忘れます

 ストリングスを触り
 新たに集中

 メンタルタフネス
 基本ですね

 1stサ-ビスのポイント獲得率が72%、2ndサービスでも52%。
 サービスゲームのポイント獲得率が66%。
 それでリターンゲームのポイント獲得率、47%まで上がっています。
 その結果、ポイント獲得率が57%で圧倒。
 ブレークチャンス8回の内、4回ブレーク、50%ですから、非常に強いです。

 M.シャラポワ vs F.ぺネッタ ハイライト動画

 この結果レッドグループでは、M.シャラポワが1位通過、
ラドバンスカが大逆転で2位通過です。 ラドバンスカこそ
 最強の戦略家
 

 ランキング1位のS.ハレプを破ったのですからさすがベテラン。
 ラドバンスカ◎ 7-6(5) 6-1  ×S.ハレプ
  その結果、S.ハレプ、F.ペネッタは敗退。
  ペネッタ引退は立派ですね。素晴らしいモチベーション。
  USオープンのファイナルは、極上の試合
  

 ホワイトグループは、G.ムグルッサがリードしていますが、全員にチャンスがあります。
 大混戦。
 
 テニスノート手帳 内容紹介

 ミニテニスの練習バリエーション  

 テニス上達のテニスノート システム手帳2016 カレンダー、コート図入り練習メモ。

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「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 3」(ボレー)」

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カテゴリー: WTA, エッセイ, サービス, シャラポワ, 上達, 勝因, 戦略 | 投稿者tsukky 09:51 | コメントは受け付けていません。

土居美咲 今年有終の美 ツアー初優勝 日本人トップに

土居美咲 念願の初優勝 大きな自信に
 今年最後の試合で、有終の美、土居美咲。強敵をなぎ倒す

 女子テニスツアールクセンブルグ.オープンシングルス決勝、
 土居美咲がM.バーテル(ドイツ)を6-4, 6-7 (7-9), 6-0のフルセットで下し、WTAツアー優勝を飾った。
 自身初の快挙。これは大きな、大きな自信になる。
 M.バーテルはPhoto

 身長185㎝。
 土居美咲は
 159cm。
 元23位。
 同大会で、ダブルスも優勝。

土居美咲の良さ。
 俊敏な動きと予測力が強さだ。そしてサースポー。
 サースポーのメリット 

 ストロークのラリー戦で、先に相手を動かすことができた。
 フォアのテイクバックで肩をしっかり入れる。
 このため相手は、Fstb1

 土居がクロスに
 打つのか、
 ダウンザラインに
 来るのか読めない状態になる。

 最近ダブルスに出ているので、プレーの幅が広がっていると感じる。

 東レでB.ベンチッチを破った
 A.ラドバンスカに見るストロークの戦略
 
 

 ルクセンブルグ ドロー  
最近は良い試合が一杯あったが、逆転負けでメンタルの弱い面があった。
 大物を破りそうだった。
 2014 USオープン、V.アザレンカに逆転負け

 P.クビトバ戦

 そのP.クビトバは今、WTAファイナルに出場

 USオープンのB.ベンチッチ戦。世紀の大逆転負け
 
 最後の詰めが甘く、守りに入る癖があった。

 その後、全米オープン2回戦敗退後に出場した3大会全てで初戦敗退を喫していた。自信がなくなっていた。

 克服すべきはメンタル、メンタル.タフネスのトレーニングが必要だ。

 この試合、強い相手を次々と破っている。
 速いテンポのストローク戦、ワイド、ダウンザライン、オープンコート攻撃が良く決まった。
 1回戦で初戦で元世界ランク9位のA・ペトコビッチを7-5 2-6 7-5のフルセット破ると、
 準々決勝では同1位のJ・ヤンコビッチ(セルビア)を7-6(4),6-4で破る金星をあげる快進撃。
 準決勝は余力を残すことができた。

