61,9kg→イタリアン→63,0kg
昨日の朝、61,9kgでしたが、昨夜の・・・
ビスコンティ(石川町)
ピザとパスタで体重増加。 勿論、計測不能(-”-)
まぁ、仕方ないですね。
今日から、また頑張る・・・
と言いつつ・・・
<昼>
マーボーラーメン・・・700kcal
半チャーハン・・・300kcal
<夜>
野菜スープ(やっと終わった)・・・90kcal
鶏団子・・・43kcal×8
計 1434kcal
本来は、始める時に“ファスティング” と言って、3日間プチ断食するといいらしいのですが、仕事に支障をきたしそうなので、断念しました。
明日から・・・頑張ります。
そうそう・・・。
錦織君、ベスト4です(涙、涙・・・)
もう、はるかに想像を超えたプレーで、言葉が見つかりません。
ジョコビッチ戦、間違いなくまたまた名勝負になるでしょう。
全力で応援します。
でも、もう・・・無事に終わってくれれば、それで満足です。
伊達もベスト4 こちらも凄い!
ワクワク、ドキドキの毎日です。