今日、２週間振りのテニス。
テニスできて嬉かったが、疲れと右ヒザが酷かった。
疲れは、天候不順もあり、体を動かせてなかったからだろう。
また右ヒザは、痛み止め効果でプレー中は動けたことは良かった。
でも帰宅後の痛みが酷かった。
テニスウェアの洗濯、昼食後に、朝の痛み止め効果が切れたためだ。
ただプレーは、楽しくでき、かつ練習成果にも満足している。
波があり、不安定だったが
ほとんど重いラケットで、スタミナと筋力が鍛えられた。
また事前に決めたおいた、ポイント練習に取り組めたためだ。
ポイント
・左足軸サーブの練習（右ヒザ対策）
右足を使う、２軸サーブのクセを抑えるように取り組んだ。
スゴク速いスピードは出ないと思っていたが、予想外の結果もあった。
タイミングとスイートスポット真ん中上に当たると
２軸でハマッたときに近いスピードも２回ほど出たからだ。
さらに継続し、そのときのサーブの再現性を高めていきたい。
慣れれば、セカンドサーブのコース打ちだが
いまは右足を使わない打ち方を体に覚えこませないと。。。
体の状態が変わると、やるべきことも変わる。
というか、ダメなところにも目を背けず、しっかりと真実を受け止め
それに合わせて変わらないと先には進めない。
最近、ハマッている方のガンバル姿。
ｙｏｕｔｕｂｅ動画で見るたびに、力をもらえる。
右ヒザの故障と付き合いつつも、それに合うプレーに変わりながら
前に進んでいきたい！！！
いくぞ～！！！ っと心で叫ぶ。