 土居美咲のブログ 喜びの声 

 これでランキング急上昇。前回より32上げて自己最高位の60位に浮上。さらに、日本勢ではトップのランクとなった。

 重要なのはプラス思考 

 試合直前のアドバイス 
Setcarrotbeforeyou

 レッスンカードでアドバイスを整理 
 ワンポイントアドバイス、試合に持参、一目でフィーリング。

 土居美咲、J.ヤンコビッチ ハイライト動画  

 今大会の1回戦でも、第4シードのA・ペトコビッチ(ドイツ)にファイナルセットでは2度のブレークを許したが、   崖っぷちから勝利して勢いに乗っていた。

 この日の決勝戦でも、勝敗を決めるファイナルセットの第1ゲームでは、
 自身のサービスゲームで0-40とピンチを迎えたが、それを跳ね除けてバーテルの勢いを止めた。

 目の前にニンジンをセットできるか。

 「第2セットは精神的にも肉体的にも、とてもタフだった。」と土居は語る。
 「勝利目前だったけど、試合を終わらせることが出来なかった。
 鍵になったのはSaywatchtheball

 ファイナルセットの
 第1ゲームだった。
 0-40にされてしまってから、
 目の前の1ポイントに
 集中するように努めていた。
 そこから自信が
 膨らんでいった。」
 と試合を振り返った。

 シングルス決勝後に行われたダブルス決勝で優勝したバーテルは
 「美咲(土居)は今日の試合も、大会を通しても、本当に良いプレーをしていた。と称賛の声を。
 この試合が自分にとって今シーズンの最後のシングルスだったから、
 やれることは全てやったけど、最後は彼女の方が元気だったし、エネルギーもあった。」
 と土居のプレーを称賛していた。

 バーテルはこれまでツアーで3勝をあげており、世界ランキングでは2013年に23位まで上り詰めている。

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カテゴリー: WTA, エッセイ, ランキング, 作戦, 動画, 勝因, 土居美咲, 日本選手 | 投稿者tsukky 11:15 | コメントは受け付けていません。

試合直前のレッスン Part3 出来る事を整理

試合直前、即効レッスン 月さん レッスンエッセー Part3 
 秋の今頃、テニスに最高の気候ですね。
 秋桜の写真とスケッチ、心が和みますよ。
 陽が早く落ちるのが、残念ですが、まあテニスをやり過ぎないようにとの事でしょう。
 練習の効率を考えてメニューを組みましょう。
 
 どんなテニスをしますか。Moondb1pointsmall

 日本シリーズ、、ホークス強い
 工藤監督采配てきぱき。指導者冥利に尽きますね。
 
 皆さんがヤクルトの真中監督でしたら、を考えますか?神宮でどんな作戦

 錦織圭選手、どうやら肩を痛めていたようで、ジョコビッチを破って相性の良かったスイスインドアをパス
 今年の最終のパリ、マスターズに賭けます。

 皆さんが錦織圭選手のコーチだとしたら、どんな調整を考えますか?
 焦りと、モチベーションの両立、難しいですよね。

他のスポーツ、凄く参考になります。
今日もテニスのレッスンエッセー続けます。
 試合前のアドバイス特集
 Part1 新しい事はしない
 Part2 一番大事な、サービスの即効レッスン
 そして今回です。

まとめますね、重要な事ですから。 
試合前のアドバイス 試合前に新しい事はしない → 今出来る事を
 平常心に戻します。
 → 普段のサービスで気を付ける事。
 1:試合だからと開き直る事
 2:自分のショットのイメージを持って
 3:会話する、話をするだけ、リラックスできます。
 ダブルスならではのメンタル.タフネスなんです。
 負けている時、2ポイント連取されたら、時間を稼ぎます。
 勝っている時はそのまま続行。

月さんの「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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カテゴリー: エッセイ, コーチ, サービス, ダブルス, テクニック, レッスン, 上達, 練習 | 投稿者tsukky 05:44 | コメントは受け付けていません。

テニス上達エッセー サービス編 試合前の 即効アドバイス

月さん レッスンエッセー Part2 サービス即効レッスン
 今日は風が強い。
 どんなテニスをしますか。Moondb1pointsmall

 風を嫌がるか、利用するか。
 その差は大きいですよ。 風の利用法
 秋ですね、信州からリンゴの便り。
 秋映

先日の続き。Aさんからサービスを見て欲しいと言われました。
 レッスンに入ったが、2,3点指導しているうちに言われたこと。「明日、試合なんですそれで何とか」
 さあ、どうする月さん。昨日の出来事

昨日の教訓 試合前に新しい事はしない → 従って矯正のレッスンは中止。出来る事を
 いつもの状態にセッティング
 → 普段のサービスで気を付ける事。
 1:試合は普段の実力の半分も出ない 
  →試合だからと開き直る事
 2: 自分のショットのイメージ確認 
  → 自分のショットのイメージを持って
 3:ペアと会話でリラックス    
  → ダブルスはこれが出来るからメンタル.タフネスが楽
 会話する、話をするだけ、リラックスできます。

