日別アーカイブ: 2017年8月22日

テニスにおいては、色々な練習メニューがありますが、みなさんはどのように練習の内容を決めていますか？テニスを上達していこう、あるいは、試合に勝っていこうとするときには、一つ一つの練習メニューを中身の濃いものにしていくことで、少ない練習時間だったとしても着実に上達していくことが出来ます。

もし、練習をする際に、自分の課題が何でそれに対して何を練習すればよいのかがぼんやりしている方はぜひ御覧ください。

練習メニューを効果のあるものにするための５つのポイント