今日は、“ぴーかん” ですね。
僕はいつも通り・・・
6時起床、
軽くストレッチ、
給湯を60度に設定し、白湯を、そして伊藤園（いろいろ飲みましたが、こちらが1番飲みやすい）の野菜ジュースを飲み、
今朝はコーヒーを先に。
ご飯を炊き、
洗濯を済ませ、
この二つがほぼ同時に終わり、先に食事。
洗濯物を干し、
洗い物を終えてから、２合炊いたお米を５つに分ける、少し冷ましてからラップしてて冷蔵。（１合、約３２０g前後らしいので１回130gくらい）
洗い物をしたついでに、気になっていたまな板を漂白・・・よく落ちます(^^) 気持ちいいです。
そしてゴミ出し。 今日は燃えるゴミの日です☝
こうしてばたばたしていると・・・忘れるんですね～
食後に、“薬っ♪、薬っ♪” とちゃんと声に出してリズム取ってるのに(*_*;
しかし、今日から安心！
そう！
お薬カレンダーです。 これで飲み忘れ対策はばっちり！
・・・おじいちゃん化へ真っ逆さまですが。
今までの金曜日は、割と忙しくしていました。
病気になってから既に6回目の金曜日。
普通に過ごしていると、ほんとうに病気になったの？ と錯覚すらしそうな “感じ” になりつつあるのですが・・・。
こういった状態が続くと、さすがに自己嫌悪。
焦ってもしかたないんですけどね。
昨日は初めてのレッスンの予定が、雨の為中止になってしまいました。 コートまで行ったんですけどね。 残念でした(T_T)
まぁ、神様が、焦るな！ って事なのでしょう。
今日は朝からびっくり。
カード会社からの、“緊急メール” (*_*;
24時間対応、という事で、早朝に電話。
24時間と謳ってる通り、待つことなく男性の生声が対応。
・・・どうやら昨日の深夜、と言うか今日の未明、にクレジットが使われていた事への確認でした。
3～6万円の電気屋さん系の買い物3点。
勿論、心当たりありません。
普段の買い物で使ってるのですが、電気屋さんと言えば、先週の新宿東口のビックロ。
どこかでスキミングされてしまったようです・・・怖いですねー。
幸いなことに、購入手続きまでには至らず被害はなかったのですが、カードの再発行という事になり、引き落としに使っていた各機関に対しては登録しなおしです。
新しいカードが来るまで、ETCも使えません。
カードを使わない以外に、気をつけようあるのかな？
もう、勘弁してよ・・・(T_T)
昨日の麻央ちゃんの病気についての記者会見、見ていてつらかった。 いくらなんでも若すぎるよ。 早く良くなるよう、願っています。