 基本は、ダブルスと言う事。ペアが居るので、リラックスすることができます。
Tennisdbkey

今日はサービスの即効アドバイス。この辺の アドバイスも僕の得意なところ です。
 出来る事、出来ないことの見極め方。生徒さんをよく観察します。
 大事な点は、今の自分の武器を最大限に活かす。自信を持って出来る事をさらにしっかりと。
 
 試合前のチェック、矯正は不要。

 今のAさんの良い点はサースポー。相手は嫌がる事です。本人はそれほど意識してません。
 ですから、試合では、相手のフォアバックをそれほど意識しなくても大丈夫。
 サースポーの良さ を出すには、
 少し回転をLeftyserlside

 増やすこと。
 緩い方が
 効果的なんです。
 ミスを恐れず、
 振り抜くことです。
 サースポーって得ですよ。
 そのメリットを自覚してください。
 イラストはシングルス、ダブルスはもっとサイドから打てるから、さらに曲がる。

 ここまで行けば特別ですが。男性はキックサービス、目標にしてください。
 2ndサービスで役に立ちます。
 ナダルのキックサービス 
 サースポー、凄い回転量、これは相手には偉い迷惑です。 

 右利きの方だって、普段よりもスライスを多くかけたら、右サイドのワイドサービス、効果的。
 相手にとって嫌な、回転、速さと言うか、緩さがあるんです。
 これをつかむと有利。
 今、錦織選手が一生懸命取り組んでいますよね
 ワイドサービスの有効性。サースポーでしたら、左サイドでより活きますよね。
 

 入れに行くサービスは手打ちで、ラケットで当てる感じですから、サースポーのメリットが半減します。
 多少緩くても、回転がかかっている方が、相手は嫌です。

 ワイドのサービスで、相手を少し動かして、リターンさせましょう。
 特に、左サイドでは、バックになるし、有利ですよ。

 右サイドでも、相手のフォアがサースポーのサービスにタイミングが合わないと、リターンミスが増えるから使ってください。

 その点を注意して、しっかり振り抜いてサービスしてもらいました。
 ラッキーなことに、そのアドバイスの一球目が見事な回転では入ったんですね。
 これで僕のアドバイスの信頼度が上がり、ラケットも振れてきました。
 アドバイスはコーチとの信頼関係 
 なでしこJapan宮間のコーナーキックと信頼関係
 
 
 そうそう、その調子。
 それから、彼女にはサービス前のルーティーンで、普通はボールを突きますよね。
 でも、彼女の場合、ボールを突きながら、左手に力が入るのが見えたので、
 サービス前の手でのボール突きはやめましょう。

 ラケットでボールをついて もらえますか、N.ジョコビッチの様に。
 

 それからM.シャラポワの様に、脚を小刻みに動かして ください、
 足を動かすことでMsroutinesershuffel

 筋肉がほぐれ
 リラックスします
 リズムもつかめます。

M.シャラポワのルーティーンは今では一般化しています。五郎丸ではないのですが、
 同じことをする必要はありません。
 皆さんなりのルーティーン、それで心が落ち着けばよいのです。
 
とアドバイスしたことがあります。
 Aさん、最初は慣れなかったけれど、実践して、Aさんのルーティーンにしてくれました。
 五郎丸のルーティーン、意味

 ですから僕のアドバイスの実効性を、分かってくれているんですね。

 それで今回のアドバイスになりました。
 Aさんには、「3週間試合がない時を教えてください。サービスの基本をやりましょう」

サービスの基本を整理しておきましょう
 サービスはプレッシャーがかかるショットなんです。
  その理由は? あのN.ジョコビッチですら  

 サービスこそ、考えないで、イメージで打つショット。
 その基本が、運動連鎖 サーブ&ボレーのタイミングが一番自然
 サーブ&ボレーのサービスの動きが重要。これを基本に。何故でしょうか?
 
 
 肩を回すこと

 
 サービスは静から動の動き トロフィーポーズの大事さ
Sayingserlessonjpg

 

本日の御教訓 サービス即効レッスン
 いつもの気分で
 1:リラックス
 2:リラックスのためのルーティーン
 3:振り抜く

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 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
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